Да свободен! Я просто рад и счастлив и полон энергии.

в процессе бросания подхватил серьезный бронхит.... и уж не знаю че было, бронхит или описанная на форуме гипервентиляция легких, но где-то на второй неделе временами начинал забывать как вдыхать..... доктора навыписывали и хрени и не хрени... от хрени чуть не посадил сердце - отказался, почти восстановился.... из не хрени - аскорилл(сироп от кашля 3-раза в день по десертной ложке до еды....) пару флаконов съел и неделю каких-то тамблеток поел от аллергии по штуке в день
вроде стало отпускать.... щас с обой ношу таблетки от аллергии но последнюю съел недели полторы-две назад.... надеюсь что отвязалась сия зараза или в процессе отвязывания....

_________________

курил 18 лет
и вкладываю деньги в водку! Где еще можно получить 40%?

Привет. А сонливость никого не беспокоила? Меня это уже бесит. Какая то не нормальная сонливость. С самого первого дня бросания. Иногда очень силное чувство сонливости и работать мешает, не сосредоточишься ни черта. Но бывает и нормально.

Спать хочется постоянно. Вообще постоянно, с первого дня без курева и все три (уже с хвостом) недели. Не говоря уж о том, что сон стал очень нестабильным, иногда просто полудрёма вместо сна. Хорошо, у меня свободный график - сегодня встал в 10, побродил по квартире, совместными усилиями жены и дочери был накормлен завтраком и отправлен на досыпание. В пятом часу встал - вроде чуть полегче, по крайней мере, смог даже рожу поскоблить бритвой. В маршрутке смотрел в книгу. В метро тоже. Знакомые буквы, вроде, встречались...

Меня тоже в сон клонит то и дело, на работе пользуюсь отсутствием народа в рабочем помещении. Говорят, от низкого давления, так что вполне логичное последствие.
Зато спится сладко 8-)

_________________
1. Покой - покойникам!
2. Ищу этичную работу и некурящий автосервис.

FUKS, так ты же не куришь... и не начинал даже... Или я чего-то не понимаю

Да, всё правильно: я не курю, даже не начинал, а ты чего-то не понимаешь 8-)

_________________
1. Покой - покойникам!
2. Ищу этичную работу и некурящий автосервис.

а у мну спаться стало гораздо лучше, и соответственно высыпаюсь тожа лучша

_________________


-----------------------------------------------
стаж курения 25 лет

Привет. тут опять последствия замучали. Давление померял 90/60, а всю жизнь было 120/80, да и еще пульс был около 60 в покое, а теперь 50. И еще лезут прыщи на голове. У кого нибудь такое было?

Лично у меня так оно и было Кроме прыщей-прыщей вообще не было даже на голове:!: Почему не было-сам не знаю

А можно вопрос на засыпку - Вы теперь пожизненно будете любые неприятные проявления увязывать с отказом от курения? Вы ДОСТОВЕРНО знаете, как бы чувствовали себя сегодня, если бы продолжали курить?
Не обижайтесь!
Мне повезло, потому что очень умный человек и хороший психиатр Мельников, с которым мне случилось познакомиться, сразу предостерег меня от такого подхода. В моем случае, при моем возрасте и возрастных болячках такая реакция была бы просто губительна. Уверяю, что у многих никогда не куривших и продолжающих курить есть те же симптомы, что и у Вас. Снижение давления и пульса - вполне возможны - ведь раньше организму приходилось гораздо интенсивнее гонять кровь, чтобы обеспечить кислородом организм через засмоленные легкие. Прыщи через 3 месяца после отказа от курения вообще вряд ли с ним (отказом) связаны.
Если сильно беспокоит - сходите к врачу. Обязательно скажите, что бросили курить. Но если врач скажет, что не надо было этого делать - ищи те другого, умного врача. Вообще же всё очень индивидуально и зависит от общего состояния здоровья.
Главное - ни одной затяжки ни при каких условиях!
Удачи!

_________________
МОЙ ДНЕВНИК и ПЕРЕКЛИЧКА ВЕТЕРАНОВ
Я курила 51 год 6 мес. 7 дней.