Не курю уже больше недели, бросила вместе с форумом Чем больше не курю, тем больше мне кажется, что в курении нет ничего страшного и много очень приятного. Может, я еще не готова НЕкурить? Физически меня абсолютно не тянет к сигаретам. Пытаюсь с собой бороться, жалею мимо проходящих курящих, мол какие они несчастные и не могут бросить, травятся. Стараюсь вообще не думать о сигаретах и забыть, что я вообще курила. Тока вместо жалости к проходящим испытываю зависть Я не хочу опять начинать курить, но надо бы как-то мысли привести в норму. Или это просто сложный период, который нужно перетерпеть? Спасибо за советы.

Здрассьте, Поэтесс)

Посмотрела цифру под вашей фотой и себя вспомнила на этих сроках))) Смешно и очень похоже. В общем и целом, мне тож очень хотелось нарыть себе триста причин и оправданий как клева курить. Гы. Кайф курения виделся мне повсюду. Удивительно, но не закурила. Форум помог. Отвечу форуму тем же в вашем лице))

Поэтесс! Как ни банально, но это период, который надо перетерпеть. И все!

Удачи! Думайте чо хотите, завидуйте кому хотите, ищите преимущества курения или некурения. Только не курите! С мыслью, что надо просто переждать. Давайте для начала до трех недель. Всево то 12 дней. Увидите как слегчает)

вот и я так сорвалась по глупости...с такими же мыслями...на самом деле это уловка наркомана,сидящего в нас...не поддавайся и убей в себе этого монстра!!!!

У меня 50 дней и курить хочется с каждым днем все больше. Было бы удивительно, если было бы иначе. Ну и что? Мало ли что мне хочется - желаниями нужно уметь управлять. А это хороший шанс научится себя сдерживать. Ну а потом и не придется - все равно рано или поздно забуду свою "курительную жизнь".

_________________

Это чего это, и после 50 дней хочется?!?

Дык и через 300 дней может захотеться. Особенно под действием алкоголя. Так что опасность вернуться к курению есть всегда и ничего тут не попишешь. Просто со временем этот риск уменьшается. Я вот например и после 8 месяцев не курения по глупости срывался. Обидно было аж жуть.

Тоже подтверждаю, что захотеться покурить может и через год. У меня это почти всегда было по воздействием алкоголя + курящих друзей вокруг + разного рода душевного состояния (типа все хорошо).

_________________

Нам еще многое в жизни надо сделать

Привет!

Ага. Когда страшно будет - уже толку бросать?
А насчёт приятности. Если радость в жизни ты получаешь от курения то это много говорит об образе жизни и круге интересов. Кто я такой есть, если удовольствие я испытываю только от вдыхания дыма (с какими угодно ароматами)??
Даже не сомневайтесь. Помимо всей пользы которую вы реально начнёте ощущать уже где то через месяц-два некурения, потом вы поймёте, как это всё глупо и абсолютно бессмысленно.
Просто, на первых порах надо действительно запастись терпением и такие моменты - "ну вроде и могу я не курить, ну и что с этого? может опять закурить" - надо переждать. И если вы хотите жить лучше - скоро сами поймёте, что человеку много прекраснее на свете без сигарет.

_________________
Вы ещё не бросили? Тогда мы идём к вам!

Меня полгода тянуло курить, правда на стену уже не лез, как первые два месяца, но желание было приличным! Потом как-то все утихло само собой. Так , что не берите в голову , ешьте пельмени ( без алкоголя) и все будет в наилучшем виде Но у меня и стаж курения был ОГО-ГО...

_________________
"Вам помочь или не мешать?"(с)



МОЯ КАЮТА

отличная фраза была тут на форуме. к сожалению - башка дырявая - автора забыла

а фраза такая
хочется - похочется и перехочется
вот если так подходить = как к баловству и не потакать сию.минутным желаниям ( ну не бежите же вы в магазин только потому что вам вот сию минуту черной икры захотелось!) - тогда все и будет нормально!

_________________
свободна.. навсегда свободна!

Ой, как черной икры захотелось.........

_________________

Poetess, не забивайте себе голову, у меня конечно дней не так много, но последнюю неделю практически никаких позывов покурить не было. то что было пару раз можно охарактеризовать так - мелькала мысль, "а не покурить ли?" и тут же следом прогонялся ответ - "нет, не покурить".
Мне пока все дается удивительно легко (тьфу3раза), думаю именно потому, что я просто смог выкинуть из головы мысли о сигарете и покурить, раньше мне это не удавалось, я все время боролся у себя же в голове и очень быстро меня клинило и я срывался.

ЗЫ парадоксальный вывод - думать вредно

_________________

А мне во время употребления алкоголя не хочется сильно. Вот когда у меня в прошлые выходные чуть срыв не случился, я конечно пила. А вот во вторник у нас дома была пивная попойка с караоке, мужчины ходили курить на балкон постоянно, а мне и не хотелось вовсе.

Что касается пельменей, то я решила их пожарить, так как в вареном виде муж есть отказался категорически (хотя это он купил плохой фарш). Так вот жаренные пельмени с кетчупом и майонезом мы смели за милую душу за 2 дня!!!!

ПОЗДРАВЛЯЮ!!! 10 дней это уже маленькая победа! так держать!!!

_________________