Вот решил запечатлеть этой темой столь знаменательное событие в моей жизни - "я бросил курить".
Пока не курю. Что будет дальше - не знаю, не загадываю на много дней вперед, только каждый час уламываю себя не сделать глупость - закурить.
Пошла третья неделя без сигарет. Но именно сейчас тяжело переносить, первая неделя и частично вторая - дались относительно легко.
Немного о себе, мне 27 лет, курить начал в 15 лет, тогда это была скорее романтика и баловство, понемногу, к 18-ти втянулся, выкуривал по пол пачки в день. С 20 лет - курил уже по пачке и до настоящего времени. Было несколько порывов бросить, неудачных. 2 месяца - максимальный срок, на который меня хватило. Посмотрю, что выйдет на этот раз..
Надеюсь на вашу поддержку
Т.к. о моем решении не знает никто, не кому поддержать в "тяжелые моменты", просто не хочу сглазить, специально для близких людей не убрал пепельницу, и зажигалки

Привет!
Поддержать - это мы всегда готовы и с радостью. Особенно, если человек очень хочет прекратить смолить лёгкие.
Если Вы сейчас сумеете окончательно расстаться с куревом, то сыкономите массу денег, времени и здоровья. Уж можете мне поверить Чтобы потом, как мне, не было (перефразируя) "мучительно больно за бесцельно покуренные годы"
Так что - удачи! И только вперед! Чистого дыхания!

_________________
МОЙ ДНЕВНИК и ПЕРЕКЛИЧКА ВЕТЕРАНОВ
Я курила 51 год 6 мес. 7 дней.

Молодец!
Пиши сюда, здесь все прошли через это "минное поле" Проверено - мин нет, никто еще не помер от бросания курить....! Покажется что плохо - пиши - поможем!

_________________
Странное ощущение. Радости и тоски.
Возрождаюсь из пепла

На хотение курить чем меньше обращаешь внимание, тем быстрее оно проходит. Попробуй от него абстрагироваться, как от шума за окном. Мне помогало.

_________________
Мой дневник.
Не курите эти грибы, от них глюки некачественные.

Alender, давай бросать вместе. У меня тоже сегодня первый день, последний раз не курила полгода, да вот на прошлой неделе сорвалась. Тоже курила по пачке в день.

Привет Alender!
Самое главное - не сомневайся в своем решении. А если что-то беспокоит - обязательно пиши об этом здесь.
Удачи тебе!

_________________

Мой ЖЖ http://strizhulis.livejournal.com/

Странное название дневника. Это в общем мое мнение. Решение правильное, жизнь без сигарет лучше. Желаю успехов в бросании курить!

Не может быть любимой травилка организма. Успехов желаю и крепкого здоровья!

_________________
[

давай только я 3 неделю не курю) Что куришь?)

_________________

с этим проблем как раз нет, но бывают разные ситуации.
например ночь перед сдачей проекта, приходиться попотеть, сигареты, как допинг, в этих случаях помогают.

_________________

Сигареты НИКОГДА допингом не бывают - их применяют т.к. они уменьшает тревогу, причем ровно настолько, сколько бы ее было, если бы мы не курили....
Вот такая петрушка...

_________________
Странное ощущение. Радости и тоски.
Возрождаюсь из пепла