С этим подсчетом калорий вообще какая-то ктастрофа, я вот уже уйму статей прочитала и все равно никак не могу привыкнуть правильно считать их. Пока стараюсь жевать морковку и капусту и всякую "травку", кажется скоро из кошки превращусь в крольчиху
А вообще ощущения прото супер, теперь нигде не пахнет табаком
Вот только есть все время хочется

Гммм... Согласен, странно, и источниик под обновлением - не могу проверить...
Может авторы имели в виду, что чай надо с пирожком есть, а кофе с круасаном

_________________
Идея бросить курить так хороша и своевременна, что не стоит откладывать!

надо пить просто воду холодненькую из под крана если не в москве живете канешна там точно нуль калорий
в воде а не в москве

если Вы кошка, то значит много прыгаете. А кто прыгает - питаться нормально должен. Мясом

_________________
не курю с 8 октября 2002 года. И вам не советую ж-)

Девушки, хорошие, розовые, пухлые,
Никому не верьте вы, все советы тухлые!
Оставайтесь полными, никого не слушайте,
Ешьте на здоровье всё, на здоровье кушайте!
(С)W.Токарев

Если стаж был не шибко большой, то, по логике, со временем должно само всё нормализоваться за счёт саморегуляции организма.


Вот не надо только вместо одной гадости за другую агитировать. Под другой гадостью я имею в виду не мясо (оно вкусное и может быть даже полезное в данном случае), а его поедание человеком разумным (сорри, КОШКОЙ разумной).
Да, кстати, а ведь это мысль - вместе с отменой курева переменить и пищевой рацион, например на вегетарианство перейти, чтоб дать организму пинка, вывести его из ПРИВЫЧНОГО состояни и заставить работать адекватно РЕАЛЬНЫМ условиям, на ту же саморегуляцию, искать оптимальный вариант переваривания поступающих в него непривычных компонентов.

_________________
1. Покой - покойникам!
2. Ищу этичную работу и некурящий автосервис.

FUKS писал(а):Если стаж был не шибко большой, то, по логике, со временем должно само всё нормализоваться за счёт саморегуляции организма.


Стаж большой
Я конечно понимаю, что пухлость это не так уж страшно, честно говоря, я особо худой никогда не была, но вот все равно как-то не хочется набирать лишние килограммы.

Кстати, FUKS, мой портрет изображен не совсем точно, я рыжая

Это портрет ФУКСА (!) а не Ваш

Гость, я вовсе не против такого портрэта


А вот интересно, если все врмя жевать хлебцы, когда есть хочется, это очень вредно?

[Точно бред полный, описка наверное. В кофе и чае каллорий -- ноль.
Калории в сахаре можно легко вычислить: на пачке написано 400кал в 100г, т.е. в пачке 4000кал. Там 3 слоя по 60 кусков, т.е. 180 кусков. Значит в одном кусочке сахара 5.5 грамм и 22 кал. Кстати в ложке сахара больше, я взвешивал -- 6 грамм или 24кал.
Так что в чаю с 1 ложкой сахара всего 24кал, а с 3мя ложками -- 72кал.
Вообще все углеводы (сахар,фркутоза,галактоза,глюкоза,мука,макароны) -- это 400кал на 100г.
Сливки -- это суспензия жира 10-20% в воде, а в жирах 800кал на 100г.
Поэтому в маленьком пироженом целых 200кал.
В торте наверное 6000кал
Когда я хочу худеть, я жира вообще не ем и наполовину или полностью заменяю сахар на сахарозаменители, лучше всего на основе аспартама, он не имеет привкуса.