Привет! Начинать всегда тяжело, но.... нет ничего невозможного . Колбасит - это нормально. Я когда бросал курить, мой мозг вообще отказывался нормально сображать, я ни на чем не мог сконцентрироваться, все раздражало. Так продолжалось целый месяц. Очень плохо что ты дал себе слабину. Нужна четкая мотивация. Ты бросаешь курить и другого быть не может. Мозг в одну секунду выдает тебе сто причин почему ты должен закурить и только в твоих силах не быть рабом привычки. Удачи .

_________________

Пока слабину не дал, просто первоначально в мои планы входило не курить 24 часа. А потом подумав, что не все так страшно и решил продолжать. Сейчас не курю вторые сутки.


Спасибо!

_________________
Мой дневник

Сегодня была ночь ужасов! Спал не просто хреново а суперхреново, однако плюс в том, что выходной и я всеже выспался. Снился сон, что я выкурил сигарету, а после этого вспомнил: "Ведь я же бросаю!"
Очень раздосадовался, затем проснувшись понял, что это сон. Пошли вторые сутки, колес пока не глотал, думаю к вечеру опять колбаса начнется
Боюсь больше всего не того, что мозг найдет сто причин закурить, а того, что я забуду, как во сне, что не курю. Благо сигарет нигде не осталось.

_________________
Мой дневник

ДержЫЫЫЫЫЫЫЫЫЫЫЫЫЫЫЫЫЫсьь!

_________________

Чииииитаааайййй Кааааррраааа!

_________________
Ветер-Странник

Спасибо, вчера как раз начал (хотя в первоначальные планы это не входило). По ходу дела моя родня с кем живу пронюхала, что я бросаю курить (если быть точным как раз не пронюхала запаха табака), но мне это почему-то в тягость, сказал, что действительно бросаю и что бы к этой теме они боьлше не возвращались. Думаю пройдет побольше времени, тогда можно будет говорить о пздравлениях и т.д. а сейчас это как-то совсем не в тему. Съел одно колесо табекса и 2 пачки конфет и пакет семечек.

_________________
Мой дневник

Спасибо! ДЕРЖУУУУУУУУУУУУУУУУУУУУУССЬ

_________________
Мой дневник

2-е сутки подходят к концу, подведу итоги.
Заметил, что сегодня колбасило меньше чем вчера. Решил еще проэксперементировать. Знаю, что многих после рюмочки тянет покурить. Сходил в магазин купил вина, выпил около пол-бутылки. Потом оказалось знакомые передали еще коньяку. Выпил коньяку пару-тройку рюмок. Желание покурить действительно возникает чаще, но контролировать можно. Еще несколько слов на счет Карра. Нехочу ни с кем вступать в конфликт, особенно со сторонниками Карра, но некоторые положения мне не понравились с самого начала, я изложу свои мысли позже, когда буду наверняка уверен, что бросил курить. Поэтому чтение приостановил, но обязательно прочту его позже, опять же когда буду уверен хотя бы на 90%, что бросил.

_________________
Мой дневник

Всего три дня, а кажется, что вечность. Хотя самочувствие в принципе лучше (физически), психологически все также тянет покурить. Рассуждая на тему, пришел к выводу, что бросать луше сразу и без лекарственной помощи, потому что в случае если ты будешь бросать сразу, ты будешь наблюдать лишь облегчение состояния изо дня в день, а если будешь бросать постепенно, то скорее наоборот будешь мучить себя до последнего момента когда все равно придется сказать "до свидания" последней сигарете. Полазил по дневникам, интересные пишут вещи. Если объединить все мысли воедино, можно написать книжку похлеще чем у Карра

_________________
Мой дневник

Когда нибудь напишем.

_________________
Ветер-Странник

Весь день (я в отпуске) состоит из: вода (нарзан), конфеты, семечки, вода, конфеты, чай, семечки, вода, вода, вода, иногда пиво. Не знаю кто как ест семечки, я ем с использованием указательного пальца правой руки, так вот он уже почти пришел в негодность, весь черный стал и мазоль здоровая, перехожу на средний палец. Открываю форточку, хочется воздуха, холодного. Раньше все время мерз, ноги мерзли, руки, думал это из-за плохого кровообращения, возможно не верно думал. Мне сейчас и в последние дни некурения ЖАРКО.
Еще узнал, что прадед перестал курить раз и навсегда в 75 лет, бросив, со словами примерно :"Как это все зае...надоело" в печку кисет. Я вобще в семье курящий один. Был.

_________________
Мой дневник

Производственная травма, однако.
ГОСПОДА и ДАМЫ. При бросании курить соблюдайте технику безопасности!

хммм... семачки плохие значит, коли палец черный.
я покупаю упаковками такими большими семачки для жарки, промою, как надо их прожарю, с солью, с капелькой маслица.. и не будет палец черный

ну ты крепись, верным путем идем, товарищ!

"прадед перестал курить раз и навсегда в 75 лет, бросив, со словами примерно :"Как это все зае...надоело" в печку кисет."
Мне б так...Ну,можно не в 75 и не в печку, но вцелом впечатляет.Желаю тебе пробуждения генетической памяти

Спасибо!

_________________
Мой дневник