Привет Котенок. Рад тебя видеть. Я вижу ты все также не куришь, молодца так держать

_________________

Главное - не закуривай вновь. Все равно ведь потом опять бросать начнешь(c)
Мой дневник

Я тоже так думаю. Это моя третья попытка и она будет счастливой

Дело даже не в том, что она третья. Дело, мне кажется, в самом решении.
А как обстоят дела с алкоголем?

_________________
Мы пройдем через это, и станем только лучше!
[img][img]http://line.world-of-love.ru/37_26_1178481600_1_%C1%D0%CE%D1%C8%CB%C0+%CA%D3%D0%C8%D2%DC_1_2_0.gif[/img][/img]

Привет Друзья. Такое классное состояние, в памяти по-тихоньку вплывают ощущения того счастливого месяца некурения. А все испортил и завел меня в тупик как раз алкоголь, поэтому с ним тоже завязываю. Что сказать, душа радуется

Молодчинка!!! Держись дружище!!! Прорвемся!!!

_________________
Курение тебя губит и унижает !!!
http://vkontakte.ru/id1931544

Привет Друзья. Вчера, врать не буду, курил. Мысль одолела, что в инструкции к табексу написано, мол только на 5 день курса лечения нужно отказаться полностью от сигарет. Сегодня вообще класс, абсолютно спокойное отношение к сигаретам.

А почему счетчик не работает???????

Привет Друзья. Чувство уверенности в себе и в своих силах просто переполняет. Курить вообще не тянет. Сегодня сидел в курилке, пацаны курили, меня вообще не тянуло, просто не хочется и все. Возвращается радость просто от жизни.

_________________

Главное - не закуривай вновь. Все равно ведь потом опять бросать начнешь(c)
Мой дневник

Котенок всегда правильно говорит!
Удачи тебе!

_________________
Мы пройдем через это, и станем только лучше!
[img][img]http://line.world-of-love.ru/37_26_1178481600_1_%C1%D0%CE%D1%C8%CB%C0+%CA%D3%D0%C8%D2%DC_1_2_0.gif[/img][/img]

Спасибо девчонки. Чтобы я без вас делал. Сегодня был обычный день. К сигаретам абсолютно ровное отношение. Вообще не тянет, хотя вокруг многие курят. Сегодня с пацанами играли в футбол, могу сказать, что нисколечки не устал. Классно. Я одно понял, что без алкоголя, мне абсолютно не хочется курить и всю ситуацию я контролирую. Как только изрядно выпью, мозг отключается, все установки моментально рушатся, тут я закуриваю. Сутра просыпаюсь, и тоненький голосок говорит, сходи покури, ведь вчера ты курил. И все заново - > 20 сигарет в день

Привет Друзья. Хотел бы услышать ваше мнение по поводу выражения "нужно принять решение". Сколько раз я себе говорил "все, принимаю решение не курить", столько же раз срывался. Что у вас происходит в голове?

Подойди к этому дословно.
Принять решение это значит выбрать из вариантов лучший (а у нас их 2 - курить или не курить) и следовать этому выбранному варианту. Если возникают сомнения - возвращаешься опять к тому же вопросу - курить или не курить. Если выбираешь курить - подумай кто это выбирает? Это либо физическая привычка либо психологическая зависимость. Психологическая это приклеилось с рекламы, кино, или скажем какой нибудь даже хороший знакомый курит. Тоже реклама в своем роде. И вот тогда еще раз - курить или не курить. И так далее до результата.

_________________
Курил 22 года

Когда я хочу курить у меня в голове происходит короткое замыкание и я закуриваю. Положительные мысли куда-то улитучиваются. Как с этим замыканием вы боритесь????????