У меня примерно в это время было несколько сильных приступов, курить хотелось сильнее чем в первые дни. Причем совершенно без причины. Я несколько дней просто на стенку лезла, еле терпела. Сотни раз были мысли послать всё на Х, но в итоге я мысленно посылала на Х себя и все-таки не курила . Вот примерно так это было ))

Как тут Юлька без меня поживает? Забывать наверно стала старое доброе НЧ, а зря дорогая. Я еще о себе напомню.

_________________
Заключи Договор о Некурении ЗДЕСЬ!
Никотиновый райТУТ

Это хорошо, что спутницы периодические. У меня вначале было энергии ноль, лень непреодолимая. Потом энергия стала бить через край. А теперь снова усталось накопилась, переутомление. Но я не думаю, что это из-за того, что я не курю. И у меня жизнь всегда была волнами - то наверх выбрасывает, то вниз. Я эти "плохие" периоды просто пережидаю, потому что потом снова все будет классно. А если у меня сонливость, то я обычно сплю себе на здоровье. Ведь сон - это лучшее лекарство, изобретенное природой. Возможно, у тебя был большой стресс, и это нормальная реакция организма. Не просто так же ты пачечку прикупила, что-то значит заставило.

_________________


Erfolg ist einmal mehr aufstehen, als man hingefallen ist (Winston Churchill)

Юльчик, как дела, давно не виделись

_________________
ЙА ФЕЯ И НИИПЁТ
живу тут

Стрижик! Ничего себе, как ты выдержала, не представляю...
Меня такое пока обходит стороной, сильного желания курить нет, а такого как в первые дни очень надеюсь, что больше не будет... Иногда накрывает, иногда просто вдруг появляется, но к счастью всегда не надолго. Но вот эта усталость организма...
Вообще, если говорить искренно, то не ожидала, что вся эта борьба с зависимостью отнимет столько времени и сил. Я курить бросила весной в начале апреля, это было на пасху. Сейчас уже лето к своему концу приближается, а курить временами хочется, как будто я и не бросала ничего...

_________________
"Можно достичь всего, что ум может постичь и во что он может поверить".

Батюшки, кого я вижу! Прям расцеловать хочется, но поосторожусь!
Как же тебя забудешь, ты же повсюду со мной и ни отпускать, ни расставаться никак не хочешь! Может уже пора бы разминуться?
Хотя меня бы другое больше обрадовало, если бы твоя надобность в дыме и никотинчике насовсем отпала
Может так, подействует?

_________________
"Можно достичь всего, что ум может постичь и во что он может поверить".

Доброе утро, Юля!!! Как ты?

Ой, Тонечка, лучше не спрашивай... Я вчера чуть не сорвалась!

_________________
"Можно достичь всего, что ум может постичь и во что он может поверить".

Людмилочка, правда не просто так прикупила, зря вот только не послушала Вас всех вовремя и не выбросила. В самом деле, что мне мешало..? Не было бы пачки, не было бы за что вчера хвататься!
Благо, муж оказался рядом выхватил, смял и выбросил!
Самое ужасное, что я и впрямь готова была закурить...

_________________
"Можно достичь всего, что ум может постичь и во что он может поверить".

Миланочка, дорогая, очень рада тебя видеть!
Где пропадала солнышко? Точно, давненько не виделись.
У меня Миланочка, как видишь с переменным успехом...
А как у тебя, что новенького?

_________________
"Можно достичь всего, что ум может постичь и во что он может поверить".

Привет, Юлька, привет, смелая!

Я на сайте недавно, хотя бросил уже много дней как. Да и в любовниках НЧ ходил немало ...

Хочу обратить твое внимание - ты уже 130 дней не куришь. Неужели до сих пор сигарета и все первобытные пляски вокруг НЧ имеют для тебя значение?

130 дней. С точки зрения физиологии - твой организм АБСОЛЮТНО чист от никотина.
Оглянись. Найди рядом с собой некурящего человека. Такого, кто вообще никогда не курил. Сложно, но можно.
Его колбасит? Он думает о куреве? Ему очень хочется покурить? - нет. Тысячу раз нет!
А что тебя печалит? Тебе хорошо с НЧ было? Лучше, чем без него?
Ты УЖЕ некурящий человек!

Просто надо разобраться с собой. Если ты до сих пор себя сдерживаешь, чтоб не закурить, то, пойми, тебе прийдется себя сдерживать до самой смерти. Значит, ты до сих пор придаешь очень большое значение сигарете и НЧ.
Но так как ты уже некурящий человек и никому ничего не должна, то просто не думай о куреве.

НЧ еще долго будет долбиться в твой мозг, напоминать о себе во сне и в минуты стресса. Такова ее работа, экзистенция, панимаешь !
Сейчас самое главное, на мой взгляд, постоянно анализировать и комментировать себе свою жизнь до и после курения, находя позитив именно в после.
А если найдешь позитив именно в курении - вспомни, НЧ того и надо...

Ты вышла на тропу войны.
И несмотря на то, что на этом сайте в твоей теме в основном видны цветочки и трогательные мишки, на самом деле - это война...

Мы все прикладывали силы, чтобы научиться курить. Всех мутило, тошнило. Многие блевали...
Разучиться еще тяжелее. Вход - рубль. Выход - тысяча.

На кону - твоя жизнь. Мелочь для других и бесценно для тебя.
Ты бьешься за этот приз.
Тебе или НЧ он достанется - зависит только от тебя!!!

Мы - рядом. Мы болеем за тебя. Но ничем, кроме слов, не можем помочь. А ведь слова (слова... слова) это такая мелочь, когда среди ночи накатывает комок и рука тянется к сигаретам...

Все только в твоих руках. Ты очень далеко ушла! Глупо было бы развернуться и побежать назад, в объятия НЧ.

Посмотри. Ты уходишь от НЧ. Впереди тебя идут тысячи. Оглянись, сзади тебя тоже много народу, те, у кого в счетчике 1, 2 или 5 дней.
Они только начинают.

Им тяжелее, чем тебе.

Но они не будут равнятся на нас, некурящих по 2-3 сотни дней. Для них это пока представляется недосягаемым.
Они будут читать твой дневник.

Здесь тебе все помогали, с первого дня. Помоги и ты им, своим примером.


Верю в тебя. Главное, чтобы ты в себя верила.

_________________
Вообще-то я добрый:
AFTERSMOKE или КОГДА РАССЕЯЛСЯ ДЫМ
Но нервный:
PARA BELLUM
И человечный =)
Занимательная Антропология

Спасибо Рarapan! Спасибо за этакую встряску! Возможно, именно этого мне и не хватало.
Стала я вдруг озадачиваться, зря может быть…
Для меня ведь первоначальной подножкой, являлось именно сомнение, сомнение, что после стольких лет курения – бросить, возможно. Мне помогли здесь, вселили веру и я собрав всю силу воли в кулак или те ее остатки, которые сохранились к приходу на этот форум - бросила. Верно, ты говоришь, уже НЕкурящий человек, но еще НЕ победительница. Т.е. с удовольствием, себя таковой посчитаю, когда внутреннее НЧ отпустит, а что греха таить, не отпускает пока, ведь выползает же на свет божий временами и будоражит.
Согласна я и с тем, что это серьезная борьба, не цветочки-лютики, а война в своем роде, но как же считать войну выигранной, когда «враг» топчется на «границе»… Вот и не думать в моменты «наступления» и «атаки» не удается… Всем известно, что НЧ коварное и моменты выбирает себе под стать, самые, что ни на есть подходящие, чтобы мы добровольно сдались ему без борьбы и на милость! И если бы не благоразумие, не решимость, не настойчивость и не ценность этих – чистых, столь прекрасных дней, наделенных неоценимой поддержкой, был бы «лишь» возврат на исходную позицию, проще срыв, которого я и пытаюсь избежать.
Я борюсь, возможно иногда раскисаю, да простят меня форумчане, но борюсь! Нет, мне не приходится сдерживать себя постоянно, просто я считаю, что «поздно звонить в колокола, когда дом сгорел» … у меня были так сказать, шуточные попытки бросить курить с никорретте, т.е. вначале покурил, потом пожевал…теперь, я знаю, так не получится. Вот и пытаюсь предупредить, этот самый срыв, в сложный для себя момент. На мой взгляд, это лучше, нежели потом констатировать его, возвращаясь в никотиновое рабство.
Я изначально считала, любое количество дней некурения по сравнению с количеством лет курения – ничтожным и на скорую победу не рассчитывала. Но при этом любое количество дней без сигарет, считаю достойным похвалы и достойным примером!
Бросить возможно, вот что важно! А то, что это не простой путь понимает любой начинающий, я же просто здесь искренна, а потому вряд ли введу кого-либо в заблуждение.
Здесь людям достает смелости быть искренними и признаваться в срывах, это меня восхищает, но это и должно учить «обходить острые углы». Почему срываются – это почти понятно. Как этого не допустить? Как этого избежать? Что помогает справиться с порывом? Как стать свободным? Есть ли однозначные ответы…?
Как ты сказал?
И здесь, не с чем поспорить!

В какой-то мере возможно, просто потому наверно, что не хочу преуменьшать размеры НЧ, хотя сигарета, как таковая, перестала играть для меня какую-то роль.
Еще, несмотря на то, на сколько далеко я ушла, мне хочется, чтобы моя рука тянулась не к сигаретам, а к тем, кто следует сзади меня. И чтобы слова но такая великая сила, всегда находились нужные!
Возможно, как твои оказались сейчас, напомнив о нешуточной борьбе и серьезной ставке...

_________________
"Можно достичь всего, что ум может постичь и во что он может поверить".

Приветик, Юлечка!!! Я чуть с опазданием, но поздравляю тебя!!!! Держиь и дальше ты умничка! А наглое НЧ нам не нужно!
Как ты?

Привет! Хто тут есть? Бычки повыкидывать и не курить!

_________________
Курил 22 года

Кстати, в развитие образа войны.

Как там в кино? Ура, мы выбили врага из нашего города, прогнали до его замка, спалили его город, развалили замок и на обломках водрузили наше знамя! Трам-пам-пам, туру-туру-туру!!! Взвейтесь и развейтесь! Гордыми шеренгами возвращаемся домой, весенний цветущий сад, герой целует героиню, затемнение... все умильно рыдают...

А если на самом деле?
Разгром вражеского замка, нет сил, но понимаешь, что если не ты сейчас, то тебя потом...
Дорога домой, через выжженную землю и разрушенные села. Твой город и замок, спать и пировать некогда, надо восстанавливать из руин. Усталость смертельная...
Надо вырезать всю вражескую нечисть, которая осталась и баламутит народ. Зарыть отравленные колодцы и вырыть новые... Посадить новые сады взамен сгоревших...
Куча грязной и неблагодарной работы, на себя, ради себя.

По моему, очень похоже на нашу войну.

Помнишь, у Стругацких, в "Парне из преисподней":"... изо всех сил уперся плечом в борт, воняющий мокрым железом.Завывал двигатель, грязь летела фонтаном, а он все нажимал, толкал, давил и думал:"Дома.Дома...""

_________________
Вообще-то я добрый:
AFTERSMOKE или КОГДА РАССЕЯЛСЯ ДЫМ
Но нервный:
PARA BELLUM
И человечный =)
Занимательная Антропология