NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! • Просмотр темы

НУ НАКОНЕЦ-ТО!!!

На страницу Пред. 1 ... 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11 ... 21 След.

Список форумов NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! » Бросаем курить » ЛИЧНЫЙ ДНЕВНИК

Версия для печати

Пред. тема | След. тема

Автор

Сообщение

stervochka

Добавлено: 04 июл 2007, 12:46 Заголовок сообщения:

Ординатор

Зарегистрирован: 30 июн 2007, 20:02
Сообщения: 183
Откуда: Москва

alex_bir писал(а):

Прекрасно себя чувствую!!!!
Есть силы, энергия, оптимизм.

МОЛОДЕЦ!!! Так держать...

_________________
На верной дороге стоите, товарищи, но по ней идти надо!

Вернуться к началу

alex_bir

Добавлено: 04 июл 2007, 12:51

Проф.

Зарегистрирован: 01 июн 2004, 09:12
Сообщения: 769
Откуда: Москва, ЗАО

stervochka писал(а):

МОЛОДЕЦ!!! Так держать...

А оно само держится! :-D

Я вот стал замечать, что мысли про покурить появляются реже. Мне это ОЧЕНЬ нравицца ))

_________________

Вернуться к началу

radix

Добавлено: 04 июл 2007, 12:59

Проф.

Зарегистрирован: 18 май 2007, 23:29
Сообщения: 581
Откуда: Казань

stervochka писал(а):

...резко так....БАЦ.....и хочу курить,...но я сразу задаю себе вопрос, если я покурю, мне станет от этого легче? что-нить измениться в данной ситуации?.... НЕТ, так зачем себя травить??? и вроде начинает отпускать

А меня отпускало с мысли, что потом всё равно бросать заново. У Котенка подпись увидел и помогло )

_________________

Вернуться к началу

stervochka

Добавлено: 04 июл 2007, 13:00

Ординатор

Зарегистрирован: 30 июн 2007, 20:02
Сообщения: 183
Откуда: Москва

alex_bir писал(а):

Я вот стал замечать, что мысли про покурить появляются реже. Мне это ОЧЕНЬ нравицца ))

По скорей бы и у меня они стали реже появляться... мне бы тоже это ОЧЕНЬ нравилось.....

Хотя я не могу сказать, что постоянно думаю о сигарете, но если "подумаю", то все..... т.е. очень хочется.

но потом проходит, и мне это нравица.

_________________
На верной дороге стоите, товарищи, но по ней идти надо!

Вернуться к началу

stervochka

Добавлено: 04 июл 2007, 13:08

Ординатор

Зарегистрирован: 30 июн 2007, 20:02
Сообщения: 183
Откуда: Москва

radix писал(а):

А меня отпускало с мысли, что потом всё равно бросать заново. У Котенка подпись увидел и помогло )[/quote]

Это точно, как подумаешь, что придется все заново спустя .... дней, завязывать-становится дурно. И возникает вопрос:"и зачем ты тогда столько не курил, держался и т.д. и т.п., чтоб почувствовать это отвратительное состояние в первые дни бросания?"
что-то написала тут... #-o

думаю поймете, что хотела этим сказать.

_________________
На верной дороге стоите, товарищи, но по ней идти надо!

Вернуться к началу

stervochka

Добавлено: 05 июл 2007, 10:09

Ординатор

Зарегистрирован: 30 июн 2007, 20:02
Сообщения: 183
Откуда: Москва

Вот, прошло уже 4 дня, как не курю. Самочувствие приходит в норму... но позывы покурить еще присутвуются, не сильные-но есть, чего скрывать. :roll:

А так все отлично. :!:

Время идет быстро, думала, что завязав с курением, дни будут тянуться вечно, уже прошло 4 дня :!:

как я рада :-D

_________________
На верной дороге стоите, товарищи, но по ней идти надо!

Вернуться к началу

radix

Добавлено: 05 июл 2007, 10:18

Проф.

Зарегистрирован: 18 май 2007, 23:29
Сообщения: 581
Откуда: Казань

stervochka писал(а):

Вот, прошло уже 4 дня, как не курю. ... как я рада :-D

Разделяю твою радость! Можно сказать, на 4 шага мы уже ближе к задумке. А ведь смотри, а ведь это ты ) Ай молодца!! )
Главное не выдать желаемое за действительное. Тебе очень хочется, чтобы тебе было полегче, но на самом деле тебе не было и тяжело. Однако, следи за собой, за своими мыслями.

_________________

Вернуться к началу

БГ

Добавлено: 05 июл 2007, 10:19

Врач

Зарегистрирован: 01 сен 2006, 15:57
Сообщения: 16268
Откуда: Москва

stervochka писал(а):

А так все отлично. :!:

Время идет быстро, думала, что завязав с курением, дни будут тянуться вечно, уже прошло 4 дня :!:

как я рада :-D

Ты оказываецца "umnochka" а не "stervochka"!!!
УРА!!!!

_________________
Странное ощущение. Радости и тоски.
Возрождаюсь из пепла

Вернуться к началу

stervochka

Добавлено: 05 июл 2007, 10:28

Ординатор

Зарегистрирован: 30 июн 2007, 20:02
Сообщения: 183
Откуда: Москва

Ребята, спасибки за помощь, поддержку,ваши советы. Как хорошо, что я нашла этот сайт, где реально люди помогают друг другу. ВСЕМ СПАСИИИИБО :!:

Раньше, когда бросала, могла не курить не больше 2 дней. а теперь... Даже любимый мне не верит, что не курю 4 дня, говорит:"странно, раньше на 2 день уже просила покурить, а теперь вот до 5 дошла, и молчишь про сигареты..."

А все благодаря ВАМ форумчане!!! Благодаря вам я поняла, как хорошо не курить ;)
Пишите, мне очень приятно читать советы от более опытных (нежели я :roll:

) завязавших с этой отравой :!:

_________________
На верной дороге стоите, товарищи, но по ней идти надо!

Вернуться к началу

stervochka

Добавлено: 05 июл 2007, 17:39

Ординатор

Зарегистрирован: 30 июн 2007, 20:02
Сообщения: 183
Откуда: Москва

О НЕТ!!!!! :oops:

СРЫВ... ЭТО УЖАСНО..... Я ВЫКУРИЛА СИГРЕТУ...... ЭТО ОТВРАТИТЕЛЬНО. КАКОЕ УЖАСНОЕ САМОЧУВСТВИЕ... НЕТ,НЕТ И НЕТ, Я НЕ ХОЧУ БОЛЬШЕ КУРИТЬ :-#

ЗАЧЕМ МНЕ ЭТО НУЖНО? МНЕ НУЖНА ПОМОЩЬ, Я НЕ ХОЧУ НАЧИНАТЬ КУРИТЬ ЗАНОВО. :cry:

_________________
На верной дороге стоите, товарищи, но по ней идти надо!

Вернуться к началу

alex_bir

Добавлено: 05 июл 2007, 18:03

Проф.

Зарегистрирован: 01 июн 2004, 09:12
Сообщения: 769
Откуда: Москва, ЗАО

stervochka писал(а):

О НЕТ!!!!! :oops:

ЗАЧЕМ МНЕ ЭТО НУЖНО? МНЕ НУЖНА ПОМОЩЬ, Я НЕ ХОЧУ НАЧИНАТЬ КУРИТЬ ЗАНОВО. :cry:

Так. Спокойно.
Сели, вдох-выдох, нам курить не нужно. Ничего не произошло.
Живем дальше чистой жизнью!
Угу?

_________________

Вернуться к началу

radix

Добавлено: 05 июл 2007, 18:04

Проф.

Зарегистрирован: 18 май 2007, 23:29
Сообщения: 581
Откуда: Казань

Воот, теперь всё заново бросать. Я предупреждал )

_________________

Вернуться к началу

stervochka

Добавлено: 05 июл 2007, 18:07

Ординатор

Зарегистрирован: 30 июн 2007, 20:02
Сообщения: 183
Откуда: Москва

угу...

вот только спокойствия теперь нет, нафиг курила? было спокойней без сигареты. стыдно не выносимо... :oops:

и ужасно фигово, от того,что осазною, что было хорошо эти дни без сигарет, вот выкурила, и какое то чувство внутри отвратительное!!! :cry:

счетчик заново ставить?

_________________
На верной дороге стоите, товарищи, но по ней идти надо!

Вернуться к началу

БГ

Добавлено: 05 июл 2007, 18:32

Врач

Зарегистрирован: 01 сен 2006, 15:57
Сообщения: 16268
Откуда: Москва

stervochka писал(а):

угу...

вот только спокойствия теперь нет, нафиг курила? было спокойней без сигареты. стыдно не выносимо... :oops:

счетчик заново ставить?

Будь умничкой:
1. считай этот срыв частью процесса бросания и больше не делай ни одной затяжки!!!!!
2. Щочик не выключай ИМХО.
3. Если ты удержишься от второй сигареты, то третьей не будет, так же как не будет и всех остальных.
4. Но если ты выкуришь вторую по причине, что раз уж сорвалась, то и покурю пока еще немножко, отдохну от трудного процесса бросания (вторую, третью.....пятисотую и т.д.) - тогда будет новый полный цикл, тогда щочик конечно придется выключить и т.д.

Если хочешь убедиться , что я был прав - то реши отложить процесс бросания на денек....Вот тогда скорее всего новый цикл удастся начать не ранее, чем через месяц...

Успехов во всем!

_________________
Странное ощущение. Радости и тоски.
Возрождаюсь из пепла

Вернуться к началу

radix

Добавлено: 05 июл 2007, 19:02

Проф.

Зарегистрирован: 18 май 2007, 23:29
Сообщения: 581
Откуда: Казань

Тебе с этого пути уже не свернуть, всё равно ты не сможешь и дальше быть беззаботной курильщицей. Ты встала на тропу войны. Теперь стыдиться временных неудач не к лицу. Но и поощрять твои срывы никто не собирается. Избавиться от зависимости нужно в первую очередь тебе, а зависимость порождается никотином. Чем скорее твой организм забудет никотин (10-12 дней), тем скорее ты окажешься на "нашем берегу". Борись!
4 дня - это огромный срок. А революции невозможно делать каждый день. Поверь, тебе понравится быть здравым человеком!

_________________

Вернуться к началу

	Список форумов NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! » Бросаем курить » ЛИЧНЫЙ ДНЕВНИК	На страницу Пред. 1 ... 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11 ... 21 След.
Страница 8 из 21

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 31

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения