Здравствуйте, я новенькая.
Заглядывала на этот сайт примерно год тому назад,почитала, повосхищалась,подумала-какие молодцы, взяла сигарету и пошла себе дальше копаться в инете.
Вдруг 4 дня тому , после привычной утренней сигареты с кофе я села и подумала-а какого хрена я курю?
Знаете, на меня словно снизошло озарение,что мне это не нужно.Теоретически я всегда об этом знала и охотно соглашалась со всеми, кто рассказывал,что курение -яд.
Но практически, до основания моих мозгов, видимо, это не доходило.
Я спокойно каждый день покупала за 3,90 евро пачку Мальборо, при этом моя личная зеленая жаба тут-же проявляла себя, когда я хотела себе купить крем для лица за 30 евро, например, который служил бы мне, как минимум, месяца 4.
Я покупала себе каждый день пачку Мальборо невзирая на утренний кашель (докатилась , блин).
Ну так вот, по теме.Тем утром,после выкуренной сигареты я взяла оставшиеся (штук 12-13)и выкинула-их в мусорное ведро.
Времени прошло мало, полных 4 дня.Курить не хочу вообще, не думаю о сигаретах и надеюсь , больше не захочу.
Книг не читала никаких, пластыри-таблетки-жвачки не употребляю, подсела только на фрукты, ем целый день;-)Моя проблема курения-психологическая.Как я да-без сигареты в баре за уютным разговором с подругой?А кое по утрам без сигареты?это же ужас!я действительно не представляла,что может быть иначе.А сейчас представила.
В общем , желаю успехов себе и тем,кто недавно бросил или будет бросать;-)
м

Молодец, Ирина! Что еще могу тебе сказать?!!!
Пожелаю тебе УДАЧИ!!!

Spasibo!Vzaimno

Да не за что благодарить...
Главное, чтобы у тебя все легко и радостно было!!!

Привет!
Поздравляю с правильным решением!

Вот и отлично! Жизнь без сигарет намного лучше. Сначала может быть непривычно, но впереди еще очень много плюсов!
Удачи!

_________________

Мой ЖЖ http://strizhulis.livejournal.com/

Ну?????? Как бросать будем или нет ?

_________________
Ветер-Странник

Привет!
Здорово, что ты бросила курить! И уже даже с 4мя днями на счетчике! Замечательно!

Жизнь действительно более чем возможна без сигарет, хотя когда куришь даже одного вечера представить без нее было не возможно .
А в Европе еще и экономия какая
Удачи тебе!

_________________

Главное - не закуривай вновь. Все равно ведь потом опять бросать начнешь(c)
Мой дневник

Bolshoe vsem spasibo.Vy mne pribavili sil-)Vprochem, u menja ih sejchas mnogo, glavoe,chtoby ne stalo menshe-)

Приветик Ирина!
Желаю удачи! У Вас все получиться!
Поздравляю с первой пятерочкой!

_________________
Великий вопрос жизни - как жить среди людей (Камю А.)

Всем привет.
8ой день-полет нормальный,курить не хочу.
Зато вночи приснились сигареты и Емельян Пугачев.
Тут Фрейды есть?;-)

С НЕДЕЛЬКОЙ ТЕБЯ!!!! МОЛОДЧИНКА!!!!

Удачи тебе!!! И снов поменьше всяких странных, для разгадки которых Фрейды нужны!

Доброго дня.
Хочу похвастаться-до сих пор ни-ни.
За это время прпал утренний кашель,болела голова несколько дней и были проблемы с желудком-))
Но все равно,курить нет желания.
Зато меня волнует следующее:ко мне седня прйдет курящая подруга,как сдержаться?
До сих пор у меня не было проблемы, так как не общалась с курящими.

Привет! Да просто не кури. Будет предлагать сигарету - отказывайся. Вполне вероятно, что она будет подшучивать на эту тему. На это просто не обращай внимания. Чтобы отвлечься, можешь конфетками запастись, или семечками. Или чай пей. Мне помогало, когда в руках что-то было ))
Будь умницей сегодня!

_________________

Мой ЖЖ http://strizhulis.livejournal.com/

Сдерживаться рядом с курящей подругой - не надо!
Вместо этого - посочувствуй ей, почувствуй сострадание к человеку, которому еще предстоит пройти тот путь и сделать тот важный шаг, который для тебя уже позади!

_________________


Перестать курить легче сегодня, чем завтра

Нам бояться нечего. Пускай подруга боится.
Как это там делается? Прячем пепельницу подальше...