Да вобщем то настроение неплохое.
Когда курил было хуже. Депресняки давили тока так. Постоянно.
Щас депрессий нет. В голове еще туманность осталась. Но пройдет.
Я действую постепенно. Сразу за спорт не хватаюсь. Все последовательно. Грязь выходит пока и так без активизации. Так зачем торопить.
Вобщем спасибо и встречных тебе поздравлений.

_________________
Курил 22 года

Блин и у меня сегодня была трудная вторая половина дня. Но я не дал себе запудрить мозг. Просто была сильнострессовая ситуация. Очень сильно. В конце все оказалось гораздо лучше чем казалось сначала. Мне жена сказала (я ж ей расказывал свои наблюдения сначала) - ты специально это придумал чтобы закурить. Я задумался и сказал - может быть. Но курить сразу расхотелось. Сразу подумал о последствиях, все в тумане как во сне, вечное курение с ожиданием светлого будущего которое никогда не наступит.
Ping, молодец что не сдался. Все таки брат по дням. =)
Видимо 16 дней это кризис. Значит мы его осилили.
Это нам на двоих.

_________________
Курил 22 года

Ну, 1 в 1 ситуация! Точнее и не скажешь.

_________________

20 лет смолил..., а зачем?...

Спасибо, братуха!
Да и у тебя, как я вижу, все в полном порядке с мотивацией!
Мы сильнее чем ОН - ПРИЯТНО!

_________________

20 лет смолил..., а зачем?...

Молотки, что справились! Такие победы только убеждают в правильности сделанного.

_________________


Перестать курить легче сегодня, чем завтра

Ребятыыыы!
Вы просто молодцы!

_________________
Когда ты веришь, ты способен достичь цели (с)

Мне это знакомо. Дипрессии и апатия на пустом месте возникали. Да еще раздраженная такая становилась, когда нельзя было покурить. И как меня в такие моменты терпели все вокруг?

SB, молодчина, что справляешься с трудными ситауциями и не позволяешь себе закурить!

_________________

Спасибо вам всем, дорогие.
После вчерашнего кризиса сильно полегчало. Плюс случилось несколько вещей. Нормализовалось пищеварение. Раньше с этим была проблемка. Прошла рука (болела полгода по неясным причинам - думал вывих или растяжение). С утра заметно прояснилась голова. Просто таки навелась резкость.

_________________
Курил 22 года

Никотиновое чудо снова тянет свои засохшие лапки.
Вчера вечером заболел левый тазобедренный сустав.
Нет, никаких старых травм. Ничего что могло бы вызвать такую боль.
Вдобавок ночью свело икру на той же левой ноге.
Хожу как инвалид. Никотиновое чудо вякает что надо бы это перекурить.
Но уже так смешно это выглядит. Примерно так же если бы муравья давили а он при этом бы орал что он самый сильный и могучий.

_________________
Курил 22 года

ПЕРЕКУРИТЬ не надо, фи какая гадасть.
Замучай его по - полной!

_________________
Жизнь прекрасна!

SB ты прав НЧ уже не знает как бы выжить, вот и выпендривается Но ты то уже знаешь это, и курить не будешь Держись! Тяги уже совсем не смертельные

_________________
Курение тебя губит и унижает !!!
http://vkontakte.ru/id1931544

Спасибо за добрые слова. Мне как бы уже и поддержка не нужна, я уже и сам в состоянии справиться, но все равно же приятно. =)
Придется помарадерствовать с нч. Сам удивляюсь своей кровожадности.

_________________
Курил 22 года

Ой что это я... Не надо войн. Войны все усугубляют.
Так все, настраиваемся на добрую волну и перевоспитываем свое никотиновое чудо.

_________________
Курил 22 года

Я бы посоветовала быть аккуратнее со своим организмом. Оно конечно дело не хитрое, но если потом окажется нерв защемлен или еще какое ненастье... Может послушать его?
А вообще ты молодец! 22 года курил и решил бросить!
Прочитала весь дневник - и удивилось, почему ни кто не сказал про то что бросать надо НАВСЕГДА! Особенно если раньше были продолжительные попытки и срывы. Это я о том, что когда бросаешь надо сразу отрезать НЧ все пути на возвращение. Надо решить для себя, что это не очередная попытка а ПОСЛЕДНЯЯ и больше ему дороги назат не будет. Сразу расставить все точки.
А вообще подход у тебя верный! Молодец!

Удачи!

_________________
Мы пройдем через это, и станем только лучше!
[img][img]http://line.world-of-love.ru/37_26_1178481600_1_%C1%D0%CE%D1%C8%CB%C0+%CA%D3%D0%C8%D2%DC_1_2_0.gif[/img][/img]

Знаешь, я бы ему поверил, если бы только несколько дней назад у меня не прошла рука которая полгода болела. Подозреваю что потому что курить бросил. Да и так понятно. А нерв... Ну откуда ему взяться. Я не падал не прыгал. Для меня это чистый саботаж нч.



Да, навсегда. На время - это самообман. Вопрос весь в том что надо нарисовать себе идеальную картину жизни - и в ней не должно быть курения. Море солнце фрукты горы. Но без сигарет.

_________________
Курил 22 года