Я просмотрела темы, почитала, что пишут (отнюдь не все! слишком много!). Нигде не нашла мою проблему. Я бросила курить. С самого начала мой "кайф" терялся в других проявлениях абстиненции. Даже сейчас проблему со сном, но в остальном я себя чувствую, будто приняла наркотик - настроение меняется быстро от полного блаженства до ярости за 0,5 секунды! Я,уверенный в себе человек, со стыдом гляжу как несу полную чушь, причем не выговаривая половины слов! Вижу, что люди порой меня не понимают. Я сама не контролирую свою коммуникацию! При этом я иногда (часто, но кратковременно) чувтсвую себя счастливой (тогда я думаю, что так чувствуют себя люди, никогда не курившие - расслабленно и в полном блаженстве). НИФИГА! Я спрашивала! Даже некурившие никогда так себя не чувствуют! Я сказала, это похоже, будто я употребляю какой-то наркотик, хоть я прекратила его принимать.... Есть у кого-нибудь нечто похожее?

Говорю же, не волнуйся так .

Никотиновая абстиненция у всех очень по разному проявляется. У меня мозги практически не колбасило, но я принимала меры, поскольку знала, что у меня нарушено кровообращение и самой мне с этими проблемами не справиться. Поэтому было не как у тебя, а просто несколько приподнятое настроение в первые две недели, такой приток энергии, а потом пошел спад, который продолжался гораздо дольше этого притока, и гораздо дольше чем мне хотелось .

Поэтому еще раз повторяю -- относись к тому, что с тобой происходит спокойнее. Почитай начало моего дневника, убедишься, что нестандартные симптомы не только у тебя.

_________________
Мой дневник.
Не курите эти грибы, от них глюки некачественные.

О, у меня такая же ерунда с головой творилась ) Первые дни я даже написав сюда сообщение 3 раза его исправлял ) До сих пор немного дурачек, но мне нравится ) Главное в это время суметь изолировать общество от себя )

_________________

Даже сейчас, не смотря на обостренный нюх, я не могу выявить источник запаха, например. Просто не фунциклирует мосг )

_________________

да и у меня это было ... прошло ))) а помнится состояние было отвратное

_________________
целый день надувала лягушек- задумалась о смысле жизни ))

Juliesse Согласна, это жуткое состояние дискомфорта возникает, когда понимаешь что не контролишь свои движения. речь, действия и тд.
Помню первые три дня я на работе вообще не с кем не разговаривала почти, сослалась на какую то болячку...я просто испугалось, что все подумают, что я на голову БоЛьНаЯ...Чувство, что я трое суток не отрываясь "дважды два" смотрела и теперь вот ОтупЕЕЕла.. и на работу приехала... и сейчас я вот открою рот, попытаюсь что то сказать и всем будет пипец....
Эмоции до сих пор скачут... хотя в целом за неделю я стала спокойнее.. =)

Juliesseединственная мысль которая меня успокоила тогда на работе, это "послушай, неприятно, когда не можешь управлять собой, но еще неприятнее когда тобой управляет какая то штуковина"...=)

_________________
У меня четыре ноги, длинный хвост и девять жизней.

Ой, девушки, опять поддержали!!!! Класс! Вот и Кошшшка, смотрю в мой срок бросила... Значит, пиши, милая, что обо всем этом думаешь... У меня-то крыша к 10у дню съехала капитально! Теперь даже все симптому не буду описывать, аж смешно! (говорила же, что неадекватная стала). Смешно, потому что не думала, что может заболеть все сразу, оказывается - запросто! Читала я дневники, все удивили, особенно те, кто курил более 50 лет... Впечатлилась. Вот если бы я бросала в 50, то, наверное, точно не дожила бы до рака! ))))

Уважаемая Yuliesse! Помимо ответа в другой рубрике немного расскажу о своих ощущениях, описанных в "борьбе с курением"(религиозный опыт):
"Но и враг не дремлет! Видя что наскоками вернуть утраченное не удается бесы перешли к долговременной осаде действуя с одной стороны в сфере разума, с другой - используя удобные моменты биохимической бури. Осиное гнездо страсти оказалось растревоженным не на шутку, и что тут началось! Голова кружилась, было ощущение будто язык распухает и не помещается во рту, его хотелось разжевать и проглотить. Внимание куда-то рассеялось, невозможно было ни на чем сосредоточиться, выполненное действие тут же забывалось, - к примеру чтобы узнать сколько времени приходилось несколько раз подряд смотреть на часы. В голове был полный сумбур - все мысли, даже скорее не мысли а их обломки перемешались образовав жуткий хаос, трудно было даже разговаривать с окружающими. Эти явления сменялись вдруг тяжелейшей, почти непреодолимой сонливостью в самые неподходящие для этого моменты, а когда с огромным трудом она преодолевалась, то вместо нее накатывала звериная злобность, плохо сдерживаемая раздражительность по любому поводу и безо всякого повода. Как ни странно но особенной физической потребности в табаке я не испытывал, однако не взирая на это хоть и с большим трудом, но все же следил за помыслами. Продолжалось все это около десяти дней, затем исковерканная за 20 лет биохимия стала мало-помалу меняться".
Всё это конечно хоть и очень тяжело, но преодолимо, тем более Вам.
Вообще описываемое Вами представляет большую ценность в смысле того, насколько важен настрой, с которым человек приступает к делу. Кому-то видимо необходимо успокоение и внушение, что это путь лёгкий, по мнению других настраивать так человека нельзя, реальность опровергнет внушённое и ничего хорошего не выйдет. Видимо дело обстоит так: путь этот отнюдь не лёгкий, но ПРАВИЛЬНЫЙ. А правильные, хорошие, стоящие вещи вовсе не всегда и не обязательно бывают лёгкими и приятными, скорее наоборот. Поэтому и настрой должен быть на трудное, непростое дело, к которому надо подходить со всей ответственностью (одно из самых трудных дел в Вашей жизни,- так пишут американцы Р.Клесгес и М. де Бон в своей книге "Как бросить курить и не поправиться")
Держитесь! Вы на ПРАВИЛЬНОМ пути!


-------------
перемещено
Striж