Дала б нобелевскую человеку придумавшему бы оцифровщик мыслей....чтоб подумал - а оно на форуме написалось само!!!! НУ ГДЕ ВЗЯТЬ ЕЩЁ 24 ЧАСА В СУТКАХ НА ВОЗЮКАНЬЕ С ДНЕВНИКОМ????? (ыыы... ) ведь реально надо...хоть первое время...а некогда...БЛИН!!

_________________
В одном из домов остыл кофе, молчит сигарета.
И те, кто пpидyт yзнать, что нас нет
Пpостят нас за это.
В этом годy такое жаpкое лето...
...Бyдет гpоза, молнии ждyт сигнала контpабандиста.
Hа глyбине пpоpвется сквозь сеть твоя Альтависта....

Если совсем честно - не курю уже 8й день...но был один срыв (3 сигареты по дороге утром на работу...даже не после тренировки) - поэтому счётчик решила ставить уже на чистоту...НИ ОДНОЙ!

Пока - дело полная дрянь. Плюсов практически нет (ибо не было минусов, о которых тут народ пишет - никакого утреннего кашля, слабости, головных болей...до обеда я вообще очень редко курила...хорошенько завтракала, на работу, и первая сигарета (точнее - 2) - с 13 до 14...тобишь - в перерыв...потом - одна (максимум 2) - по дороге домой (часов в 6 -7 вечера)...хотя не всегда...хотелось не всегда...И! "Золотое правило" - 2 шт после тренировки, часов в 10-11 вечера...перед сном по-сути..Бывали дни "большой пьянки/гулянки", когда уходило 1-2 пачки в день (точнее чаще в ночь..в клубе..). Но это отдельный разговор, потому что уходили не только сигареты...Как мин. - в сопровождении "вино-мартини-кальян-дурь-сигарета"...Вобщем, тьфу на это всё с высокой лестницы!!!!! Было и прошло. Слава Богу. Бывало конечно и классика - ночёвки у друзей "в шалашике" - всю ночь - пивасик+ЛМчик...в 4 утра - баи на пару часов (когда не возможно уже заснуть, бо птушки спивають и свет божий из-под штор пробивается..). Подьём - в 10-11 дня и первое что? Ессно ВОНО! Цигарочка+кофеинчик (я особенно любила 1-2 таблетки кофеина (в аптеке по 3 грн продаётся) запивать чашкой эспрессо...Энергии - оооо...Редбулл отдыхает. Ну вобсче - бывали дни весёлые...но именно как ИСКЛЮЧЕНИЕ!!! Раз-два-три в месяц...(чаще серчишко б не потянуло). И моё тут плюс - низкое давление, все стимуляторы - как бальзам...что такое гипертония - мне просто невдомёк (в 10-11 лет как то листала свою детскую карточку...давление было прикольное - 130/50!!!! УЖЕ тогда, у девственно чистого дитяти..) А потом...дэбильным образом жизни на протяжении почти 4х лет я окончательно угробила сосуды...в т.ч. - головного мозга..и утвердилась в статусе законченного гипотоника.
(80/60 - норма, пульс - 55-60, на тренах рзгоняю до 110-117 максимум ценой нечеловеческих усилий....но как только слажу с дорожки - опять 60...).
Короче, всё, что я творила - организм мне же в лицо и швырнул. Поэтому сейчас после редких "загулов" с обильными возлияние-воскурениями - бегом в зал и в сауну, даже больше люблю японскую бочку - внутри опилки хвойные и настой на травках +45-50..сидишь на скамеечке в ней, а окружающий воздух просто тёплый и влажный - так моему сердцу и голове легче...и в эту бочеку уходят все выкуренно-выпитые токсинчики...потом-ледяной циркулярный душик...(ну и при выходе - покурить ментоловый море...на посошок... ).
Последний раз помню после дня рождения подруги еле выползла на балкон с сигаретой...так хреново было...(после сигареты (+кофе, а потом + пиво... ) - ещё хуже...)

Так вот. 8 день. Весь этот БРЭД (ПИТТ...) - позади........От этого в душе легко. Но в остальном - полное фиаско...Счас схожу почистю нос (заболела, сопелей - река Волга...ужас просто ) - и напишу...

_________________
В одном из домов остыл кофе, молчит сигарета.
И те, кто пpидyт yзнать, что нас нет
Пpостят нас за это.
В этом годy такое жаpкое лето...
...Бyдет гpоза, молнии ждyт сигнала контpабандиста.
Hа глyбине пpоpвется сквозь сеть твоя Альтависта....

ну чё оно по 2 раза появляется, какашка такая!!!!

_________________
В одном из домов остыл кофе, молчит сигарета.
И те, кто пpидyт yзнать, что нас нет
Пpостят нас за это.
В этом годy такое жаpкое лето...
...Бyдет гpоза, молнии ждyт сигнала контpабандиста.
Hа глyбине пpоpвется сквозь сеть твоя Альтависта....

Плюсы: совесть - как вершина айсберга - бела и чиста. ЭТО КАЙФФФ!!!! Ибо уже целых 8 дней - никакого говна в моей жизни. НИКАКОГО! Никаких стимуляторов (кофе тоже не пью, кофеин - тем более (кста про кофеин - один год - первый, не самый страшный их тех четырёх - сидела на 6 таблетках кофеина (+ кофе галонами оочень разного качества - и в автоматах, и растворимый, и натуральный (реже всего)) + полпачки - пачка ЛМа ...толстого (тосенький LM VIBE тогда ещё не выпускали)...то синего то красного...После этого посыпались зубы (сейчас, в 25 лет, 2мя зубами у меня уже меньше....остальные - лечить не перелечить...). Своими руками всё делала. Зачем - а спроси? Вавка в голове была...и компания соответствующая...

Кроме совести - плюсов больше нет (пока). Причём после отказа от других стимуляторов и совесть гордилась покруче..

Нет. Вру. Ещё непонятное явление вчера на трене произошло. На эллипсе пульс - 143!!!!.........такого пульса я у себя не наблюдала (в состоянии без стимуляторов) с 19 лет...т.е. - до всего...После трена , а точнее - ещё на тренажёре - на 35й минуте где-то - пульс быренько слез на 72...и больше не поднимался...Ощущение, что ярёмная на шее стала что ли упругее.пульсация более выраженная...то я её еле нащупать могла...чтоб посчитать пульс (на запястье у меня с венами проблемсы - оооочень тонкие, всегда пульс слушаю на шее).
Если при отказе от курева у меня повысится давление (а вдруг??)- я будку самым счастливым человеком на земле...Хотя это нелогично...

Кофе не пью. Всё это время. Зато пью термоядерный зелёный чай. Не бодрит вааааапсче!!! Гад. А хотелось бы.

_________________
В одном из домов остыл кофе, молчит сигарета.
И те, кто пpидyт yзнать, что нас нет
Пpостят нас за это.
В этом годy такое жаpкое лето...
...Бyдет гpоза, молнии ждyт сигнала контpабандиста.
Hа глyбине пpоpвется сквозь сеть твоя Альтависта....

Чаю насыпаю по 4 чайные ложки с горкой. И хоть бы хны!

Первый минус - бодряк добывать теперь совсем негде...СОВСЕМ..

Кофе я после перехода на ЗОЖ не оч. жаловала и так. Теперь просто его не хочется. И от него мышцы плохо прокачиваются (не понимаю, как в штатах эти добавки билдеры пьют - др. Вейдер например...там же хрен знает соклько кофеина+гуарана+экстрат готу-колы (читай МОРЭ кофеину...) - я купила как-то банку за ннную цену... один раз попробовала перед треном зарядиться - и выбросила всё нафиг - ХФИГНЯ!!! Вода не выходит (обезвоживание бешенное!!!) - читай токсины тоже с насиженных мест не сдвигаются и в тебе остаются...и сердце с башкой колотится...Дурацкое невменяемое состояние!!! (А после давление + пульс падают ниже плинтуса - и состояние ставновится ещё хуже).

Очень расстроилась по поводу зелёного чаю. Почему он меня не вскидывает? И щепотку пробовала, и гору - как радио послушала...сплю себе дальше на ходу...

Так тяжело. ОЧЕНЬ сонное и мутное состояние.

Единственное оружие против этого кот. нашла - физнагрузки. Через силу. Через туманы в башке. А надо. Вот сегодня простуженная вышла в 2 дня - пришла в 6 вечера. За это время ни разу не присела. Полазила по Андрюше, по Мариинке....Пообсчаслась с творческими людьми..И хорошо себя чувствую (-вовала).

А счас села писать - и всё. уплываю. В затылке давит. Клавиши перед глазами прыгают. Хочется постучать клавиатурой по стенке...................................

НЕ МОГУ ЖЕ Я ПОСТОЯННО БЕГАТЬ КАК БЕЛКА В КОЛЕСЕ!!! (муж как-то сравнил меня с чувачком из кино "Адреналин"...помните? "Остановишься - умрёшь." И похоже он не сильно преувеличил..

Сигареты выручали с этим. Счас они поза/законом.

_________________
В одном из домов остыл кофе, молчит сигарета.
И те, кто пpидyт yзнать, что нас нет
Пpостят нас за это.
В этом годy такое жаpкое лето...
...Бyдет гpоза, молнии ждyт сигнала контpабандиста.
Hа глyбине пpоpвется сквозь сеть твоя Альтависта....

Второй минус. Простуда - на голом месте! Обычно я болею частенько. Но не придаю этому значения. Переношу на ногах. Хожу на работу. Лечусь лимонами с мёдом + калина/малина. Самое жуткое лечение (в крайних случаях - действует 100%, но очень противное...) - поллитра чая с липой и малиной + головка чесноку с хлебом/маслом + полчаса на элипсе + горячая-прегорячай ванна (дома, ибо в сауне задохнутся окружающие от чеснока... ).

Эта простуда. НЕКУРЯЩЕЙ меня. Длится вторую неделю. Сижу на больничном. Жру втрой антибиотик (впервые ем антибиотик за 2 года...псле больниц зареклась пользоваться антибиотиками...теперь нарушаю данное обещание). Было - температура 38,7, кашель, нашморк (кот. и после анти-ка не собирается проходит, сцобакко..). Короче - просто паскудство, а не простуда! Давно так тяжело не болела. Счас температуры нет, но и сил тоже нет. Все ранее безотказно работавшие средства испробовала. НЕ РАБОТАЕТ!!!!!

_________________
В одном из домов остыл кофе, молчит сигарета.
И те, кто пpидyт yзнать, что нас нет
Пpостят нас за это.
В этом годy такое жаpкое лето...
...Бyдет гpоза, молнии ждyт сигнала контpабандиста.
Hа глyбине пpоpвется сквозь сеть твоя Альтависта....

Опять 2 раза добавилось сообщениё...а отсюда - 3й минус.

Вроде как сильно не нервуюсь. Я по жизни вообще довольно жестокий и циничный, но по неравм - спокойный человек ("...характер нордический...") - Ницше меня почему-то очень успокаивает. Люблю пострелять, люблю собачьи бои. После этого на людей стыдно лаять.

И церковь. В посл. время помогает перестать читать Ницше.

Стала ужасно рассеянной!!!! Делаю кучу ошибок на работе. Заговариваюсь. Причём - самое жуткое - после отказа от *** (не от сигарет) - я чувствовала, когда начинала ехать крыша. И изолировалась от общества. Или пила ноотропы.

А сейчас я чувствую себя очень внимательной и состредоточенной.
И ДЕЛАЮ ОШИБКУ НА ОШИБКЕ!!!!!, не замечая этого.

Это ужасно. И черавто неприятностями на работе. Надеюсь на отпуск.

_________________
В одном из домов остыл кофе, молчит сигарета.
И те, кто пpидyт yзнать, что нас нет
Пpостят нас за это.
В этом годy такое жаpкое лето...
...Бyдет гpоза, молнии ждyт сигнала контpабандиста.
Hа глyбине пpоpвется сквозь сеть твоя Альтависта....

Добрый вечер, AltaVista !

Как бы ты не философствовала по этому поводу, курить в любом случае вредно, и это - ксенобиотик, т.е. чуждый жизни атрибут.
Так же как и алкоголь, как бы его не превозносили...
Поэтому находи другие пути, чтобы избегать внедрения таких ядов в свой организм...

Успехов тебе на правильном пути !!!

_________________
НЕ КУРИМ!!!

Четвёртый минус.

Очень яркие сны. Слышу голоса, чувствую запахи. Муж меня держит, чтоб не дрыгалась - бегаю во сне...

Но это меня не пугает. Через такое уже проходила. Ничего не предпринимаю. Сараюсь нормализовать режим (что с трудом получается) - в одно и то же время ложиться и вставать. Спать 7-8 часов. Не больше и не меньше. Тренируюсь в привычном режиме. Лучше спится, когда физически выложусь.

Ну а если не спится - любовью занимаемся...(что ж поделать )

p/s - плюс нашёлся: очучения в сексе обострились после отказа от воньки...кроме шуток!!! И это есть хорошо - любимся чаще, дольше и оргазмы поярче (ну, у меня... ). Снова хочется экспериментов...

_________________
В одном из домов остыл кофе, молчит сигарета.
И те, кто пpидyт yзнать, что нас нет
Пpостят нас за это.
В этом годy такое жаpкое лето...
...Бyдет гpоза, молнии ждyт сигнала контpабандиста.
Hа глyбине пpоpвется сквозь сеть твоя Альтависта....

Потер твои дубли...Все прочитал ...что тебе сказать нормально бросаеш чуствую внутреннюю силу и увереннность, почему то мне кажется, что у тебя все получится бес соплей и слюней.


А вопрос от чего тогда?

_________________
Ветер-Странник

Последний минус.

Тут многие пишут, что поправляются...У меня были сьезды и в ту, и в другую сторону...Рост - 169, весила и 71. и 43.....И то и другое - кошмар...
В прошлые разы "отказов" было по разному - один раз похудела (причём намного), два другие - поправилась (НЕ намного).

А сейчас...с этой простудой...не могу нормально тренироваться и явно блин поправляюсь! Это противно, но не конец света - потом сброшу. Уверена.

Но вы знаете - мне кажется, я не столько ПОПРАВЛЯЮСЬ, сколько - МЕНЯЮСЬ!
Фигура становится другая. Тело упругее и плотнее. Пока всё смешано -мухи и котлеты - жир и мышцы...
Но в будущем чего-то кажется мышц прибавится. И они будут сильнее и выносливее, чем те, которые я так лелеяла, покуриваючи .....

_________________
В одном из домов остыл кофе, молчит сигарета.
И те, кто пpидyт yзнать, что нас нет
Пpостят нас за это.
В этом годy такое жаpкое лето...
...Бyдет гpоза, молнии ждyт сигнала контpабандиста.
Hа глyбине пpоpвется сквозь сеть твоя Альтависта....

И в минусах надо искать плюсы, и тогда будет все ОК

_________________
НЕ КУРИМ!!!

[quote="Domovoy"] А вопрос от чего тогда?[quote]

Ой краще цього не чипати...С дуру ляпнула... Склонный я
к стимуляторам человек...К самым разным стимуляторам....Склонный очень....БЫЛ....

_________________
В одном из домов остыл кофе, молчит сигарета.
И те, кто пpидyт yзнать, что нас нет
Пpостят нас за это.
В этом годy такое жаpкое лето...
...Бyдет гpоза, молнии ждyт сигнала контpабандиста.
Hа глyбине пpоpвется сквозь сеть твоя Альтависта....

Ясно.

_________________
Ветер-Странник

Вот вроде как и усё, что вспомнилось. При наличии золота минут - обязательно приду исчо!!! Хорошо у вас тут. Ведь людям, борющимся с разными Ч обычно нелегко в социуме в это время. Лучше для всех - enjoy эту самую silence, дабы глупостей не намолоть...

А тут - вроде как и тишина - а боль выливаешься. Это класс!

Спасибо вам, что вы есть!

p/s - cегодня на Андрюше купила цереус и лофофорку - самые энергетичные кактусята! И самые выносливые - истинные мексиканцы! (моя любимая страна).

Буду брать с них пример.

pp/s - единственное - хочется чтоб отпустили в отпуск. Очень сейчас это б было кстати...Дай то Бог..

_________________
В одном из домов остыл кофе, молчит сигарета.
И те, кто пpидyт yзнать, что нас нет
Пpостят нас за это.
В этом годy такое жаpкое лето...
...Бyдет гpоза, молнии ждyт сигнала контpабандиста.
Hа глyбине пpоpвется сквозь сеть твоя Альтависта....