Тоже самое было. Как у бешеной собаки. Потом еще сопли добавились.
Главное держись.

Привет! Держись!

Не расстраивайся ЖОР нападает почти на всех, но постарайся есть по -меньше, иначе будет плохо от такого количества съеденного. Ешь фрукты и пей больше.
Выпей таблетку от головы.

Первые сутки самые длинные, потом будет лучше!

_________________

держись...

для меня всегда первые сутки были неким психологическим моментом, т.е. не счесть моих попыток, в которых я не курил до вечера и срывался, небольшая кучка попыток от 5 до 15 дней, но нет ни одной, в которой я бы срывался между 1 и 5 днем

_________________

жуть как оптимистично)

да Вы батенька, мазохист, столько раз ЭТО переживать)

_________________

Давай держись. Полет нормальный. Попробуй получать кайф от этого состояния, как это не пародоксально звучит. Ты смогла себя преодолеть, и бросила. Разве это не праздник. Не бойся. Весь негатив - это временное явление. Я курил больше 30 лет и видишь, живой пока.
Еще в своем ПРОФИЛЕ поставь дату отказа то курения. Включится счетчик. Это тоже дополнительнй стимул. Прочь сомнения и колебания. Это единственно правильный путь. У тебя просто паника.
Успокойся. Ты выдержишь.

что поделать
но это были просто непродуманные и неподготовленные дерганья уставшего и напуганного курильщика.
теперь же это вполне осознанное и обдуманное решение - больше не курить никогда!

_________________

*тщательно выводит*
вАсИмнаТцать часоф


мрак надо сказать
1) периодически ору от бессилия на всю квартиру - благо никого нет дома
2) слюны столько что каждые 5-7 минут иду выплевывать её( - интересно что это за синдром такой?
3) когда уже совсем в немоготу по совету с этого форума делаю приседания) Организм уже наверно точно одурел - мало того что его не курят, так еще и приседают)

ну и главное
я поняла что я действительно наркоман курения
и это надо лечить

_________________

Всё пройдет-займи себя чем угодно-спортом, семьёй, хобби. Ломка прекратится рано или поздно. В твоём случае-после года точняк. Помни одно-курение убивает рано или поздно. Всегда.

Всё пройдет-займи себя чем угодно-спортом, семьёй, хобби. Ломка прекратится рано или поздно. В твоём случае-после года точняк. Помни одно-курение убивает рано или поздно. Всегда.

Всё пройдет-займи себя чем угодно-спортом, семьёй, хобби. Ломка прекратится рано или поздно. В твоём случае-после года точняк. Помни одно-курение убивает рано или поздно. Всегда.

Привет, Swen! Ты такие сроки голодала??? И при этом курила??? Нельзя ли с этого места поподробней

уф, интересно будет посмотреть, как дальше развиваться будут у Swen события .. сутки не прошли, а ее неслабо кроет ... надеюсь, через полгода-год такая матерая дама станет ой ой ой

можно)
что интересует конкретно?)))

курила всё время голодовки
башка болела и плохо бывает только первые 3-5 дней в зависимости от индивидуальных особенностей организма)
дело в том, что по моей схеме уже наверно около 20 человек голодают регулярно)
ну так склалось) уж)
и половина из них были злостные курильщики
никто не смог отказаться от курения в процессе - увы и ах

_________________

неслабо это не то слово))
меня пиндык как кроет)


но дирзззюсь))))

_________________

мужайтесь! я в вас верю!