Человек бросил курить,а Вы ему для взбадривания рекомендуете чашечку кофе-оригенально!!! В таком случае смело можно посоветовать рюмочку "Столичной" Бросил курить-даешь огненную воду для успокоения

Если и успокаиваться алкогольными напитками, то никак не водкой или пивом, а бальзамами, например "бальзам Биттнера". Успокаивающий эффект от него показался мне намного сильнее (в терапевтических дозах!:)), чем от всяких успокоительных сборов.

Кстати, про ноотропные средства. Кто-то тут на форуме советовал пирацетам (ноотропил) принимать, а зря. Пирацетам - проверенное временем средство, но в данном случае (никотиновая абстиненция) от него вреда больше, чем пользы. Потому что он так же вызывает либо усиливает раздражительность. Из инструкции:
"Побочное действие: К числу побочных эффектов, отмечавшихся в наблюдениях при лечении Ноотропилом относятся нервозность, возбуждение, раздражительность, беспокойство, расстройство сна. ... У некоторых больных отмечаются слабость и сонливость."

Намного более эффективным средством будет ФЕНИБУТ (другое название - НООФЕН). Разработан он был в советское время для космонавтов (подробнее - например, тут:http://portalzw.metroland.ru/modules.php?name=News&file=article&sid=71&mode=&order=0&thold=0). Помимо того, что фенибут также является ноотропным средством, он снимает раздражительность и прочие негативные проявления, связанные с отменой у курения (у меня, в частности, нервные тики были на первых
порах). Стоит, правда, дороговато - около 100 р. за упаковку из 20-и таблеток, но положительное действие чувствуется сразу. Среди побочных действий препарата указываются "Возможны сонливость и тошнота", противопоказания - "повышенная чувствительность к препарату".
Разумеется, рекомендуется посоветоваться с врачом предварительно, но кто в России это делает?:)

Про КОРВАЛОЛ. У нас, в России, он продаётся свободно, а вот например, в Литве является запрещённым (т.е. юридически приравнен к наркотикам). Почему так? Потому что ФЕНОБАРБИТАЛ, входящий в состав корвалола, вызывает физическую зависимость с выраженным синдромом отмены. В инструкции к корвалолу написано:
"Побочные действия:
Сонливость, головокружение, снижение способности к концентрации внимания, аллергические реакции. При длительном приеме - хроническое отравление бромом (депрессия, апатия, ринит, конъюнктивит, геморрагический диатез, нарушения координации движений); лекарственная зависимость." Я знаю людей, которые
подсаживались на корвалол, приняв его пару раз для успокоения... Этим страдают обычно женщины старшего поколения (по моим наблюдениям).
Конечно, я никого не отговариваю, а только делюсь своим личным непрофессиональным мнением - корвалол не поможет при никотиновой абстиненции.

Что касается меня лично, я предпочитаю пить ПуЭр с мёдом. ПуЭр - это особый вид чая, прошедший длительную ферментацию, из-за чего приобретает специфический вкус, цвет (практически непрозрачный чёрный) и запах, которые нравятся далеко не всем. В китайской медицине занимает особое место, экспортируется в ограниченных количествах и стоит довольно дорого. Характерная особенность пуэра - его качество улучшается от времени выдержки, как у вина, например.
В отличие от обычного чая, пуэр намного мягче действует на желудок (особенно голодный). Если кофе будоражит, то пуэр придаёт силы и концентрирует внимание, одновременно снижая раздражительность и беспокойство. Мёд, кстати, тоже здесь не случайно - он имеет собственное успокаивающее действие, и делает вкус пуэра намного более приятным. Не говоря уже о других полезных свойствах мёда.

_________________
ПОПробовав раз, курю и сейчас:)

Кстати, судя по постам Корсара (ничего личного!), его способы борьбы с раздражительностью работают не очень хорошо:)

_________________
ПОПробовав раз, курю и сейчас:)

жжесть какая...


я не могу спорить об их эффективности...НО сам факт приёма какой то гадости, которая там в побочных вызывает.. или просто
Зааачем это вообще принемать? а?Глупо верить что по волшебству всё пойдет. Такой таблетки не существует. Только время. ))

_________________
У меня четыре ноги, длинный хвост и девять жизней.

Насчет ноотропила, фенибута и тп -- во-первых, все что "крепче" глицина и валерьянки с пустырником лучше принимать исключительно после консультации с врачом. Во-вторых, при нарушениях функций головного мозга вследствие приема наркотических препаратов более показан именно пирацетам (ноотропил), а не фенибут. В-третьих, побочные действия могут быть, а могут и не быть, равно как отказ от курения может сопровождаться раздражительностью и повышенной возбудимостью, а может наоборот, вялостью и сонливостью .

Насчет пива -- не нравиццо, не пей , а мне в кайф было.

И ваапще, .ES, ты извини конечно, но не слишком ли долго ты сидишь на препаратах, да еще, насколько знаю, "самопрописанных"? У меня вот абстиненция была очень даже крутая, но и то ж прошло... Я к тому, что может все-таки твое состояние вызвано не столько абстиненцией, сколько каким-то заболеванием, пусть даже возникшим в результате курения, и имеет смысл поискать хорошего врача и как следует пролечиться? Глицин, ноотропил, фенибут и транквилизаторы с антидепрессантами это отнюдь не все средства, которыми располагает современная медицина для лечения заболеваний подобного рода.

_________________
Мой дневник.
Не курите эти грибы, от них глюки некачественные.

А, может, вообще молоко с медом принимать в качестве успокоительного? И полезно, и раздражение снимает! И мозг не разрушает!

_________________
Душа поет!:)

Если поможет, почему нет? Лекарства кроме глицина и травяных сборов не надо самовольно принимать, а домашние средства можно конечно.

_________________
Мой дневник.
Не курите эти грибы, от них глюки некачественные.

Tessa
Я же ясно сказал - пью чай с мёдом, и давно. Изредка кофе, для кайфа
Вопрос был - как бороться с раздражительностью, я поделился тем, что знаю и пробовал на себе, а вовсе не раздаю советы.

Сюда зашёл после годового перерыва просто ради интереса - что изменилось, какие люди на форуме...

С врачами, Tessa, я немало пообщался, мне прописывали даже нейролептики(!) с жестокими побочными эффектами. Так что "доверяй, но проверяй"... Грамотный врач (как и любой другой специалист) не будет работать за 3000 р. в месяц.

Возьмём народную медицину, например. Чем она отличается от официальной? Тем, что активные компоненты для корректировки процессов, происходящих внутри организма, берёт из растений, а не из коробочек с лекарствами. И не бояться люди пить отвары по совету друга сестры подруги, не зная ни того, что он делает в их организме, ни возможных противопоказаний, ни побочных действий... Любой профессиональный врач скажет примерно такое: http://medinfo.ru/narodmed/articles/16.phtml
Но никто же не советует проконсультироваться у шамана, советуя какой-нибудь отвар

P.S. врачам на медицинских форумах тоже есть, что обсудить, про препараты всякие и опыт лечения... И разногласий у них хватает, по поводу схем лечения различных болезней...

_________________
ПОПробовав раз, курю и сейчас:)

Если честно - не прикалывает вовсе в теме о преодолении раздражительности читать, как давно некурящие особы с неприкрытым раздражением и фамильярно грубят участнику форума.........
(А нафиг вы мне нужны, подумал я - мне и так славно - и без курева и без вашей раздражительности... )
"Советчики", блин!

_________________

NIK_ALEX, действительно, по-моему, у тех, кто только начал бросать курить намного больше позитива...

_________________
Душа поет!:)

Сочувствую, потому что тоже столкнулась с безграмотностью врачей -- "как подумаю, какой я механик, к врачу идти страшно" (с). Но тем не менее, при некотором усилии найти хорошего спеца вполне реально, так что если у тебя еще остались проблемы со здоровьем, попробуй это сделать, не пожалеешь.

Насчет травок -- твоя правда, но все-таки в большинстве случаев они не обладают такой силой действия (ни положительной, ни отрицательной), как "искусственные" лекарства.

_________________
Мой дневник.
Не курите эти грибы, от них глюки некачественные.

Почему Вы отвергаете(и так уверенно) "Успокоительный сбор № 3"?!! Почитайте его состав,если боитесь пинимать сразу и поймете , что он совершенно не противопоказан , а наоборот весьма и весьма полезен в данном случае

!!!
Как же я мог забыть!!!
Лучшее средство против раздражительности - это СЕКС!
Намного приятнее, чем давиться таблетками и тошнотворными настойками.
Одинаково хорошо работает как традиционный, так и нетрадиционный!
Противопоказаний нет!
Побочных эффектов... ну тоже практически нет!
Принимать 3 раза в неделю, ну или хотя бы раз в месяц:)
Рекомендую всем!

Спрашивайте в аптеках города!!!

_________________
ПОПробовав раз, курю и сейчас:)

Да!!! Средство отменное! Согласен с Вами на100%

Из рассказа "борьба против курения" на www.andreyqwerty.narod.ru
«Прекратив курить сделался настолько злым, что готов крушить вокруг всё и вся. Лучше уж буду курить дальше чтобы не натворить чего-нибудь страшного.»
Контрудар: это действительно очень трудная сторона дела. Но давай задумаемся: мы что, всегда были такими психами, и до попадания в зависимость то же? Ведь нет же! Значит эта дикая злоба так же неестественна как и самоотравление, следовательно и от неё то же надо избавляться. Вспышки её свидетельствуют о коренной ломке зависимости, очищении организма от накопившихся ядов, нормализации извращенного обмена веществ. Мы с тобой всё-таки не психически больные чтобы совсем не владеть собой и на этом фронте борьбы так же приложим усилия чтобы сдерживаться. Не пугайся: со временем всё придёт в норму, пройдёт и эта раздражительность, хотя держится она дольше других явлений. Обрати внимание, что для этих вспышек злобы не так уж и важны объективные причины: когда их нет, злоба всё равно накатывает, сопровождаясь целым потоком злых мыслей. Это говорит о том, что причины её находятся внутри нас, а не во внешних обстоятельствах. Помня об этом будем объективнее и увидим, что раздражительность возникает не столько из-за внешнего воздействия, сколько порождается нашим внутренним отношением к окружающему. Одно и то же событие может быть в одних случаях нами не замечено вовсе, а в других привести в ярость. Собрав в единый кулак нашу с тобой волю, пусть и совсем небольшую, будем отбивать эти вспышки ярости так же решительно как и другие вражеские нападения. "