Неплохо! Только не останавливайся на достигнутом, а то всё скатится назад.

Давай попробуем так:

РАЗРУШЕНИЕ ТАБАЧНОЙ ЗАПРОГРАММИРОВАННОСТИ.

Мы уже говорили о некоторых её свойствах, и помимо сильнейшего влияния на наше поведение она обладает чрезвычайной прочностью и устойчивостью. Сколько бы мы ни говорили о ней, как бы ни проклинали врагов-программистов, сколько бы ни разоблачали их деятельность рассказывая другим, - программа останется неизменной, а значит сохранит своё влияние на нас. Чтобы её сломать, предпримем следующее.
Возьмём бумагу с ручкой и ложась спать, будучи утомлёнными, когда на уме одно – поскорее лечь и заснуть, - напишем на бумаге:
«Табак – яд, сокращающий мою жизнь. Я, (поставь свои имя, фамилию, отчество) навсегда прекратил(а) травить себя табаком.»
После чего сразу же старайся заснуть, держа в сознании эту мысль, после этого нельзя смотреть телевизор, читать, заниматься ещё чем-либо. Утром, проснувшись и ещё не открыв глаз сразу вспомни, что ты свободный от зависимостей человек, потребление табака – в безвозвратном прошлом и далее поступай так, как уже было описано в главе «Восстание».
Ещё более сильный удар по табачной запрограммированности ты нанесёшь, если перед сном прочитаешь часть этой книги и затем напишешь на бумаге выработанное тобой правильное отношение к самоотравлению табаком. Эффект будет усилен, если утром после пробуждения и воспоминания о своей свободе от табачной наркомании ты прочтёшь написанное тобой накануне, и хотя бы часть этой книги. В течении первых трёх недель делай это ежедневно. Чтобы фразы не превращались в привычную формальность, меняй их, используй к примеру такие:
«Я навсегда прекратил(а) вводить себе табачные яды».
«Табак совершенно чужероден мне, я к нему теперь равнодушен(на), потому что мне он не нужен.»
«Самоотравление табаком прекращено мной навсегда.»
Будет гораздо лучше, если ты сам будешь составлять правильные предложения, но при этом придерживайся следующих правил:
1.Избегай безликих ни к чему не обязывающих выражений типа «надо бросать…».
2.Предложение всегда строй от первого лица, не стесняйся называть сам себя, применяй местоимения «я», «мне», «мной» и т.д.
3.Слово – могущественное оружие УБЕЖДЕНИЯ, поэтому не сокращай слова. Лучше написать меньше, но полными и правильными словами.
4. Не используй частицу «не».
Ложно: «я никогда не стану больше курить».
Правильно: « я навсегда прекратил травить себя табаком».

Поздравляю с неделькой!!!

_________________

Мой ЖЖ http://strizhulis.livejournal.com/

Спасибо!
Но вообще не курю я только 2-й день
Но неделька - это неделька начала борьбы с недугом


вы не поверите, но ко мне вернулось обоняние!
Сегодня шла через лес - мммММммм...как там вкусно пахнет
и как отвратительно пахнут сигареты..аж тошнит.
голова просветлела моя. такое ощущение что внешне и внутренне я изменилась. чувствую себя так, как будто вся в обновках, с новой причёской, макияжем и т.п.

_________________

Вот такой настрой нужно поддерживать каждый день , а чем дальше без сигарет - приятных ощущений будет все больше и больше!

_________________

Везука тебе, ты через лесок ходишь... А я вот просто игбну теперь от запаха выхлопных газов. ( Мне чтобы поймать машину до дома, нужно пройти мимо автобусного круга - Боже, как же там ВОНЯЕТ!!!
По-моему, хуже пахло только в общественных туалетах на черном море.

Помогите, пожалуйста, как сделать картинку в подпись, а то у меня одна ссылка и всё...



по теме: вспоминаются слова из попсовой песни: "...мне стало так легко дышать в открытое окно..." хоть смысл не тот там..но эта фраза прям для меня

_________________

Убери пробел между [img]и%20http://qfree.sonnabi.net/20070906/070000/15/23/rumil/c.png[/img]

_________________

Мой ЖЖ http://strizhulis.livejournal.com/

Не успел ))

_________________
Ветер-Странник

Я зато успел.

_________________

Без мыла ))))

_________________
Ветер-Странник

И не только вазелин!

_________________

Какой марки )) ???

_________________
Ветер-Странник

Еще из старых, которые для военных делали - ядерный взрыв выдерживает: жопы уже не будет, а вазелиновое колечко еще пригодно к эксплуатации.

_________________

Где взял ???

_________________
Ветер-Странник