Гыгыгы. Веселуха какая Попробую... Если что, проспонсируешь зубные протезы

del

_________________
Го́споди Иису́се Христе́, Сы́не Бо́жий, поми́луй мя, грешную.

И ничо не ха-ха: что к унитазам, что к зубам , по поводу отбеливания ,подход один - кислота. Стоматологи ,по моему, используют молочную.
И делают загадочный вид добрых волшебников

_________________
... Ах кружите меня , кружите...

Королева, привет!

почитала твой новый дневник и пришла к выводу, что вы с женихом друг друга нашли ты жаждешь похудеть, он жаждет, штоб ты похудела, готовы даж празднование отложить
да, кстати, жених-то сам худой или как? но эт я так, к слову..
шоб похудеть, надо кушать ну, там, рыбу вареную, белое мясо, тож вареное, салаты овощные, заправленные лимонным соком, из углеводов - каши на воде и с минимумом соли. Точнее даж, не каши, а рис или гречку. А вот с фруктами поосторожнее. иль там изучи японскую кухню и вперед. на морских водорослях особо не потолстеешь
а вот насчет китайских ресторанов....лучше не надо. в штатах дешевая жратва делается из таких же дешевых продуктов, напичканных черт знает чем (модифицированные продукты и т.п.), потому тебе лучше самой себе готовить.
А! вспомнила, еще кушать супы, в смысле только их. Пусть суп будет нормальным, допустим твой борщ, вот и ешь его хоть на завтрак, обед и ужин.
Так что, тафай, пиши об успехах и ваще.

_________________
Злобный Пусь
"Если уж решишь нарушить закон, не оставь от него живого места"(с)
Think Locally, Fuck Globally (c)

Forces of the creative mind are unstoppable! (c)

Nюся, получилось , что я начала искать про очищение растительным маслом, а получилось разобраться во многих системах очистки.:

Очищение организма с помощью рассасывания растительного масла

Оригинальную методику очищения и лечения организма(позаимствованную из древних источников) предложил бактериолог Качук П. Т. Суть его метода заключается в следующем: у нас три пары слюнных желез: околоушные, подъязычные и подчелюстные. Одна из функций слюнных желез заключается в выделении продуктов обмена веществ из крови. Сама по себе слюна имеет щелочную реакцию. В разделе о питании вы узнаете, что выделяется из организма со слюной. Количество крови, протекающей через слюнные железы при сосании или жевании, увеличивается в 3—4 раза. Происходит своеобразная прогонка всей крови через этот «фильтр» и ее очистка.
Растительное масло является в данной очистке адсорбентом, который связывает все ненужное и вредное для организма.

Способ очистки: растительное масло (лучше подсолнечное или арахисовое) в количестве не более одной столовой ложки сосредоточивается в передней части рта. Масло сосется как конфета. Глотать масло нельзя. Процедура сосания делается очень легко, свободно, без напряжения, продолжительностью 15—20 минут. Масло вначале делается густым, затем жидким как вода, после чего его следует выплюнуть, жидкость должна быть белой как молоко. Если жидкость желтая, то процесс сосания не доведен до конца. Выплюнутая жидкость инфицированная и должна быть отправлена в санузел.

Эту процедуру нужно делать один раз в сутки, лучше натощак, можно вечером перед сном.

Во время сосания организм освобождается от вредных микробов, токсинов, кислотности, усиливается газообмен, активизируется и налаживается обмен веществ.

Следует иметь ввиду, что при применении данного метода могут быть временные осложнения, особенно у людей с многими заболеваниями, это является результатом расслабления очагов болезни.

Вопрос о том, сколько раз можно применять эту процедуру, человек принимает сам, исходя из состояния собственного здоровья .Острые заболевания лечатся легко и быстро, в течение двух недель. Лечение хронических заболеваний может продолжаться более длительное время.

Мне этот метод очистки импонирует еще и потому, что наш язык — зеркало здоровья. Налет на языке может рассказать о многом.

У йогов есть специальная очистка языка. Язык смазывается топленым маслом и с помощью доящих движений указательного, среднего и большого пальцев производят чистку.

Те, кто голодал, знают, что первым о наличии грязи в организме сигнализирует язык. Рот и язык являются верхними путями очищения. Наш организм вообще старается как можно больше нечистот выбрасывать через верх — легкие. При сосании же масла вся эта очистка происходит естественно.

Существует множество других чисток и среди них наиболее сильное и естественное — голодание, но об этом отдельный разговор.


Очищение лобных и гайморовых пазух от слизи
http://www.ansuz.ru/zdorov-ochistka/slizi.htm

про хрен с лимоном очень понравилось, мне кажется , что у меня много слизи везде, так как я все время мерзла, но что заметила, как только начала правильно
питаться, то прямо вся горю...и не мерзну.
но без бани жить не могу, кстати ...Троица прошла, и теперь можно веники делать,
я хочу такую операцию "ВЕНИКИ" сделать, замачить веники дома, перед этим их надо наломать, сделать маленького размера , чтобы можно было в пакете пронести
в парилку, в которой я обычно одна сижу и опариться:!
КРАСОТА!!!


ОЧИЩЕНИЕ ЖИРОВОЙ ТКАНИ Как бы ни старались женщины избавиться от жировых отложений, но жировая ткань - основная в нашем организме и она требует к себе внимательного отношения. Лучшее средство очистки жировой ткани - баня- она прекрасно выводит токсины через сальные потовые железы. Начинать лучше с сауны Сауна должна быть непременно с вентиляцией - для этого достаточно приоткрыть в парной дверь. За 15-20 минут до захода в парилку можно принять две таблетки панангина (соли калия) и съесть что-нибудь сладкое. Перед посещением парной нельзя употреблять алкоголь и лекарства Установите в парилке температуру не выше 80 градусов. Обрызгайте стены эвкалиптовым маслом, не попадая на камин, или накапайте 10 капель этого же масла в полстакана кипятка и поставьте около камина. Примите теплый душ без мыла и тщательно вытритесь Париться можно в три захода. один раз на первой полке - 6-8 минут, потом отдохнуть без душа 5-7 минут с фруктами; второй раз на следующей полке столько же, потом теплый душ с головой и отдых 10 минут; третий раз - на той полке, где вы чувствуете себя наиболее комфортно, - 8-10 минут, потом теплый Душ с головой и прохладный душ в течение 15-20 секунд. Во время сеанса можно выпить полстакана грейпфрутового или ананасового сока и стакан минеральной воды. Это лучшее средство от целлюлита. Посещать баню можно не чаще одного раза в неделю.

Если честно я так все не далала, но может кому-то прогодиться этот метод очищения
жировой ткани

Ну ладно идем дальше:
Очищение организма от солей:
http://www.ansuz.ru/zdorov-ochistka/soli.htm

ни разу не чистилась от солей, но так как я очень люблю соленое :

пиво с воблой илин чехонью..ммммммммммм это вообще для меня кайф в кубе!
От меня мой жених соль прячит, мы первое время , да и сейчас вместо соli прiменяли,
чо-то похожее на соль, но не соль, после этоgo соль моя ( морская) просто
вкусняшкой показалась необыкновенной , что интересно соль повышает давление , а оно у меня пониженное..
Мой жениx очень любит семечки, прямо очень часто грызет , как наши rоссияне, это говорит мои одесские корни, но меня никто не может обогнать , я быстрее.

его бабушка и дедушка были родом из

Одессы, но говорили на немецком и на русском, есть pодозреня, что бабушка была
еврейка, но никто точно не знает.
Интересно, что бабушка и дедушка приехали отдельно, sовсем в малом возрасте,
на корабле, на котором плыли 3 месяца(!), а я сейчас летела 12 часов(!).

Фамилия у моего друга немецкая , и она очень, ну просто очен; хорошо сочетается
с моим именем :
Кстати , меня зовут Ольга, поэтому если кому нравиться всегда рада услыshaть свое имя
вообщем надеюсь , мечтаю, что мое имя и новая фамилия станут когда-нибудь моим и нашим брендом:)покапавдане знаю чего, очень много идей:)

Ну вернемся , к очищению от солей...
так как можно для этого использовать корни подсолнуха, а мой друг очень много подсолнухов посадил около дома, они приходят на смену тюльпанов ..
то думаю обязательно этот метод применю.
Идем дальше :
для этого надо понять про протиевую воду, я пыталась много раз:
и так попробую еще раз:

Протиевая вода
_________________
Приготовление: кастрюлю с водой ставят в морозилку холодильника, зимой на балкон. Достаете через 4-5 часов. Поверхность воды или стенки уже прихвачены первым льдом. Воду сливают в другую кастрюлю. Лед, оставшийся в пустой, сконцентрировал молекулы тяжелой воды, которая замерзает при температуре +3,8*С, а нужная для организма при -1*С.

Тяжелый лед надо выбросить, а кастрюльку со слитой водой ставят дальше на мороз. Как только в ней замерзнет 2/3 или около этого, незамерзшую воду сливают - это легкая вода, содержащая разные примеси. Лед оставшийся в кастрюле, и будет замерзшей протиевой водой- очищенной от примесей на 80% и содержащей 16 миллиграммов кальция на литр жидкости .

Растопите лед и употребляйте воду. Такую воду пьют долгожители.
________________________________________________________--
оказывается ничего сложного!
пойду поставлю воду в морозильник!
все оставила!
УРА!!
Ай да я, ай да молодец!

теперь переходим к Комбинированное очищение коллоидов клетки и внутренних сред организма
http://www.ansuz.ru/zdorov-ochistka/koloid.htm

ну елочек, сосен и других хвойных дружков у нас здесь очень много!
а готовиться к прозессу надо 3-6 месяцев. как раз пора начинать!.

очищение лимфо-системы:
http://www.ansuz.ru/zdorov-ochistka/detoksikaciay.htm
надо попробовать найти глауберовой соли ( сульфат натрия) в аптеке.

ОЧИЩЕНИЕ КРОВИ И ЛИМФЫ От состояния кровеносной системы зависит деятельность всего организма. Часто очищения крови бывает достаточно, чтобы одолеть такие недуги, как аллергия и бронхиальная астма. Хорошо очищает кровь салат из сырой тертой свеклы, слегка посоленной и заправленной растительным маслом. Отлично справляется с этим и свежевыжатый грейпфрутовый сок - 100-150 мл сока надо выпить после завт рака Эскузан (препарат конского каштана) в драже разжи жает кровь, ра створяет микро тромбы в мелких сосудах, восстанавливает стенки сосудов. Прини мать по одному драже 2разавдень утром и ве чером после еды. Курс - 21 день. Лимфоочистительный сбор: 6 ст. ложек тысячелистника, 6 ст. ложек хвоща полевого, 2 ст. ложки крапивы, 3 ст. ложки чабреца, 2 ст. ложки ромашки. Принимать по трети стакана 2 раза в день утром и вечером. Курс - 21 день.



Начала очищение организма...http://mirsovetov.ru/a/medicine/nutriti ... anism.html

http://www.ansuz.ru/zdorov-ochistka/sis ... histki.htm

надо выбрать один день в неделю , и в этот день ни есть , а только пить,

выбираю -среда!

Я родилась в этот день, и вообще мне этот день нравиться , и день остный и до него еще далеко...сегодня только пятница...
КСТАТИ, сегодня постный день..а я уже мексиканский пирожек слопала с мясом..

если подумать :
1 день в неделю голодать*4 раза в месяц и * на 12 месяцев= 48 дней в году голодать!
вот такую зарядку не разу не делала..., а ведь как полезно!

Красота, и никаких сильных нагрузок на метоболизм, я голодала максимамум 15 дней, за это время чистила кишечник Очищение кишечника:http://www.ansuz.ru/zdorov-ochistka/chist_vost.htm
http://www.ansuz.ru/zdorov-ochistka/shcank_prakshc.htm

в специальной больнице, и я потом своего жениха тоже в эту больницу отвела и ему тоже эти процедуры делали.
мы тогда этот франзускую ФОРТТРАНС применяли.

Здесь такие больницы безумно дорогие , поэтому придется применять родную кружку..

Но после голодовки , я оправилась, и теперь прямо боюсь длительные голодания делать, а вот 1 день в неделю , очень реально.
Еще вот такую зарядку я делала раньше иногда:
http://www.ansuz.ru/zdorov-ochistka/uprajneniay.htm

Никак не могу начать делать дыхательные упражнения, а для нас бывших и небывших курильщиков это очень важно!http://www.ansuz.ru/zdorov-ochistka/bhastrika_pranayama.htm
( пока нигде не видела систему очистки легких)

вот , что интересно, у меня был диагноз под воросом : полип в матке, после этого я и проголадала 15 дней от страха и провела чистку кишечника, а так же делала 10 дней ванночки с чистотелом, и после этого вышла чернота ...и в узи после этого ни о каких полипах не говорилось!

Итак все посмотрите свои подмышки , если у кого-то есть висячие родинки, то вам будет полезна:
http://www.ansuz.ru/zdorov-ochistka/izb_ot_polipov.htm
тогда очищать кишечник можно просто сразу с чистотелом.

Бой дизбактериозу
Дизбактериоз возникает от вареной, смешанной, рафинированной, лишенной пищевых волокон пищи. Употребление лекарств, особенно антибиотиков, угнетает и извращает нашу микрофлору.

В течение недели-двух утром натощак съедаете без хлеба зубок чеснока за час до еды. Признаком исцеления будет отсутствие вспучивания желудка после приема пищи. Процесс брожения в нем прекратится.

Как я указывал ранее, морковный сок обладает сильным фитонцидным свойством, уступая лишь чесноку и луку. Если пить достаточно свежих соков, особенно морковного и яблочного, то они подавляют патогенную микрофлору. Отмечен такой факт, что съев одно яблоко, человек обеззараживает свою ротовую полость, что равносильно пятиминутному очищению ее с помощью пасты и зубной щетки.


вот теперь до печени добрались:)
http://www.ansuz.ru/zdorov-ochistka/effekt_ch_pech.htm
в моей жизне соседка-одруга тетя Рита сказала, что после чситки печени была как новорожденная.
Дрыгая женщина в бане рассказала, что после пяти чисток печени у нее прошла астма.

http://www.ansuz.ru/zdorov-ochistka/fiz_meh_ch_pech.htm
про картошку очень понравилось

я пыталась и себе и своему отцу почистить, интересно я его не видела 22 года и когда мы с ним были вместе , то покупали яблоки, гоняли сок , но сока яблочного было мало, в итоге до конца не получилось...
про расторопшу очень много хорошего слышала ...
надо начать ее употреблять, своей печени помогать.

теперь почки:
http://www.ansuz.ru/zdorov-ochistka/m_o_pochek.htm

вот про арбузы для почек мне очень подходит, мой жених очень любит арбузы, и я тоже....

буду думать...это сколько же арвуза можно сьесть, чтобы 1000 каллорий набрать..
почти три кило!!!!

Вай!Ни разу почки не чистила , про яблочный сок тоже онравилось.

Вот про паразитов, вот это меня вообще пугает ...

http://www.antiparazit.ru/indications.htm

а ведь очень похоже на правду...

ну ладно не будем о грустном,

теперь о зубах :

http://mirsovetov.ru/a/fashion/beauty-a ... -care.html
я сама неправильно чищу зубы, я нашла у жениха две системы щеток эктрических, но они очень дорогие ода 160$, куплены 7 лет назад , почти кабинет дантиста дома,
а другая коробка еще больше!

Я делала полностью выравнивание зубов и отбеливание специальное, а чистки у дантиста я постояно делаю. Но зубы у меня все равно не белые,
я даже не редставляла, что у людей здесь такие белые зубы:

вот одни из их секретов:

http://mirsovetov.ru/a/fashion/beauty-a ... tooth.html

пропасты я сама пользовалась в России последнее время Lacalut White , а мой
дантист , у которого я лечила зубы 10 лет и у корого лечит зубы наш президент
республики.

Кстати только в y моего дантиста я впервые увидела бумажные салфетки на унитаз, чтобы можно было сесть во время облехчительного процесса thank you very much.
до этого не видела нигде, ни в Москве,, ни в Мюнхене, а вот в Америке даже в био-
туалете в лесу это везде!
Красота!:)))
Ну ладно не буду отвлекаться, хотя этот факт-был для меня маленьким открутием цивилизации.

вообщем этот мой дантист советовал мне Aquafresh Отбеливающая .

Итак подведем итоги о народных методах отбеливания:

До и после отбеливания старайтесь строго следовать правилам ухода за зубами. А для того чтобы улыбка долгое время оставалась белоснежной, постарайтесь пить «красящие напитки» типа холодных кофе и чая, колы, соков через соломинку, а потом прополощите рот или почистите зубы. Кстати, питье через трубочку также защищает зубы от разрушительного действия сахара и вредных кислот.


Народные средства
Тем, кто не доверяет современной медицине и старается придерживаться бабушкиных советов – можно посоветовать натирать зубы лимонной коркой со стороны цедры (белой мякотью) или полоскать зубы лимонным соком. Некоторые используют для отбеливания зубов березовую золу с солью. Для того, чтобы удалить зубной налет можно использовать любые абразивные средства, начиная от пищевой соды вплоть до речного песка.

Чтобы зубы стали белее, пейте больше молока – это укрепит эмаль зубов. Лимонные корки могут немного отбелить зубы. Самое популярное народное средство – обыкновенная сода. Обмакиваете зубную щетку в соду и чистите зубы. Зубы сразу станут белее, но десны, травмированные грубым трением соды, будут болеть. Потом, сода буквально сдирает верхний слой эмали. Если чистить зубы с содой чаще одного раза в месяц, можно быстро истончить зубную эмаль. Возрастет чувствительность эмали, и любое горячее-холодное блюдо станет для вас настоящей пыткой.
Действие отбеливающих зубных паст похоже на действие соды – в пастах содержатся абразивы и ферменты, влияющие на цвет зубов. Не рекомендуется пользоваться такими пастами подолгу – ведь чувствительность эмали будет постепенно возрастать.


Навигатор, как всегда прав!
Но, что я заметила, что когда я курила чистки приходилось делать очень часто,
а сейчас такого налета нет, так как уже девятый месяз на СВОБОДЕ~!
УРА!!!

очищение легких:

ОЧИЩЕНИЕ ЛЕГКИХ Воздух, которым мы дышим, никак нельзя назвать чистым, поэтому нашим легким нужна помощь.
Проводить очищение легких можно с помощью лука и чеснока
- они выводят эфирные масла, а содержащиеся в них фитонциды оказывают противомикробное и очищающее воз- действие.
Лук можно приготовить так: мелко нашинко вать головку лука, по- сыпать сахаром и поставить в теплое место на 2 часа. Си-роп, который получится, пить по сто- ловой ложке 3-4 раза в день после еды один раз в неделю.
Сосновые почки обладают мощным антисептическим эффектом, разжижают мокроту в дыхательных путях. Столовую ложку почек залить стаканом кипятка и оставить на час в термосе. Пить по полстакана 2 раза в день после еды. Использовать один раз в неделю.
Фиточай с душицей является антисептиком и защищает от аллергии,
а фиточай с фиалкой стимулирует реснитчатый эпителий, которым выстланы наши дыхательные пути. Взять столовую ложку душицы и столовую ложку фиалки трехцветной, залить 0,5 л кипятка, настаивать час. Пить как чай 2-3 раза в день без сахара (можно с сухофруктами). Чай постепенно очищает легкие от смол и пыли без отхаркивающего эффекта .
( вот это для меня очень подходит , так как не умею я отхаркиваться, как надо)
, может кто помнит , как я про сосновые почки писала ,

разные дополнения к нашим очисткам:

http://www.medy.ru/pages.php?id=290&page=2,
пошла звонить домой, Тоби смотрит обиженно...,
потом отредактирую сообщение, и всем отвечу лично!!!

Всем ЗДОРОВ"Я!!!!
и Любви!

_________________
Го́споди Иису́се Христе́, Сы́не Бо́жий, поми́луй мя, грешную.

del

_________________
Го́споди Иису́се Христе́, Сы́не Бо́жий, поми́луй мя, грешную.

del

_________________
Го́споди Иису́се Христе́, Сы́не Бо́жий, поми́луй мя, грешную.

Sviatoslava, спасибо, это точно массаж руками лучше

вот про целлюлит:http://mirsovetov.ru/a/fashion/beauty-and-health/no-cellulitis.html
но думаю этой теме надо посветить чуть больше времени:

Как возникает целлюлит?
Чаще всего, целлюлит появляется на бедрах, верхних отделах рук, ягодицах. На этих участках, в результате нарушения нормальной циркуляции жидкости, скапливающиеся жировые отложения своевременно не высвобождаются. Сами жировые отложения в последствии и становятся причиной нарушения циркуляции жидкостей в тканях. Получается своего рода замкнутый круг, разорвать который очень непросто.
Кстати, целлюлит – это не только косметический недостаток, он нарушает нормальное кровоснабжение клеток. Потрогайте кожу на бедрах или на других участках тела, где прочно обосновался целлюлит – не правда ли, она на ощупь чуть холоднее кожи, свободной от «апельсиновой корки»? А недостаточно интенсивное кровообращение означает недостаточное снабжение клеток кислородом и различными питательными веществами.


Что происходит при антицеллюлитном массаже?


Растирание и разминание «проблемных» участков тела ведет не просто к приятному разогреву мышц. Во всем организме начинает быстрее циркулировать кровь, неся в подкожную жировую клетчатку кислород и вымывая из нее токсины. Под силой механического воздействия рук массажиста из подкожных жировых тканей постепенно рассасывается и выводится лишний жир. Клетки словно оживают, во всем организме улучшается обмен веществ, а кожа становится подтянутой и упругой.
В борьбе против целлюлита, в принципе, можно использовать обычный классический массаж или самомассаж. Однако применение специальных методик дает гораздо более заметный результат. Этих методик две – антицеллюлитный массаж при помощи специальной щетки и медовый массаж. И тот, и другой вполне по силам делать в домашних условиях.


Антицеллюлитный массаж при помощи специальной щетки


Для начала купите в аптеке щетку для массажа. Важно, чтобы щетина у этой щетки была натуральной, а ручка – удобной и длинной. При выборе степени жесткости щетины ориентируйтесь на свои личные ощущения. Начинать можно с более мягкой щетины, а потом, когда кожа привыкнет, перейти к жесткой или полужесткой. Обязательно время от времени мойте щетку с мылом, а после хорошо просушивайте ее на солнце или около батареи.
Во избежание растяжения кожи МирСоветов не рекомендует делать антицеллюлитный массаж сразу после ванной или душа, когда кожа размягчена. Массаж производится сухой щеткой только на сухую кожу.
Расположитесь удобнее, поставив одну ногу выше другой. В качестве подставки можно использовать табуретку, край ванны или дивана. Теперь начинайте массировать подошву от кончиков пальцев до пятки, постепенно сдвигаясь вверх к ягодицам. Круговые движения щеткой чередуйте с движениями вдоль мышечных волокон и не ленитесь по несколько раз прорабатывать пораженные целлюлитом участки.
Закончили массировать ноги? Переходите к верхней части тела. Антицеллюлитный массаж рук правильно делать, начиная от ладоней постепенно двигаясь к подмышечным впадинам, но не наоборот. Плечи и спину массируйте вдоль талии по направлению к животу. Осторожно по кругу проработайте переднюю стенку живота.
Вся процедура займет у вас от 3 до 5 минут. Не увлекайтесь! Слишком интенсивное и длительное массирование щеткой может привести к сильному покраснения и даже раздражению отдельных ее участков. Бережно относитесь к своей коже переходите к массажу соседних областей, как только появляется легкое покраснение. Но лучше отказаться от антицеллюлитного массажа щеткой, если на коже в проблемных местах есть какие-либо повреждения (синяки, незажившие раны и даже просто царапины).

надо будет щетку такую достать!!!!
а мне массажистка наоборт говорит в бане, после бани лучше массаж делать, эфекта больше , а оказывается может кожа расстянуться.



Медовый антицеллюлитный массаж

Сила воздействия медового массажа зиждется на сочетании полезных свойств меда – этого кладезя биологически активных веществ – с эффектом от применения традиционных массажных приемов . Кстати, после проведения курса медового массажа не только разглаживается целлюлит , но и улучшается общее состояние кожи: она становится нежной и шелковистой, точно у ребенка.
Чтобы результат медового массажа стал заметным, его необходимо делать в течение 15 дней. Причем, заметьте для себя, что процедура эта не ежедневная, а с перерывами между сеансами в один день. koroche 1 mesjaz

Для проведения медового массажа вам понадобится любой натуральный мед – липовый, цветочный, гречишный. Проследите только, чтобы был именно натуральным без каких-либо посторонних компонент. Кроме того, не подойдет для массажа и долго стоявший, успевший засахариться мед.
Чтобы промассировать бедра и ягодицы, хватит 2 чайных ложек меда. Если захотите превратить антицеллюлитный массаж в более приятную процедуру можете составить смесь из меда любого на ваш вкус эфирного масла (лимонного, эвкалиптового, грейпфрутового или любого другого). Эфирное масло добавляется в пропорции 5 капель масла на 1 чайную ложку меда. Истинные ценители медового массажа составляют сложные смеси из меда и нескольких ароматических масел. Например, в смесь на основе 2 чайных ложек меда добавляют по 3 капли лимонного и можжевелового и по 2 капли апельсинового и лавандового масел. Впрочем, можно составлять любые другие смеси, главное, следовать правилу: смешивать сначала масла, а затем в полученную смесь добавлять мед. Чтобы добиться максимального эффекта, тут же используйте приготовленную смесь, не оставляйте ее киснуть в холодильнике до утра.
Техника антицеллюлитного медового массажа проста. Нанесите мед на ладони и начинайте похлопывать себя по пораженным целлюлитом местам. В результате часть меда перенесется на тело, а другая – останется на руках. Спустя несколько минут мед впитается в кожу, и ладони станут к ней прилипать. Продолжайте выполнять похлопывающие движения, постепенно увеличивая их силу, но не лупите себя что есть мочи , а на пару секунд крепко прижимайте ладони к коже и затем резко их отрывайте. С непривычки такая процедура кажется форменной пыткой, но красота требует жертв. Впрочем, через несколько сеансов кожа привыкнет, и боль станет менее ощутимой.
Минут через пять вы заметите, как из пор кожи на массируемом участке начнет выделяться жирная белая масса, которую в народе именуют шлаками. Когда большая часть этой массы перейдет на ладони, вымойте руки с мылом и продолжайте похлопывания-прижимания до тех пор, пока она не перестанет выделяться.
После того как вы закончите с массажем, примите теплый душ: смоете с себя весь мед и заодно дополнительно тонизируете кожу. Не пугайтесь, заметив синяки – они исчезнут. Обязательно смажьте кожу увлажняющим лосьоном или кремом. Все! Нежная, мягкая, бархатная кожа, непередаваемое ощущение чистоты и легкости во всем теле сполна вознаградят вас за перенесенные мучения.
Против использования техники антицеллюлитного медового массажа можно сказать только одно: и мед, и эфирные масла являются сильными аллергенами. Поэтому, прежде чем смазывать медом все пораженные целлюлитом места, проверьте реакцию на небольшом участке кожи – для этих целей идеально подходит запястье. Заметили покраснение, раздражение, зуд – что ж, тогда для борьбы с целлюлитом вам лучше выбирать другие методы.

Главное в своем стремлении избавиться от целлюлита – не переусердствовать. Ни одно антицеллюлитное средство не может расправиться с «апельсиновой коркой» за один подход. Тем более, что резкое изменения состояния организма никому не пойдет на пользу.
Антицеллюлитный массаж является как раз таким не просто приятным методом, а и постепенно ваш организм. Кроме того, все эти процедуры можно проводить домашних условиях не только против целлюлита, но и просто для улучшения состояния вашей кожи.
Вам стоит только попробовать и вы сами поймете насколько все просто и эффективно!

_________________
Го́споди Иису́се Христе́, Сы́не Бо́жий, поми́луй мя, грешную.

Sviatoslava, спасибо, это точно массаж руками лучше

вот про целлюлит:http://mirsovetov.ru/a/fashion/beauty-and-health/no-cellulitis.html
но думаю этой теме надо посветить чуть больше времени:

Как возникает целлюлит?
Чаще всего, целлюлит появляется на бедрах, верхних отделах рук, ягодицах. На этих участках, в результате нарушения нормальной циркуляции жидкости, скапливающиеся жировые отложения своевременно не высвобождаются. Сами жировые отложения в последствии и становятся причиной нарушения циркуляции жидкостей в тканях. Получается своего рода замкнутый круг, разорвать который очень непросто.
Кстати, целлюлит – это не только косметический недостаток, он нарушает нормальное кровоснабжение клеток. Потрогайте кожу на бедрах или на других участках тела, где прочно обосновался целлюлит – не правда ли, она на ощупь чуть холоднее кожи, свободной от «апельсиновой корки»? А недостаточно интенсивное кровообращение означает недостаточное снабжение клеток кислородом и различными питательными веществами.


Что происходит при антицеллюлитном массаже?


Растирание и разминание «проблемных» участков тела ведет не просто к приятному разогреву мышц. Во всем организме начинает быстрее циркулировать кровь, неся в подкожную жировую клетчатку кислород и вымывая из нее токсины. Под силой механического воздействия рук массажиста из подкожных жировых тканей постепенно рассасывается и выводится лишний жир. Клетки словно оживают, во всем организме улучшается обмен веществ, а кожа становится подтянутой и упругой.
В борьбе против целлюлита, в принципе, можно использовать обычный классический массаж или самомассаж. Однако применение специальных методик дает гораздо более заметный результат. Этих методик две – антицеллюлитный массаж при помощи специальной щетки и медовый массаж. И тот, и другой вполне по силам делать в домашних условиях.


Антицеллюлитный массаж при помощи специальной щетки


Для начала купите в аптеке щетку для массажа. Важно, чтобы щетина у этой щетки была натуральной, а ручка – удобной и длинной. При выборе степени жесткости щетины ориентируйтесь на свои личные ощущения. Начинать можно с более мягкой щетины, а потом, когда кожа привыкнет, перейти к жесткой или полужесткой. Обязательно время от времени мойте щетку с мылом, а после хорошо просушивайте ее на солнце или около батареи.
Во избежание растяжения кожи МирСоветов не рекомендует делать антицеллюлитный массаж сразу после ванной или душа, когда кожа размягчена. Массаж производится сухой щеткой только на сухую кожу.
Расположитесь удобнее, поставив одну ногу выше другой. В качестве подставки можно использовать табуретку, край ванны или дивана. Теперь начинайте массировать подошву от кончиков пальцев до пятки, постепенно сдвигаясь вверх к ягодицам. Круговые движения щеткой чередуйте с движениями вдоль мышечных волокон и не ленитесь по несколько раз прорабатывать пораженные целлюлитом участки.
Закончили массировать ноги? Переходите к верхней части тела. Антицеллюлитный массаж рук правильно делать, начиная от ладоней постепенно двигаясь к подмышечным впадинам, но не наоборот. Плечи и спину массируйте вдоль талии по направлению к животу. Осторожно по кругу проработайте переднюю стенку живота.
Вся процедура займет у вас от 3 до 5 минут. Не увлекайтесь! Слишком интенсивное и длительное массирование щеткой может привести к сильному покраснения и даже раздражению отдельных ее участков. Бережно относитесь к своей коже переходите к массажу соседних областей, как только появляется легкое покраснение. Но лучше отказаться от антицеллюлитного массажа щеткой, если на коже в проблемных местах есть какие-либо повреждения (синяки, незажившие раны и даже просто царапины).

надо будет щетку такую достать!!!!
а мне массажистка наоборт говорит в бане, после бани лучше массаж делать, эфекта больше , а оказывается может кожа расстянуться.



Медовый антицеллюлитный массаж

Сила воздействия медового массажа зиждется на сочетании полезных свойств меда – этого кладезя биологически активных веществ – с эффектом от применения традиционных массажных приемов . Кстати, после проведения курса медового массажа не только разглаживается целлюлит , но и улучшается общее состояние кожи: она становится нежной и шелковистой, точно у ребенка.
Чтобы результат медового массажа стал заметным, его необходимо делать в течение 15 дней. Причем, заметьте для себя, что процедура эта не ежедневная, а с перерывами между сеансами в один день. koroche 1 mesjaz

Для проведения медового массажа вам понадобится любой натуральный мед – липовый, цветочный, гречишный. Проследите только, чтобы был именно натуральным без каких-либо посторонних компонент. Кроме того, не подойдет для массажа и долго стоявший, успевший засахариться мед.
Чтобы промассировать бедра и ягодицы, хватит 2 чайных ложек меда. Если захотите превратить антицеллюлитный массаж в более приятную процедуру можете составить смесь из меда любого на ваш вкус эфирного масла (лимонного, эвкалиптового, грейпфрутового или любого другого). Эфирное масло добавляется в пропорции 5 капель масла на 1 чайную ложку меда. Истинные ценители медового массажа составляют сложные смеси из меда и нескольких ароматических масел. Например, в смесь на основе 2 чайных ложек меда добавляют по 3 капли лимонного и можжевелового и по 2 капли апельсинового и лавандового масел. Впрочем, можно составлять любые другие смеси, главное, следовать правилу: смешивать сначала масла, а затем в полученную смесь добавлять мед. Чтобы добиться максимального эффекта, тут же используйте приготовленную смесь, не оставляйте ее киснуть в холодильнике до утра.
Техника антицеллюлитного медового массажа проста. Нанесите мед на ладони и начинайте похлопывать себя по пораженным целлюлитом местам. В результате часть меда перенесется на тело, а другая – останется на руках. Спустя несколько минут мед впитается в кожу, и ладони станут к ней прилипать. Продолжайте выполнять похлопывающие движения, постепенно увеличивая их силу, но не лупите себя что есть мочи , а на пару секунд крепко прижимайте ладони к коже и затем резко их отрывайте. С непривычки такая процедура кажется форменной пыткой, но красота требует жертв. Впрочем, через несколько сеансов кожа привыкнет, и боль станет менее ощутимой.
Минут через пять вы заметите, как из пор кожи на массируемом участке начнет выделяться жирная белая масса, которую в народе именуют шлаками. Когда большая часть этой массы перейдет на ладони, вымойте руки с мылом и продолжайте похлопывания-прижимания до тех пор, пока она не перестанет выделяться.
После того как вы закончите с массажем, примите теплый душ: смоете с себя весь мед и заодно дополнительно тонизируете кожу. Не пугайтесь, заметив синяки – они исчезнут. Обязательно смажьте кожу увлажняющим лосьоном или кремом. Все! Нежная, мягкая, бархатная кожа, непередаваемое ощущение чистоты и легкости во всем теле сполна вознаградят вас за перенесенные мучения.
Против использования техники антицеллюлитного медового массажа можно сказать только одно: и мед, и эфирные масла являются сильными аллергенами. Поэтому, прежде чем смазывать медом все пораженные целлюлитом места, проверьте реакцию на небольшом участке кожи – для этих целей идеально подходит запястье. Заметили покраснение, раздражение, зуд – что ж, тогда для борьбы с целлюлитом вам лучше выбирать другие методы.

Главное в своем стремлении избавиться от целлюлита – не переусердствовать. Ни одно антицеллюлитное средство не может расправиться с «апельсиновой коркой» за один подход. Тем более, что резкое изменения состояния организма никому не пойдет на пользу.
Антицеллюлитный массаж является как раз таким не просто приятным методом, а и постепенно ваш организм. Кроме того, все эти процедуры можно проводить домашних условиях не только против целлюлита, но и просто для улучшения состояния вашей кожи.
Вам стоит только попробовать и вы сами поймете насколько все просто и эффективно!

_________________
Го́споди Иису́се Христе́, Сы́не Бо́жий, поми́луй мя, грешную.

Sviatoslava, спасибо, это точно массаж руками лучше

вот про целлюлит:http://mirsovetov.ru/a/fashion/beauty-and-health/no-cellulitis.html
но думаю этой теме надо посветить чуть больше времени:

Как возникает целлюлит?
Чаще всего, целлюлит появляется на бедрах, верхних отделах рук, ягодицах. На этих участках, в результате нарушения нормальной циркуляции жидкости, скапливающиеся жировые отложения своевременно не высвобождаются. Сами жировые отложения в последствии и становятся причиной нарушения циркуляции жидкостей в тканях. Получается своего рода замкнутый круг, разорвать который очень непросто.
Кстати, целлюлит – это не только косметический недостаток, он нарушает нормальное кровоснабжение клеток. Потрогайте кожу на бедрах или на других участках тела, где прочно обосновался целлюлит – не правда ли, она на ощупь чуть холоднее кожи, свободной от «апельсиновой корки»? А недостаточно интенсивное кровообращение означает недостаточное снабжение клеток кислородом и различными питательными веществами.


Что происходит при антицеллюлитном массаже?


Растирание и разминание «проблемных» участков тела ведет не просто к приятному разогреву мышц. Во всем организме начинает быстрее циркулировать кровь, неся в подкожную жировую клетчатку кислород и вымывая из нее токсины. Под силой механического воздействия рук массажиста из подкожных жировых тканей постепенно рассасывается и выводится лишний жир. Клетки словно оживают, во всем организме улучшается обмен веществ, а кожа становится подтянутой и упругой.
В борьбе против целлюлита, в принципе, можно использовать обычный классический массаж или самомассаж. Однако применение специальных методик дает гораздо более заметный результат. Этих методик две – антицеллюлитный массаж при помощи специальной щетки и медовый массаж. И тот, и другой вполне по силам делать в домашних условиях.


Антицеллюлитный массаж при помощи специальной щетки


Для начала купите в аптеке щетку для массажа. Важно, чтобы щетина у этой щетки была натуральной, а ручка – удобной и длинной. При выборе степени жесткости щетины ориентируйтесь на свои личные ощущения. Начинать можно с более мягкой щетины, а потом, когда кожа привыкнет, перейти к жесткой или полужесткой. Обязательно время от времени мойте щетку с мылом, а после хорошо просушивайте ее на солнце или около батареи.
Во избежание растяжения кожи МирСоветов не рекомендует делать антицеллюлитный массаж сразу после ванной или душа, когда кожа размягчена. Массаж производится сухой щеткой только на сухую кожу.
Расположитесь удобнее, поставив одну ногу выше другой. В качестве подставки можно использовать табуретку, край ванны или дивана. Теперь начинайте массировать подошву от кончиков пальцев до пятки, постепенно сдвигаясь вверх к ягодицам. Круговые движения щеткой чередуйте с движениями вдоль мышечных волокон и не ленитесь по несколько раз прорабатывать пораженные целлюлитом участки.
Закончили массировать ноги? Переходите к верхней части тела. Антицеллюлитный массаж рук правильно делать, начиная от ладоней постепенно двигаясь к подмышечным впадинам, но не наоборот. Плечи и спину массируйте вдоль талии по направлению к животу. Осторожно по кругу проработайте переднюю стенку живота.
Вся процедура займет у вас от 3 до 5 минут. Не увлекайтесь! Слишком интенсивное и длительное массирование щеткой может привести к сильному покраснения и даже раздражению отдельных ее участков. Бережно относитесь к своей коже переходите к массажу соседних областей, как только появляется легкое покраснение. Но лучше отказаться от антицеллюлитного массажа щеткой, если на коже в проблемных местах есть какие-либо повреждения (синяки, незажившие раны и даже просто царапины).

надо будет щетку такую достать!!!!
а мне массажистка наоборт говорит в бане, после бани лучше массаж делать, эфекта больше , а оказывается может кожа расстянуться.



Медовый антицеллюлитный массаж

Сила воздействия медового массажа зиждется на сочетании полезных свойств меда – этого кладезя биологически активных веществ – с эффектом от применения традиционных массажных приемов . Кстати, после проведения курса медового массажа не только разглаживается целлюлит , но и улучшается общее состояние кожи: она становится нежной и шелковистой, точно у ребенка.
Чтобы результат медового массажа стал заметным, его необходимо делать в течение 15 дней. Причем, заметьте для себя, что процедура эта не ежедневная, а с перерывами между сеансами в один день. koroche 1 mesjaz

Для проведения медового массажа вам понадобится любой натуральный мед – липовый, цветочный, гречишный. Проследите только, чтобы был именно натуральным без каких-либо посторонних компонент. Кроме того, не подойдет для массажа и долго стоявший, успевший засахариться мед.
Чтобы промассировать бедра и ягодицы, хватит 2 чайных ложек меда. Если захотите превратить антицеллюлитный массаж в более приятную процедуру можете составить смесь из меда любого на ваш вкус эфирного масла (лимонного, эвкалиптового, грейпфрутового или любого другого). Эфирное масло добавляется в пропорции 5 капель масла на 1 чайную ложку меда. Истинные ценители медового массажа составляют сложные смеси из меда и нескольких ароматических масел. Например, в смесь на основе 2 чайных ложек меда добавляют по 3 капли лимонного и можжевелового и по 2 капли апельсинового и лавандового масел. Впрочем, можно составлять любые другие смеси, главное, следовать правилу: смешивать сначала масла, а затем в полученную смесь добавлять мед. Чтобы добиться максимального эффекта, тут же используйте приготовленную смесь, не оставляйте ее киснуть в холодильнике до утра.
Техника антицеллюлитного медового массажа проста. Нанесите мед на ладони и начинайте похлопывать себя по пораженным целлюлитом местам. В результате часть меда перенесется на тело, а другая – останется на руках. Спустя несколько минут мед впитается в кожу, и ладони станут к ней прилипать. Продолжайте выполнять похлопывающие движения, постепенно увеличивая их силу, но не лупите себя что есть мочи , а на пару секунд крепко прижимайте ладони к коже и затем резко их отрывайте. С непривычки такая процедура кажется форменной пыткой, но красота требует жертв. Впрочем, через несколько сеансов кожа привыкнет, и боль станет менее ощутимой.
Минут через пять вы заметите, как из пор кожи на массируемом участке начнет выделяться жирная белая масса, которую в народе именуют шлаками. Когда большая часть этой массы перейдет на ладони, вымойте руки с мылом и продолжайте похлопывания-прижимания до тех пор, пока она не перестанет выделяться.
После того как вы закончите с массажем, примите теплый душ: смоете с себя весь мед и заодно дополнительно тонизируете кожу. Не пугайтесь, заметив синяки – они исчезнут. Обязательно смажьте кожу увлажняющим лосьоном или кремом. Все! Нежная, мягкая, бархатная кожа, непередаваемое ощущение чистоты и легкости во всем теле сполна вознаградят вас за перенесенные мучения.
Против использования техники антицеллюлитного медового массажа можно сказать только одно: и мед, и эфирные масла являются сильными аллергенами. Поэтому, прежде чем смазывать медом все пораженные целлюлитом места, проверьте реакцию на небольшом участке кожи – для этих целей идеально подходит запястье. Заметили покраснение, раздражение, зуд – что ж, тогда для борьбы с целлюлитом вам лучше выбирать другие методы.

Главное в своем стремлении избавиться от целлюлита – не переусердствовать. Ни одно антицеллюлитное средство не может расправиться с «апельсиновой коркой» за один подход. Тем более, что резкое изменения состояния организма никому не пойдет на пользу.
Антицеллюлитный массаж является как раз таким не просто приятным методом, а и постепенно ваш организм. Кроме того, все эти процедуры можно проводить домашних условиях не только против целлюлита, но и просто для улучшения состояния вашей кожи.
Вам стоит только попробовать и вы сами поймете насколько все просто и эффективно!

_________________
Го́споди Иису́се Христе́, Сы́не Бо́жий, поми́луй мя, грешную.

http://mirsovetov.ru/a/fashion/beauty-a ... -care.html

http://mirsovetov.ru/a/fashion/beauty-a ... tooth.html

_________________
Го́споди Иису́се Христе́, Сы́не Бо́жий, поми́луй мя, грешную.

Приветик Оленька, я соскучился Смотрю у тебя все куууул, рад за тебя Не забывай ко мне в гости забегать Жду, целую

_________________
Курение тебя губит и унижает !!!
http://vkontakte.ru/id1931544

del

_________________
Го́споди Иису́се Христе́, Сы́не Бо́жий, поми́луй мя, грешную.

Навигатор, ты чего такое Нюсе советуешь? Нинада так над своими зубами издеваться! (в смысле, над Нюсиными )

del

_________________
Го́споди Иису́се Христе́, Сы́не Бо́жий, поми́луй мя, грешную.