Лишнего времени скоро не будет. Оно исчезает непонятно куда, в общем, небудет его...

_________________
Парю электронную сигарету, постепенно снижая концентрацию никотина.
На текущий момент парю 1-2 мл жидкости крепостью 3 мг/мл.
В пересчете на сигареты 1.5-3 сигареты, крепостью 0.5мг в день

Его поглотит работа))

_________________
А ты читал про ХИМИОДИСТРЕССОМАНИЮ???

Здравствуйте!!))
вот и я собственной персоной. Ничем не могу вас огорчить, потому что до сих пор не курю. И уже почти не тянет. Стала меньше нервничать, меньше кушать, меньше спать, вообще все стало меньше (шутка).
На самом деле, настроение отличное, самочувствие хорошее, что еще надо для счастья...)) Вот и все на пока. Всех целую))

Именно так и должно быть... зачем огорчаться, надо радоваться... ведь болезнь проходит

_________________
Парю электронную сигарету, постепенно снижая концентрацию никотина.
На текущий момент парю 1-2 мл жидкости крепостью 3 мг/мл.
В пересчете на сигареты 1.5-3 сигареты, крепостью 0.5мг в день

не знаю как у кого но меня ломает до сих пор, я уже начинаю сомневатся в помошнице- никоррете, я ее как пожую мне через некоторое время курить начинает хотеца с удвоенной силой.

_________________
Судьба – это не дело случая, это вопрос выбора.
Уиллиам Брайен

Но ведь ты не начнешь курить, ты будешь терпеть? И никакая никоретта тебя на вернет к курению!

Шестой день - это вам не первый! На шестой день можно и пофилософствовать о том, что первично, бытие или сознание)))
Просто у меня сегодня есть возможность прочувствовать, как стресс влияет на желание курить. Что я имею для опыта? Я имею стресс и не имею сигарет.
Что же, должна признать, что первой реакцией на раздражение явилась яркая и неотвязная мысль о сигарете, зажигалке и струйке табачного дыма...и как следствии, некотором забвении чувств.
И вот тут мне пришлось поспешить на этот форум, дабы отпугнуть такую подлую мысль. Знаете, мне помогло. Я сижу, колочу по клавишам и думаю о чем угодно, только не о том, как бы закурить.
Резюмируя вышеприведенное, могу сказать, что курить не надо. Не надо курить. Не-на-до)))))))Всех целую.

Маленький личный опыт борьбы с желанием закурить во время стресса.... - я всегда задаю себе вопрос - если ты сейчас покуришь - решит ли это твои проблемы??? - ответ очевиден, по крайней мере мне

Дмитрий, вы правы!)))
Курение не освобождает , а порабощает тело, сознание, волю.
Ха!!! А я себя сегодня угостила мороженым....Это было оччччень вкусно))))))))

А это на завтра

Ну как, Zita? Держишься?
Когда у меня возникало (уже 3 раза за 10 дней) суперострое желание закурить (один раз я даже разрыдалась от "горя" - какого, уже не помню , но не закурила!), то я представляла себе во всех ярких красках, КАК я затягиваюсь, вдыхаю черный ядовитый дым в свои прекрасные, очищающиеся многострадальные легкие... КАК эта дрянь проникает в мою кровь, мозг, закупоривает мысли и уносит меня в туман забвения на полчаса-час, максимум 2... а потом нужна снова доза... Я ощущаю запах, вкус во рту... И мне становится настолько противно, что даже не решаюсь. Но вообще-то в остальное время не хочется, просто не хочется. Вот, кстати, очень похоже бросаю с этим методом: http://www.nosmoking.ru/phpBB2/viewtopi ... &start=105

А недавно смешной случай вышел. Сижу за компьютером, пишу. Задумалась, надо что-то обмозговать. Встаю по привычке, беру сигарету (из пачки мужа на столе), зажигалку и иду в коридор. И тут только до меня доходит, что я не курю. Забыла )))))))))
Но мне и не хотелось. Просто вот такая сила привычки... рефлекс собаки Павлова, млин...

Удачи!

_________________
Тут я размышляю о своей победе день за днем:
http://www.liveinternet.ru/users/no_smoking/

Здравствуйте все!)))
Yary сенькью за айс крим. Итс вери найс!!!


[/quote]то я представляла себе во всех ярких красках, КАК я затягиваюсь, вдыхаю черный ядовитый дым в свои прекрасные, очищающиеся многострадальные легкие... КАК эта дрянь проникает в мою кровь, мозг, закупоривает мысли и уносит меня в туман забвения на полчаса-час, максимум 2... а потом нужна снова доза... Я ощущаю запах, вкус во рту...

Здравствуйте все!)))
Yary сенькью за айс крим. Итс вери найс!!!


"то я представляла себе во всех ярких красках, КАК я затягиваюсь, вдыхаю черный ядовитый дым в свои прекрасные, очищающиеся многострадальные легкие... КАК эта дрянь проникает в мою кровь, мозг, закупоривает мысли и уносит меня в туман забвения на полчаса-час, максимум 2... а потом нужна снова доза... Я ощущаю запах, вкус во рту..."

Даа уж! За свои несколько дней некурения я отвыкла от таких ощущений...а ведь когда-то они даже нравились мне..Мрак. Жуть. Коллапс.
А вообще-то я держусь. Не курю. И не вспоминаю. Хотя нет, иногда бывает...но я переключаюсь вовремя))

Zita, молодец!
Я тоже молодец и тоже держусь. Иногда по привычке собираюсь выйти в коридор, хватаюсь за пачку, но вовремя вспоминаю, что не курю И, кстати, это происходит реже с каждым днем. Сегодня вообще не вспоминала про сигареты, пока на форум не зашла.
Хотя, нет, вру. Каждое утро первая мысль - о сигарете. Но сразу проходит. С утра легче представить противность

Мне форум помогает, а тебе?

_________________
Тут я размышляю о своей победе день за днем:
http://www.liveinternet.ru/users/no_smoking/

Привет. Краткость - сестра таланта. Я не курю. Всех люблю, всех целую. Бай!