Здравствуйте, все участники этого форума, курящие и уже расставшиеся с этой привычкой!
Я решила бросить курить раз и навсегда.
Иду как-то по улице и думаю, какая же я счастливая, у меня в жизни есть все, что я хочу, и все это меркнет перед моей пагубной привычкой курить. Постоянно обманываю близких и себя, ищу укрытия для курения. Жить и постоянно обманывать больше не могу.
Хочу избавиться от мыслей о перекурах. Не представляю себе
перерыв без сигареты. Такой чувство, что все ей подчинено.

Какие чувства мне позволяет реализовать/испытать курение?
чувство отрешенности от всего (и пусть весь мир подождет). Будь что
будет, а сейчас я покурю.

Что я могу потерять, бросив курить?
Если по-настоящему - ничего. Но к этому еще надо прийти

Грядут большие перемены.

ФРИДОМ!!!

_________________
Это Енот. А чего добился ты?

Quitting is hard, not quitting is harder

Мололодец! Большие перемены - большие радости! Поздравляю!

_________________
ПРОСТОКВАШИНО. Жми сюда.

Вопрос: почему сигареты, украденные у мужа, курятся "вкуснее", нежели пачка, купленная для себя?

закон фостерс, что и жина соседа всегда красивее

_________________
Это Енот. А чего добился ты?

Quitting is hard, not quitting is harder

Они курятся не вкуснее. Просто они более желанные. Это все равно что бару дней не есть, а потом корочка хлеба черствого покажется божественным блюдом. Просто организм "хочет" никотина, ты ему не даешь, нарастает тревога, ты тыришь сигарету и "наслаждаешся" ею. Но это вовсе не охначает, что она вкусная.

_________________
ПРОСТОКВАШИНО. Жми сюда.

Время от времени возникает желание сходить покурить. Стараюсь отвлечься. Но иногда бывает тяжело. Прошло всего два дня.

Вот как представлю, что такое может быть от курения, так мне плохо становится.

LenTochka, не всего два дня, а уже целых два дня!!! Молодец, дальше будет легче

_________________
ЙА ФЕЯ И НИИПЁТ
живу тут

Приветствую, Ленточка)

Ты что... ДВА ДНЯ! После двух дней уже есть повод собою гордиться!
Настрой правильный, только не бойся!

Заменяй тягу пойти покурить другими действиями! Поговори по телефону, попей чайку, сходи за морожным, на форум залезь! А воообще, это проходит.

_________________

Запретный плод сладок

Сегодня проснулась, позавтракала, и только после этого вспомнила, что раньше я перед завтраком выкуривала сигарету. В принципе, нормально, держусь. Только меня на сладкое потянуло.

С тремя деньками. Держись не сдавайся.

_________________
Ветер-Странник

Спасибо

Ленточка молодца)

Мой завтрак в течение семи лет состоял из кофе и сигареты. Проснувшись я, первым делом, варила кофе, чтобы тот поскорее остыл для того, чтобы можно было закурить! Ни в душ сходить, ни постель заправить, пардон.
Теперь все куда лучше)

А сладенького если хочется и боишься поправиться - налегай на фрукты, благо - лето)

_________________