Доброго Вам времени суток! Я тут уже часа два брожу по форуму - крайне интересно и правильно! За что учтастникам сразу скажу спасибо! И сразу пока не зыбыл вопрос к katpink, а что такое "ХИМИОДИСТРЕССОМАНИя"???? %)

-----------------------------------------

Привело меня на этот форум желание курить :)) тоесть не далее как с воскресенья я решил завязывать с куреньем... На самом деле не буду жаловаться, впринципе после 6 лет с табаком мне не так уж и плохо %). Даже наоборот. Но вот курить таки хочется и я себя подбадриваю, так сказать, опытом предшественников :) Пока не курил и табакозаменителей не юзал...

А вообще то я хотел вот что сказать. Некоторые персонажи форума говорят о желании получить эффект сегодня и сейчас и как ни странно - я его получил!!!

1. Воскрсенье в МСК. Первый день. Вчера выкурил тройную дозу сигарет (был на скучном вечере но не пил)... Утром Курить вроде бы хочется, а вроде бы и нет. Решаю проевести день с родителями. Иду в в гараж за машиной.... Я по пути всегда курил обычно - а щас нет - странно, но терпимо... И тут, дойдя до гаража, я понимаю, что никогда раньше не ощущал запахов пути к нему, а они, отененные лучами первого весеннего солнца, оказалались просто прекрасны! %)
Вечер поразил еще больше - я почувствововал вкус еды! Кушал какую то рыбу (которую считал безвкусной) - она оказалаось очень даже "выразительно" на вкус! Хотя может это и свазано с голодом :)) Кстати мне даже нравится щас чувство голода ничем не забитое! %))
2. Понедельник утро. Курить хочется сильнее. Я никогда сутра есть не мог.. всегда живот болел - поэтому выкуривал сигарету и бежал дальше - теперь я плотно позавтракал - живот не болит!!! Я в шоке!!!
3. Ох.. работа.. народ курит... эх.. сказал что временно не курю - потому что легкие болят... но весь день так и подмывало... продержался... Подходит ко мне парограммист из моей команды и как дыхнет только что скуренной сигаретой - ВОТ ЭТО ДРЯНЬ! Неужели и я так на других дышал?!!!! Пришли в столовую (МуМу :)) Там в курящей части минуты 2 постоял и постоянно думал, как некурящие это терпят!?
4. И еще получил массу маленьких удовольствий от того, что все без сигареты в зубах выглядит как то по-другому, даже утренния чай стал вкуснее ! :))

Вот так :)) Надеюсь что все получится! Как я для себя рассудил - что то в мозгах переклинило%) надеюсь навсегда! %))

Я вот думаю походить в спорт зал активно.. как вы думаете, это надо прямо сейчас начинать или лучше через месяц?

ÐÅÑÏÅÊÒ!!!
Âëèâàéñÿ â íàøè ðàçóìíûå ðÿäû ñûëüíûõ äóõîì
Áóäåì ðàäû âèäåòü òåáÿ òóò êàæäûé äåíü!

Èçâèíÿþñü, ÷òî îòâå÷àþ çà katpink
Ýòî íåïîíÿòíîå ñëîâî 8O ÕÈÌÈÎÄÈÑÒÐÅÑÑÎÌÀÍÈß 8O ñêðûâàåòñÿ ïî àäðåñó http://optimalist.narod.ru/books2.htm

ß ñïàòü... Äî óòðà...

Ñïîðò êñòàòè íèêîãäà íå ðàíî.... ß óæå íà âîñüìîé ýòàæ áåãàþ âìåñòî ëèôòà

Спасибо!!
Че то мне не спится, буду читать про это страшное слово %)))))))))))))

Äàâàé! À ÿ âîò ïîéäó ñïàòü...
Âåðíóñü ÷àñîâ â 11 ñ ðàáîòû (âñìûñëå íà ôîðóì âåðíóñü)

Химиодистрессомания идет в массы))
Хотя, чертовски хорошая книжка.

_________________
А ты читал про ХИМИОДИСТРЕССОМАНИЮ???

Спортом можно начать заниматься сразу.
на то есть несколько причин - во первых, после тренировки тебе курить будет просто жалко, появляется энтузиазм, сразу хочется вести только здоровый образ жизни.
ну а во -вторых с каждым разом будет легче дышать - и это тоже будет очень заметно .
Я пошла в бассейн , правда месяца через 2 как бросила, к концу занятия мне было больно в груди, сейчас плаваю и вообще ничего в груди не давит и не колет .

_________________
Если бы все думали одинаково, никто не играл бы на скачках (с) М.Твен

À ó ìåíÿ íåòó âîçìîæíîñòè â áàññåéí Äà ÿ è íå î÷åíü ëþáëþ åãî
Ëó÷øå ñåé÷àñ íà óëèöå ïîòåïëååò è ìîíà íà÷èíàòü áåãàòüü =)) ß ïîëþáèë áåãàòü ïîñëå òîãî êàê ñëîìàë íîãó.. Òî÷íåå êàäà ñíÿëè ãèïñ è ñêàçàëè ÷åðåç íåñêîëüêî ìåñÿöå, ÷òî ìíå áåãàòü ìîæíî

http://www.miroslavie.ru/optimalist/books25.htm - там несколько страниц.

Да не ПЕРЕклинило, а РАСклинило! Надеюсь

_________________
1. Покой - покойникам!
2. Ищу этичную работу и некурящий автосервис.

Молодец! на самом деле преимуществ много! В спортзал надо идти сразу! Говорю по собственному опыту. Потому что все равно начнутся ломки и будет мимолетное но сильное желание курить. А в спорт зале вся злость пойдет в дело. и курить не будешь и мышцы вроде как подкачаются. так что двойной эффект.
Удачи!!!!!!!!!

ß êàäà ñ ðàáîòû ïðèåçæàþ, òî îí óæå çàêðûâàåòüñÿ ó ìåíÿ ðàáî÷èé äåíü äà 19_30 Íî çàòî ñ 10_30
À ïðîñòî ïî âûõîäíûì íå òîëêîâî... Ìîíà ïðàôäà äîìîé øòàíãó êóïèòü

Пасибо за поддержку!!! вот щас зарплату получаю пойду в маркаврелий, благо рядом!

ED, поробуй поискзать еще Обычно фитнес клубы до 22-23 работают... (Коллеги рассказали ))

Я вот пол года назад занялся проблемой поисков места куда ходить. Хотел сначала в клуб который рядом с работы, что б после работы сразу туды %) К тому же если ты на машине - проблем вообщем никаких. Поищи в сети, наверняка че нить найдешь полезное...

марк аврелий - что-то знакомое. это на ряз.проспекте. да?

Ïåøêîì ïîêà õîæó... Íóíà èäòè íà ïðàâà
Ôîòåëîñü áû çàíÿòñÿ ôèòíåñ ñòýï ÷òîòî òèïà ýòîãî Íåçíàþ êàê ïðàâèëüíî Ïîêà îáîéäóñü òåì, ÷òî æèâó íà âîëüñìîì ýòàæå

Почти, ядом с Кусково. Скорее не Выхино
Еще на Щелковской есть http://www.aurelius.ru/
Да этих клубов как ... ну много в общем ))