NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! • Просмотр темы - Я себя отучаю... Дубль 2!!!

Я себя отучаю... Дубль 2!!!

На страницу Пред. 1, 2, 3, 4, 5, 6 ... 11 След.

Список форумов NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! » Бросаем курить » ЛИЧНЫЙ ДНЕВНИК

Версия для печати

Пред. тема | След. тема

Автор

Сообщение

БГ

Добавлено: 18 окт 2007, 21:59 Заголовок сообщения:

Врач

Зарегистрирован: 01 сен 2006, 15:57
Сообщения: 16268
Откуда: Москва

dinya писал(а):

НЕТ!!!!!!![b]
Все непотребные мысли НАХ... без вариантов!!!!! :-D

Полностью паддерживаю нащот НАХ, а так же от себя добавляю свою чудесную формулу - "ХОЧЕТСЯ - ПЕРЕХОЧЕТСЯ"! Ну и НАХ естесственно!

_________________
Странное ощущение. Радости и тоски.
Возрождаюсь из пепла

Вернуться к началу

ВИТАминка

Добавлено: 19 окт 2007, 00:18

Санитар

Зарегистрирован: 17 окт 2007, 17:14
Сообщения: 57
Откуда: Питер

Усе, больше не могу, лезу на стены буквально!!! Съела все, что было в холодильнике, на 20 минут после этого вроде забылась о сигаретах. А щаз - не могу!!!!!!!!Блин, дожитьь бы до утра, а то рядом все магазы уже закрыты((((((

Последний раз редактировалось ВИТАминка 19 окт 2007, 00:44, всего редактировалось 4 раз(а).

Вернуться к началу

dinya

Добавлено: 19 окт 2007, 00:28

Ms.NOSMOKING 2009

Зарегистрирован: 02 окт 2007, 13:25
Сообщения: 13662

Витаминка, ты чего удумала?
Запомни - ТЫ НЕ КУРИШЬ!!! И все, зачем тебе магазины?
Есть у тебя дома что-нибудь успокоительное?

Вернуться к началу

dinya

Добавлено: 19 окт 2007, 00:30

Ms.NOSMOKING 2009

Зарегистрирован: 02 окт 2007, 13:25
Сообщения: 13662

Сиди в инете, читай форум, сама пиши, чего хочешь пиши, херьню всякую городи, только НЕ КУРИ!

Вернуться к началу

ВИТАминка

Добавлено: 19 окт 2007, 00:35

Санитар

Зарегистрирован: 17 окт 2007, 17:14
Сообщения: 57
Откуда: Питер

dinya, есть и успокоительные и антидепрессанты...
Блин, еще и стыдно перед самой собой и перед вами всеми, что я , блин, взрослый человек, не могу справиться с какой-то дурацкой привычкой, прям зло берет, и хочется эту злость аж прям выкурить. :!:

Вернуться к началу

ВИТАминка

Добавлено: 19 окт 2007, 00:39

Санитар

Зарегистрирован: 17 окт 2007, 17:14
Сообщения: 57
Откуда: Питер

и ваще, такое ощущение, что я дышать стала через раз....

Вернуться к началу

dinya

Добавлено: 19 окт 2007, 00:41

Ms.NOSMOKING 2009

Зарегистрирован: 02 окт 2007, 13:25
Сообщения: 13662

Витаминка, ЭТО не совсем привычка простая, зараза ЭТО еще та... Просто ты пойми, что ты теперь НЕ КУРИШЬ, ВСЕ, ТОЧКА.... А негатив весь этот тупо перетерпи, ни о чем не задумываясь. Я первые дни держалась на фразе - Я ТУПО НЕ КУРЮ, мне очень помогло. Поверь, эти накаты не надолго, быстро отпускать будет. Перетерпи!!!!!
Если уж совсем так приперает, попробуй "Табекс", попробуй может, успокоительное легкое, я чай травный седативный пила...

Вернуться к началу

dinya

Добавлено: 19 окт 2007, 00:43

Ms.NOSMOKING 2009

Зарегистрирован: 02 окт 2007, 13:25
Сообщения: 13662

Цитата:

и ваще, такое ощущение, что я дышать стала через раз....

Сделай глубокий-глубокий вздох, потом медленно выдохни. Так несколько раз. Легче станет. Воды стакан выпей, тож помогает.

Вернуться к началу

dinya

Добавлено: 19 окт 2007, 00:46

Ms.NOSMOKING 2009

Зарегистрирован: 02 окт 2007, 13:25
Сообщения: 13662

Только НЕ КУРИ!!!
Все непотребные мысли о сигарете ТУПО ПОСЫЛАЙ НАХ...без вариантов!
Держись, Витаминка!

Вернуться к началу

ВИТАминка

Добавлено: 19 окт 2007, 00:56

Санитар

Зарегистрирован: 17 окт 2007, 17:14
Сообщения: 57
Откуда: Питер

блин, уменя даже в подписи счетчик не получается сделать...пшла топиться... :cry:

Вернуться к началу

Striж

Добавлено: 19 окт 2007, 00:58

Ms.NOSMOKING 2007

Зарегистрирован: 31 июл 2006, 13:31
Сообщения: 2699
Откуда: Москва

Не надо топиться! Сейчас сообразим счетчик

_________________

Мой ЖЖ http://strizhulis.livejournal.com/

Вернуться к началу

dinya

Добавлено: 19 окт 2007, 01:01

Ms.NOSMOKING 2009

Зарегистрирован: 02 окт 2007, 13:25
Сообщения: 13662

Витаминка, я тож без счетчика, и ничего, живая пока

.... Прорвемся!!!

Вернуться к началу

ВИТАминка

Добавлено: 19 окт 2007, 01:06

Санитар

Зарегистрирован: 17 окт 2007, 17:14
Сообщения: 57
Откуда: Питер

лана, топиться пока не буду, передумала - пойду поищу че-нить съестного, а заодно и валерианочки скушаю... а вот кстати стало появляться ощущение, что внутри грудной клетки все сжато... ща как сожмусь вся

Вернуться к началу

Striж

Добавлено: 19 окт 2007, 01:10

Ms.NOSMOKING 2007

Зарегистрирован: 31 июл 2006, 13:31
Сообщения: 2699
Откуда: Москва

Выбирай какие хочешь погоны:

rokarmy- звания и погоны армии Южной Кореи
roknavy- звания и погоны Военного Флота Южной Кореи
rokavia- звания и погоны ВВС Южной Кореи
charmy - звания и погоны армии Китая
ilarmy - звания и погоны армии Израиля
army- звания и погоны российской армии
navy- звания и погоны российского флота
ss - звания и погоны Waffen-SS
rumil - звания и погоны российской милиции
tsarmy - звания и погоны царской (дореволюционной) армии
tsnavy - звания и погоны царского (дореволюционного) флота
rkka - звания и погоны Рабоче-крестьянской Красной Армии
cuarmy - звания и погоны Армии Кубы (родина табака =) )
rupogr - звания и погоны Пограничных войск России

И теперь вписывай циферки: дата отказа от сигарет, время, сколько штук в день, стоимость

http://qfree.sonnabi.net/20071018/00000 ... navy/c.png

Потом заходишь в профиль, и ставишь это в подпись, но перед ссылкой пишешь [img]а%20в%20конце[/img]

_________________

Мой ЖЖ http://strizhulis.livejournal.com/

Вернуться к началу

Котенок

Добавлено: 19 окт 2007, 01:10

Академ.

Зарегистрирован: 13 мар 2007, 19:01
Сообщения: 3219
Откуда: раньше - из Москвы

Привет, ВИТАминка!
С началом некурительной жизни!

У меня тоже в самом начале были странные ощущения в грудной клетке, но они потом появляются все реже и реже, а у счастливого большинства и вовсе проходят довольно быстро. Так что - и это пройдет

Держись! Оно того, безусловно, стоит!
Удачи тебе и терпения!

_________________

Главное - не закуривай вновь. Все равно ведь потом опять бросать начнешь(c)
Мой дневник

Вернуться к началу

	Список форумов NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! » Бросаем курить » ЛИЧНЫЙ ДНЕВНИК	На страницу Пред. 1, 2, 3, 4, 5, 6 ... 11 След.
Страница 3 из 11

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 25

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения