Курю с 16-ти лет, уже получается больше половины прожитого, но только раз была успешная попытка... 2 мес не курил.
Уже думал что все, бросил, а когда на работу поехал через перевал в 2500м, чуть не сдох от недостатка кислорода, сделал затяжку и все стало нормально, вот только тогда я понял почему сигареты называют еще и "Кислородными трубочками".
Потом с врачем в спортдиспансере поговорил, объяснил ситуацию, он мне и сказал, что есть психологическая зависимость-привычка, а есть физическая.... т.е. организм привык что кислород в организм с никотином попадает, а когда ты на перевал заехал, то организм взбунтовался... - воздух разряжен, да еще и никотин не поступает в организм, вот недельку бы перетерпел и фсе, бросил бы.
Ну вот сколько после этого бросал..., максимум 2 недели, не знаю как щас, но вроде настроен бросать всерьез.
Почитаю форум и если брошу всетаки курить, заранее говорю всем спасибо за ваши рекомендации.....
Пожелайте удачи))))))))))))

_________________
http://cnt.nosmoking.ru/20070729/100000 ... army/c.png
Есть такая профессия - Родину зачищать.

Да, забыл...
народ подскажите как вставить погончик с званиями, заранее благодарен

Желаю тебе удачи. Не сомневаеся в своем решении.

http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=5491

Привет!
Молодец, что решил бросить! Почитай форум, здесь много разных советов. Если что-то будет беспокоить - пиши!

Удачи!

_________________

Мой ЖЖ http://strizhulis.livejournal.com/

http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=5491[/quote]

спасибо, попробую

_________________
http://cnt.nosmoking.ru/20070729/100000 ... army/c.png
Есть такая профессия - Родину зачищать.

Рекомендация такая что лутшеб сдохнуть на перевале на высоте 2500 метров чем закурить. Прими ету мысль и больше никогда не кури. Даже если будешь умирать и сигарета может спасти тебе жизнь

_________________
Программирование здорового образа жизни.

[quote="Dmitriy O."]Рекомендация такая что лутшеб сдохнуть на перевале на высоте 2500 метров чем закурить.

Учту....

_________________
http://cnt.nosmoking.ru/20070729/100000 ... army/c.png
Есть такая профессия - Родину зачищать.

ДЕНЬ ШЕСТОЙ:
Таааак, сегодня был первый сон о том как я закурил....
Как будто иду по улице, не осознавая того что делаю покупаю сигареты, автоматом прикуриваю, понимаю что сорвался матерю себя на чем свет стоит, после этого сминаю пачку и выбрасываю.......

Будем посмотреть что дальше будет сниться.......

_________________
http://cnt.nosmoking.ru/20070729/100000 ... army/c.png
Есть такая профессия - Родину зачищать.

И, наверное, проснулся в холодном поту от мысли, что сорвался?
Не расстраивайся. Такие сны у многих бывают. Это наше подсозание так реагирует. Ты на все это не обращай внимание и держись генеральной линии партии. Удачи и свежего дыхания.

Нее Пахом, мне кажется что я не просыпался, просто после того как типа закурил и выбросил пачку то сразу прислушался к ощущениям в организме, вкусу во рту.... и понял что не курил....

ДЕНЬ СЕДЬМОЙ:
Опять снилось что закурил, но как то это смазано было, а не так как вчера... вчера как будто на яву все происходило...
Блин, держусь

_________________
http://cnt.nosmoking.ru/20070729/100000 ... army/c.png
Есть такая профессия - Родину зачищать.

Браток, привет! Не поддавайся на провокации! Удачи!

BezNik, благодарю за поддержку, постараюсь не поддаваться

_________________
http://cnt.nosmoking.ru/20070729/100000 ... army/c.png
Есть такая профессия - Родину зачищать.

ДЕНЬ ВОСЬМОЙ:
Ничего провакационного не снилось, с утра было классно, а часов с 17-ти курить тянет, но не сильно....

ОДНА НЕДЕЛЯ ПОЗАДИ))))))
Кстати, специально на 4-м и 6-м дне пошел в компании гулять, водки море, все курят......, напились можно сказать до поросятины, но так и не сорвался. Кстати, никто не заметил, что я не курю.
Так что по пьяному делу я уже не сорвусь, а это +
Вот теперь буду ждать нервоз, хотя думаю так же как и по пьянке-выдержу

_________________
http://cnt.nosmoking.ru/20070729/100000 ... army/c.png
Есть такая профессия - Родину зачищать.

Браток, супер!!! Мои овации