Третий день не курю. Голова какая то мутная, рассеян, желудок начал болеть. плохой сон, но зато не воняет как от бомжа и дышится "вкуснее". Как облегчить перестройку организма? подскажите??? С таким настроем еще никогда не бросал.

_________________
Г.лавное не нервничать. Всему свое время.

просто не парься.
организм сам перестроится.
бросил и бросил - забудь о сигаретах.
думай о другом.

_________________
Сигарета - это огонь с одного конца и дурак с другого

Привычка к алкоголю является большим злом для человечества, чем война, голод и чума, вместе взятые. (C) Чарльз Дарвин

просто убеждай себя что такое состояние временное .. а оно атк и есть , у меня тоже такое было , казалось все ... сВет не мил , вот уродство то .. я правда с никоретте бросала жвачкой , редкая дрянь , на кой леший вообще курили )) ты держись там )))

_________________
целый день надувала лягушек- задумалась о смысле жизни ))

Первые дни без курева - вообще сплошной табак. Ну, молчу, а то сейчас начнут бедное НЧ по форуму гонять.//

_________________
Заключи Договор о Некурении ЗДЕСЬ!
Никотиновый райТУТ

Пей побольше воды (обычной минеральной), если болит желудок, старайся пока не заменять всякой фигней типа семечки, леденцы, жвачки... Просто раньше, скорее всего, после того как ты кушал - шел курить и сделал это условным рефлексом и перестраивал пищеварение. Попробуй теперь вместо пойти покурить - съесть например апельсин или гранат. Во-первых это будет символической традицией твоей новой жизни, во-вторых поможет тебе чувствовать лучше. Держись...

_________________
Кто просит у судьбы только необходимого, часто получает от нее излишнее. (БУАСТ Пьер)