В уже который раз хочу бросить курить пару раз бросал надолго, еще много раз на срок от 2 до 5 дней. Последний раз месяца два назад - первые два или три дня достаточно спокойно прошли (хотя была бесснонница), а вот на третий почувствовал себя совершенно ужасно и снова закурил. Сейчас хочу попытаться сделать это снова, но при этом более тщательно подготовиться.
Был у Мамедова (просто пустота (( все хорошо до того момента когда ты не понимаешь что абсолютно не вставляет тебе его методика и тут вместо поддержки - тишина и легкий стеб типа а чувак да ты чего всем помогает, с чего это вдруг тебе нет; кому интересно могу скинуть "материалы", хотя толку от них по-моему немного, Карра гораздо интереснее). Мне он помог но на пятый день стресс и сорвался. Второго прочтения хватило дня на три. И вообще как-то недоверчиво отношусь к каким бы то ни было попыткам внушения, ну может на пару часов готов поверить, а потом собственные умозаключения, не в пользу внушающих )). Вот примерно так.

Пока для себя нашел - Табекс, успокоительные, чай, минералка. Ну и различная интересная инфа по дневникам и форуму типа того
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=8087

А это насколько?

Удачи... нам всем. Я лично собираюсь бросить навсегда.... т.е. совсем навсегда... без каких либо сигареток даже во время "праздников".

Короче, давай... вместе прорвемся!

Спасиб )) Один раз на год примерно и еще раз где-то на полгода. Я тоже хочу в этот раз сделать это один раз но надолго, раньше было как-то проще - хотя тоже подготовительный этап какой-то был.. Сейчас же сложнее, было немало неудачных попыток (хотя с другой стороны попытка лучше чем совсем ничего), но надежда как известно умирает последней

счас вот подумалось.. чего у мя нет и похоже не увижу так это эйфории, нет никаких заоблочных высот и высоких вершин, которые я достигну бросив сигарету, одно время мне, по крайней мере, так казалось. А сейчас - просто вижу что что-то не очень приятное (процесс бросания), слегка затянутое (процесс бросания), и собственно курение, которое хочу исключить.. чтобы сделать жизнь немного чище.

Бляха, вот этого я и боюсь - бросать курить неоднократно.

Но если ты можешь прекратить курить - прекрати уж РАЗ И НАВСЕГДА! Кому, как ни тебе знать, насколько это грустно - возвращаться к пагубной привычке и снова отвыкать от неё...

_________________

SMIK!!! Привет!!! Желаю тебе удачи!!! Хочется, чтобы у тебя все получилось
В свое время я долго ходила вокруг курсов Мамедова, один раз даже пыталась послать заявку, но мне ничего не пришло в ответ. Хотя краткий курс все же выслали. В целом, мне показалось, что методика похожа на Карра: бросить в то время, пока продолжаешь курить, пока куришь, тебе объясняют, что это все не нужно, что все иллюзии, ты вроде это понимаешь-осознаешь и когда перестаешь курить, тебя больше не тянет. Неужели это очередной обман? Так жалко людей, которые ищут способ бросить курить, а на них не только деньги делают, но еще и подрывают их веру в себя, что гораздо хуже
Ты был на очных курсах? я думала там только заочные. Если не сложно расскажи побольше про них плииииз...

_________________

Великий Карр говорил: "Не ждите чудес, просто живите!" Разве это не гениально?! Лично для себя я считаю: то, что я бросила курить это уже - ЧУДО!
А вот это: просто стало для меня ключом к успеху! Это - тоже гениально!

ЗЫ. А то, что жизнь станет немного чище - разве этого мало?

_________________

Не курю но хочецца

На очных не был, ток заочно, причем вел не сам Мамедов а какой-то его помощник (возможно в этом дело, хотя имхо отмазка).. Сами материалы "вставляли" гораздо меньше Карра, хотя Карр был до, так что судить не берусь. Курс - это: вести дневник (типа того которые в этом разделе у людей) + семь главок инфоматериала (каждая по две-три страницы), контрольные анкеты и рассылка. Уровень поддержки - да у тя получится, все клево, держись и все будет, в общем что-то типа того. Не хочу называть это разводиловой или каким-то похожим образом, просто вообще никак не хочу это называть. Если кому-то помогает значит хорошо.

Молодец. Все у тебя получится! Я тоже как-то не курила почти год при помощи этого форума. И ТОЖЕ думала: "Ой, ну чего так все срываются? Меня бы такое отчание охватило..." Ну вот...Теперь, наверное, делаю третью или пятую попытку не курить. Посмотрим. Но это мне необходимо% курить стопнуть. Мне это очень мешает. Успехов нам всем.

вот гврю ж нету эйфории )) и карр _для_меня_ совсем не великий, но чисто по человечески конечно приятно что есть немало людей которым он помог избавиться от этой *привычки*

Я вообще лично не понимаю, как можно бросать курить на время, там на полгода или год, а потом опять начинать ??? Это что вам - апельсины, которые можно или есть или не есть, это же яд - ксенобиотик (я о курении), который в отличии от тех же апельсинов чуждый огранизму компонент...
Поэтому давайте завязывать с курением FOREVER !!!

_________________
НЕ КУРИМ!!!

А что такое ксенобиотик?
Я знаю что никотин это яд беладонны - убивает волю.
А что такое ксенобиотик? Или это то же самое и есть?

_________________
Курил 22 года

Ксенобиотик - это чуждое нашему огранизму химическое вещество, к которому относится никотин... т.е. не совместим он с нашей жизнью, однако мы пытаемся его совместить, и ничего хорошего из этого не получается...

_________________
НЕ КУРИМ!!!

организм сам вырабатывает никотин, но не в таких колличествах что мы втягиваем через сигареты

_________________
Это Енот. А чего добился ты?

Quitting is hard, not quitting is harder

Откуда столько противоречий?

Ты все таки ХОЧЕШЬ оставить эту дурную привычку.
Карр - не бог абсолютно. И наасколько бы я, например, цинично не относилась к подобным аффермационным книжкам, я все же подчеркнула для себя пару строк, схожих со своими мыслями.

Так и ты. У каждого свои мотивационные "пунктики". Выделяй в себе свои. И развивай их дальше. Ты же все таки хочешь НЕ курить...

_________________