мне хорошо я не пью))) и все мои друзья не курят)
я вообще курила одна) среди друзей и в семье у меня не курят))
так что соблазнов нет) только у меня внутри
а 11 месяцев это как пол жизни!)

_________________

Привет!
Ну не то что бы забудешь. Физически совсем отвыкнешь, как будто не курила никогда. Мне, например, сейчас страшно представить как вдыхать дым )) Но будешь помнить о зависимости, что с одной сигареты подсядешь заново.
Ну и бывает, конечно, что хочется курить. Бывает, но редко, раз в пару месяцев. У меня причем с алкоголем это давно уже не связано, и с нервами не связано, а как-то странно появляется иногда без видимой причины. И быстро исчезает

_________________

Мой ЖЖ http://strizhulis.livejournal.com/

...это как миг, как мгновенье...
Не курить это хорошо... Ты молодец, а если вокруг никто не курит, так вообще хорошо, но им, не понять, что такое не курить и как это у тебя получилось, только курильщик, поймет, что ты сделала...
Все будет хорошо! Если не секрет, открой свое имя ...

_________________
Великий вопрос жизни - как жить среди людей (Камю А.)

а я как свинка не сказала как меня зовут))
Лена мы)

да мне тоже очень странно представлять что я буду вот вдыхать дым)
вот сижу и хочу курить) и объясняю себе что "одна сигаретка" это противно и чтоб было вкусно надо их как минимум 4-5 чтоб снова привыкнуть, а надо ли тебе это крошка?" понимаю что нет не надо)
и Великий Карр сказал что нет "одной сигаретки" есть снова начать курить)
а вы помните что он бросил под гипнозом?))))
сразу минус 50% доверия) думаешь что он то может понимать в этом?)

п.с. как научиться отвечать конкретному адресату?))) а то я тут пишу сразу всем и никому...невежливо....

_________________

а еще забавно) я срочно ищу людей которые бросили курить, которые меня понимают)))
некурящие они конечно за тебя рады, но они же не понимают!!!!
я же герой! я же горжусь собой! это событие в моей жизни! да! событие!
им не понять! и главно все равно даже сто раз им объясни они не поймут) это подвиг!) на самом деле! это один из самых сильных поступков и решений в моей жизни) тут нужны знающие люди)

а еще меня убивают курильщики которые зовут тебя курить, хотя прекрасно знают что ты бросил) зачем??? они же знают КАК это трудно взять и не курить! не курить когда вот они сигареты, вот они зажигалки, вот они курилки! зачем искушать? тут как в кино "не перебивайте я сам собъюсь" так и тут! ты сам себе первый искуситель! вас еще не хватало!

дорогие курильщики! давайте так! мы не просим вас бросить вы не просите нас курить! пакт о ненападении)))))) соглашайтесь это выгодное предложение)

_________________

Приветик Лена!
насколько я помню, у Карра гипноз был толчком, но не решением проблемы...
Людей бросивших курить, ты найдешь здесь, в большом множистве!

Все они знают, поэтому и зовут...Не обращай внимания! "Каждый курильщик, мечтает бросить курить!" (А. Карр)

Одной достаточно, чтобы вернуться взад, обратно, проверено!

Ты их нашла!

_________________
Великий вопрос жизни - как жить среди людей (Камю А.)

Ты их определенно нашла.............не кури...

_________________



я не Рыжиков, а Блондинчиков

Ты их определенно нашла.............не кури...

_________________



я не Рыжиков, а Блондинчиков

всем доброе утро! спасибо за поддержку) не думала что кто-то откликнется) почему-то думала что буду тут сидеть тихонько и писать разные мысли свои неглубокие) приятно удивлена) еще раз спасибо)

посчитала тут сколько времени у меня сэкономилось от того что я не курю) счетчик показал 600 сигарет за месяц) это если прикинуть что я курила хотя бы минуту на сигарету то выходит что за месяц я сэкономила 10 часов времени!!!! т.е. по 2,5 часа в неделю))) это время я могу потратить на что-то полезное)
вот задумалась на что? я сейчас пытаюсь научиться играть на пианино (да да пианино) потом я учу английский и хожу в басейн (типо для здоровья) надо найти то что мне было бы интересно и заняло бы руки) разные прикладные хобби меня не увлекают((( и я решила выучить яык глухонемых))) во-первых заняты руки(вы меня понимаете?))) потом это интересно (ну хотя бы мне) и потом это так же бесполезно как и курить)) с понедельника (блин вот нафик ждать понедельника) я начну искать по этому поводу информацию))) и вам рассказывать)))

_________________

начиталась про разные болезни и хвори у людей бросивших курить) дескать горло и кашель и давление)))
ничего у меня нет( даже обидно
тут на днях ночью прихватило сердце) ну знаете не вздохнуть полностью? так я подумала что надо же нервная работа ) а про то что это от бросания даже мысли не мелькнуло) от бросания вижу только плюсы)
хотя вот почитала тут дневники поняла что у меня нет четкого мотива почему я бросила) раз и бросила) читала книгу в метро ну Кара, дочитала, вышла из метро выкинула пачку и больше не курила) даже последнюю сигарету не выкурила....это я то!!! я которая все начинает с понедельника через 20 лет!! я даже говорить что бросила не стала никому (ну разве же это бросила?) бросила это когда выкурила на крыше в одиночестве последнюю сигарету посмотрела ну знаете так с прищуром на город, выкинула окурок и ушла чтоб никогда не вернуться)) а тут.... не таааак я себе представляла)
Короче бросайте!! и удивляйте себя)

_________________

Приветик Лена!
Поздравляю с первым месяцем!
Ты молодец! Так держать!
А то, что со здоровьем, видимого, ничего не изменилось, так это же хорошо, значит процесс, не был запущен... Страшно когда тебе врач скажет, что курить больше нельзя, а добрая воля....

Нас, каждого, в свое время, поймали на этом... Молодость, романтика, сигарета... "Дым сигарет с ментолом, пьяный угар качает..." (с) - "Промывание мозгов" (А.Карр)
Мы не курим и каждый день будем удивлять себя, близких, окружающих....
Еще раз поздравляю! Удачи!

_________________
Великий вопрос жизни - как жить среди людей (Камю А.)

точно! у меня же месяц некурения)))))))) я ГЕРОЙ!!!!!
я если честно даже думать боюсь ЧТО у меня там за 12 лет с организмом случилось) а вообще думаю что здоровье у меня оооочень хорошее (тьфу тьфу чтоб не сглазить) ибо при своих 12 лет курения дыхалка у меня была на уровне некурящих а иногда и лучше) просто вот задумалась зачем я вот так себя травила? если у меня сейчас здороье получше многих (а я курю 12 лет! УЖАС) то каким бы оно было если бы я не курила!!!

и вообще прикиньте 12 лет!!! пол жизни черт побери! я курю пол жизни! ну примерно конечно) до 30 бы докурить и было бы ровно по 15 лет) была у врача у ЛОРа пару месяцев назад) она спросила "курите?" курю) давно и тут бац 12 лет!!
может это меня ужаснуло?

_________________

Хм...растроило...ты родилась...ходила в садик, школу, институт..., а я... все это время... курил (без твоих двух лет )... Я курил большую часть своей жизни....
Ай да ладно, главное, что мы одумались!

_________________
Великий вопрос жизни - как жить среди людей (Камю А.)

Уважаемый старший прапорщик))))))
мы герои! мы бросили!
% бросающих курить очень низкий тем более среди тех у кого большой срок и/ или они начали курить в раннем возрасте (ранний это до 20 лет)
мы на самом деле герои! и сделали невозможное! это героический подвиг в рамках моей личной вселенной)
мне как фин аналитику проще конечно по цифрам)))
итак: из 100 бросащих силой воли положительный результат у 5! (5 из ста это ужасно)
из людей курящих больше 7 лет и начавших до 20 лет % бросивших чуть ли не единицы!
а мы бросили) и конечно да нам помог Кар, но мы бросили сами! это портясающе!

эээ и сколько же вам лет ежели вы курили когда я шла в садик?))))

_________________

Уважаемая Елена! Мне сорок два года... Разве я неправильно сосчитал твой пример?

_________________
Великий вопрос жизни - как жить среди людей (Камю А.)