Большая благодарность за поддержку !
Идет к концу вторая неделя,все идет нормально.Кое-какие выводы :
самая большая проблема - психологическая,слишком много времени (3-4 часа если посчитать)вдруг появляется "дополнительно",и поначалу очень трудно себя элементарно занять.

Александр I, Вы молодец!
Я уверена, все у Вас получится, удачи Вам, терпения и радостных моментов побольше!!!

Молодец!

На счет времени - я появившееся свободное время стараюсь проводить на форуме, чтобы лишний раз не появлялась даже мысль о куреве!

Удачи! Вместе у нас все получится!

_________________

Поздравляю с 2 неделями!!!

Свободного времени действительно появляется много, сначала это очень непривычно. Но потом начинаешь проводить его с пользой Я помню в первую неделю без сигарет сделала все дела, которые полгода откладывала. Потом пришлось придумать еще кучу разных занятий ))
Удачи тебе!

_________________

Мой ЖЖ http://strizhulis.livejournal.com/

Приветствую тезку и желаю удачи. Приятно посмотреть как человек *приобретает себя* по нашей *библии* . Я то 2 месяца как *поумнел* . И путь был очень похож и ощущения.

_________________
все что с нами происходит - к лучшему

ПОЗДРАВЛЯЮ с двумя недельками! Молодец!

Завидую по хорошему твоему отношению к курящим. Потому что у меня это больная мазоль . Решение мое также однозначно как у Александра , но при виде курящего раздражение и страх , как будто он насильно ссможет снова заразить меня этой дрянью . Никотиновой тяги уже давно нет (2 месяца!) но то что называется *пусковым механизмом* беспокоило больше месяца и я даже принимал его за *никотиновую ломку*. Теперь знаю спустя время - доля физиологической *ломки* около 20% . Все что мешало мне это принцип энерции , нужно было 1 день чтоб поверить что Карр не обманул , чтоб успоиться - месяц , теперь спокойно определил цели в новой жизни и подыскал средства ее достижения.
Критерий отбора средств - их не нужно покупать , они не должны рекламироваться и главное ОНИ ДОЛЖНЫ ВЛИЯТЬ НА СОСТОЯНИЕ УМА А НЕ НА ТЕЛО(важный момент чтоб небыло всякой химии и упаси бог никотиносодержащих препаратов).

_________________
все что с нами происходит - к лучшему

Бежит время,вот уже и третья неделя пошла...
Нашел сегодня давнюю заначку,про которую давно забыл - пачек 5,и НИЧЕГО не дрогнуло.Уставился с каким-то недоумением,типа - что это за фигня такая ? Вот это и есть реальное достижение.
Удачи нам ВСЕМ !

Молодец!
Только не думай, что когда-нибудь тебе можно будет затянуцца и овладеть этой гадостью, т.е. курить контролируемое количество...НЕ ВОЗМОЖНО! Если сидел на наркотике - значит он - твой, т.е. действует МИНУЯ сознание. Одна добровольная затяжка - и можешь помчаться снова ....

_________________
Странное ощущение. Радости и тоски.
Возрождаюсь из пепла

Добрый вечер, Александр!
Сегодня Ваш день.... Принимайте поздравления!
ПОЗДРАВЛЯЮ!!!!!! ТРИ НЕДЕЛЬКИ!!! МОЛОДЕЦ!!!!!
Удачи Вам! Пусть жизнь дарит Вам радость!!!

Поздравляю!!!

ДА мы еще и однодневки оказывается, так что поздравляю ВТРОЙНЕ !!!

_________________

Ребята,МЕСЯЦ !
Огромное спасибо сайту и всем и каждому лично .Без такой поддержки кто знает.как бы оно сложилось.А с Вами - просто элементарно стыдно было сломаться
Самочувствие гораздо лучше по всем статьям.За этот месяц не раз выпивал-с -все нормально.Поскольку руки некуда девать - стал больше есть по-мелочам,грызть чего-то,надо ограничить себя.
А вообще - ВСЕ(ну,не все,так многое) в наших силах.

Ребята,вот и МЕСЯЦ !
Огромное спасибо сайту и всем и каждому лично .Без такой поддержки кто знает,как бы оно сложилось.А с Вами - просто элементарно стыдно было сломаться .
Самочувствие гораздо лучше по всем статьям.За этот месяц не раз выпивал-с -все нормально.Поскольку руки некуда девать - стал больше есть по-мелочам,грызть чего-то,надо ограничить себя.
А вообще - ВСЕ(ну,не все,так многое) в наших силах.

с месяцем!!

Это дейтсивтельно уже серьезная дата. уже не наши эти "недельки")_))) хотя поздравляения с недельками так приятны... но вот когда доходишь до МЕСЯЦА -- тогда уже реально гордость за себя. это - уже срок. Уже можно гордо говорить - Я НЕ КУРЮ!! ужеможно дышать полной грудью. уже нормализовалось давление и прошел вынжденный переходный возраст))))

ура месяцу!

_________________
свободна.. навсегда свободна!