ну знаете ли)) Если живешь с чеолвеком, который тебя 11 лет привязанным к батарее держит и говорит, что ты толстая, страшая и тупая, - надо его уважить после расставания?
нет ) Только если в голову дать побольнее))

Я, конечно, понимаю, что меня эти 11 лет никто курить не заставлял, чт я сама постоянно руку ко рту подносила и "вдыхательные" движения делала, но, к сожалению, от самой себя я отказаться не могу, так что пусть будет виновато НЧ!)

ну дык 40-й день то... о покойниках либо хорошо либо никак....

_________________

курил 18 лет
и вкладываю деньги в водку! Где еще можно получить 40%?

Дык он не покойник, в глобальном-то смысле. Это я его пронала, но к другим-то он ходит)
Это как бывший мужчина, практически)

Мне кажется, что применение заменителей лишь оттягивает срок полного отказа. И никак не способствует облегчению мук отвыкания (которые весьма кратковременны, да и муками то не назовешь). Ведь известно, что тяга к никотину - это пару дней отказа, все прошли через это. А заменитель психологическую тягу не снимает. Какой в нем тогда смысл?

_________________

Профессионал, психологическая тяга снимается никотинозаменителями. Но только ЕДИНОВРЕМЕННАЯ тяга, т.е. приступ.
Дело опять же в психологии. Человек, не сильно разбирающийся в разнице психологической и физической тяги, засунув в рот никотиновую жвачку, решит, что сейчас еиму расхочется курить. Расхочется в ГЛОБАЛЬНОМ смысле, а не просто физически.
Потому что епе же иначе? Ведь никотин-то поступает в организм, значит курить хотеться не должно!!!

Психологическая тяга ничем, кроме ломки самой психологии, не может быть снята. Нет никаких заменителей. Вот я, к примеру, хочу тортик. Именно этот кусочек "наполеончика". Я могу, конечно, съесть белый батон и запить литром молока, вряд ли потом захочу торт. Но ведь и тортика то я не поел... Так и с куревом - заменителем отвлек себя. Но и только.

_________________

Так я про отвлечение и говорила, просто слова нужные не нашлись))

Вот я 27 дней без табака и никотина. Какая тяга может быть, кроме ностальгии (блин!) по сигарете? И знаю ведь, что совершенно спокойно могу не курить, даже усилий никаких не надо. Но иногда ТАК тянет, что аж сосет под ложечкой - как в первый день отвыкания. Мозг то помнит и побуждает те рефлексы, которые были у меня курящего (мол, надо пойти покурить). Пока не забуду эти рефлексы - будет периодически тянуть.

_________________

Не согласен,мне лично заменитель,а имменно табекс очень помог,я пробывал бросать силой воли ничего не вышло,обстоятельства всегда прерывали мои начинания.
Бросив с табексом я даже не ощутил никакого дискомфорта,ломок не было,мыслей о куреве тоже,голова работала нормально,сигареты не снились.

_________________

Reboot, не путайте разные лекарства!
Табекс - это никотиноНЕсодержащий препарат, который уравновешивает "дисфункцию" организма во время бросания.
Т.е. фактически он никак не связан с курением, а просто снимает физический дискомфорт, от которого, кстати, у многих начинается паника и все переходит в психологию.
Мы говорили про никотинозаменители, типа, жевачек, мундштуков и т.д. То есть то же введение никотина, но другим способом.

Да не пухом, а пеплом, так ему больше понравится.

_________________
1. Покой - покойникам!
2. Ищу этичную работу и некурящий автосервис.

Допивай весь курс таблеток!!! Я тоже вот так бросила и перестала пить таблетки! А потом по дурости сорвалась. Надо курс до конца пропить! Теперь знаешь, как жалею, что они второй раз не подействуют, если не прошло достаточно времени!!!