Всем привет.
Решил бросать с рождества. Купил себе пластырей, приклеил по инструкции. Жду дзена. Пока чего то его нет. Так что пока сижу на силе воле и здравомыслии.
Сам курил с 14 лет. В последние пару лет по 2 пачки кента четверки или им подобных в день. Причем именно в последние пару лет начал исправно, с завидным постоянством бросать и опять начинать. Почитал форум, и видимо пришло время завязывать с этим хождением по мукам и изощренным самоистязательством.
Своим методом некурения избрал игру в игры компьютерные (для самоотвлечения) кои были скачаны в большом количестве и чтение форума для поднятия мотивации и осознания себя правым по полной программе. Пластыри же, по задумке должны выполнять роль костылей супротив ну очень неприятных ощущений, связанных с желанием закурить.
В общем, я на старте, пожелайте мне удачи

Удачи!
Не кури не смотря ни на что!

_________________

Держись! Все "попытки" бросить - это лишь попытки!!! Выход только один - перестать курить и фсе))) Уважай себя и свое слово. Удачи!!!

И, кстати, заведи счетчик - прикольно)

_________________

Привет!
Здорово, что решил бросить курить! Поздравляю!
И - удачи!

ЗЫ и с Рождеством!

_________________

Главное - не закуривай вновь. Все равно ведь потом опять бросать начнешь(c)
Мой дневник

Привет!
Молодец, что решил бросить! А форум действительно здорово помогает, здесь найдешь много полезных советов. Удачи тебе!

_________________

Мой ЖЖ http://strizhulis.livejournal.com/

Привет, Магнифико!
С почином! И УДАЧИ тебе!!! Легкого старта...

Друзья, всем огромное спасибо за поддержку. Это ОЧЕНЬ помогает.
Резюмируюя на данный момент. Есть некий ступор. Причем временами он становится таки катастрофическим - можно смотреть минут 20 в одну точку. Почему то постоянно хочется пить.
Отвлечение играми и мотивация форумом помогают. Мешает только рассеянность, но это терпимо. В общем и целом, я изначально был настроен на борьбу, так что сейчас иду тяжело, но уверенно, как ледокол сквозь льдины

Еще раз, привет!
Ну и неплохо у тебя первый день проходит...
Хочется пить - пей... Минералку, очень хорошо - чай, мне помогал кофе - слегка тупняк снимал...
Вообще же, ступор-тупизм-спотыкач-забывач пройдут достаточно быстро... Считается самой неприятной и проблемной всегда первая неделя... Дальше процесс побыстрей и повеселей пойдет... Да и сам организм уже хоть что-то соображать начнет...
Больше пешком сейчас ходи... Даже если и в лом...
Удачи тебе!

Ступор скоро пройдет, меня еще не много ступорит, но уже сносно. Ты правильно сказал, что хватит самоистезанием заниматься. И хорошо что пить хочется - пей, обмен веществ быстрей наладится.

_________________

Магнифико привет, мы с тобой вместе получается стартуем.Так что давай,идем в ногу и не курим.Никак,просто никогда,ни одной и ни за что!!!Делай что угодно, вот поиграй в игрушку,подыши воздухом,хотя бы через окно,чай попей,лучше травяной какой нибудь,ромашку или мяту,покушай,опять воды стаканчик,валерианки можешь попить успокаивает,становишься пофигистом,которому пофиг и на сигарету тоже..Еще витамин С,апельсины,мандарины,киви..Вообщем что угодно делай,только никаких сигарет..Не нужна нам эта отрава!С каждым днем все веселей будет!

Перетерпи недельку не кури, вдруг понравится .