FREEMAN лучше пиши как пойдут дела с его снижением...и что для этого делаешь...интересно перенять опыт, я хоть и контролирую себя и упражнения всякие...но пока в прибавке веса прогресс...

_________________
Yoroshku onegai shimasu...однако
___________________________

Хорошо, без проблемм)))
Все расскажу...какие могут быть секреты

вот и 28 дней))))
это-ж целых 4 недели))))
Самому как-то неверится)))
Все прекрасно, мы бодры, веселы и прекрасно себя чувствуем))))
Огромное всем спасибо за поддержку за советы, за добрые слова и за то, что иногда по-мозгам давали)))
Но я ни в коем случает не прощаюсь)))
Даже вот и не думайте что я вот так вот возьму и уйду))))

Действительно молодец.... Так держать, а то опять волна срывов пошла.

Да, дружище...я заметил и это очень сильно огорчает...
Может быть весна уже близко, авитаминоз и все такое)))

Скорее алкоголизьм, и праздники виноваты.... не учутся люди на ошибках других...А 4 недели отметить надо...месяц скоро...а это первая серьезная дата...как же я гордился, когда месяц не курил и рад за тебя, что держишься стабильно ... пример с тебя брать другим можно...успехов...

_________________
Yoroshku onegai shimasu...однако
___________________________

Спасибо тебе большое)))
Да, кстати, по-поводу праздников наверное ты прав, я на самом деле даже и подумать про это забыл, т.к. сам не пью вообще, поэтому угрозы сорваться от спиртного у меня просто по определению быть неможет)))
Вероятно именно от этого я так стабильно и некурю, т.е. ез срывов)))

Алкоголизм тут не причина а следствие.
Следствие неразумного отношения к собственному здоровью.
А у некоторых алкогольная зависимость похлеще чем никотиновая.

Хотел как-то прокомментировать ....и понял, что сказать-то мне по поводу этого нечего.

Ну в принципе все верно... не напивались бы до чертиков, не закурили бы...хотя не все ...а некоторым и капли алкоголя достаточно, чтобы вожжи отпустить...

_________________
Yoroshku onegai shimasu...однако
___________________________

Да уж, можно параллельный форум заводить "Не пьем!"

Удалено.

_________________

Freeman! Искренне завидую! Молодец просто. И читать было интересно.... эхехех мнеб так

_________________
www.dudkaahinei.narod.ru

ну насколько я могу судить, это протекает у каждого по своему, поэтому загадывать невозможно.
А поддержать завсегда пожалуйста)))
Рад за тебя, не отставай))))

Спасибо, постараюсь не отстать! Это моя вторая попытка. Первую я с треском провалила здесь с пол года назад.

_________________
www.dudkaahinei.narod.ru