Значится тэк-с...
Курю 14 лет( О.Боже,крысы стока же не живут)
По-многу..1,5-2 пачки в день...
Надоело зависеть от какой-то ерунды надоело что ента ерунда мной управляет....
В пачке осталось 5 сигарет...Чё с ними сделать? Пожалеть себя или выкинуть??
-НЕ знам-с....Пока оставлю на заначку...
Итак-с, СТАРТ сделан......и отсчет пошел....

Пожалей себя - выкинь...

5-ю сигаретами больше, 5-ю меньше, это в сущности не важно, но лучше выкинь, а то вдруг посе этих сигарет весь энтузиазм кончится.

_________________
Парю электронную сигарету, постепенно снижая концентрацию никотина.
На текущий момент парю 1-2 мл жидкости крепостью 3 мг/мл.
В пересчете на сигареты 1.5-3 сигареты, крепостью 0.5мг в день

Люблю мудрых Крыс. Ну как второй день идет?

_________________
А ты читал про ХИМИОДИСТРЕССОМАНИЮ???

Пишу честно- второй день идет хреново..пока утром не было сигарет- не курила....Я даже деньги дома оставила чтобы не соблазниться прикупить сигареттен....
А потом- не выдержала...Взяла у подружки деньгУ и прикупила пачечку....Опять осталось 5 штук от нее...Хреновая у меня сила воли , а точнее- никакая сила воли......
Мона кто-нить меня замотивирует по-лучше????
Ну иль мона кто пристыдит???

вот еще...
было бы за что. мотивировать. или стыдить.
понимаю если б неделю не курила хотя бы.
а ты можно сказать и не бросала...

Ты настолько прав, что мне даже не хотца оправдываться....Бу завтра по-новой начинать....

Âî òåáå ìîòèâàöèÿ!!! ÌÎß ËÞÁÈÌÀß!!!
http://www.nosmoke-med.org/lung.htm
Ýòî ìû êàäà óìð¸ì îò ðàêà ë¸ãêèõ, åñëè íå áðîñèì (âèä èçíóòðè)