NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! • Просмотр темы - Вот только что бросил

Вот только что бросил

На страницу 1, 2 След.

Список форумов NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! » Бросаем курить » ЛИЧНЫЙ ДНЕВНИК

Версия для печати

Пред. тема | След. тема

Автор

Сообщение

Дмитрий В.В.

Добавлено: 30 янв 2004, 13:46 Заголовок сообщения: Вот только что бросил

Member

Зарегистрирован: 30 янв 2004, 13:35
Сообщения: 9
Откуда: Екатеринбург

Почитал сайт, форум. Выкурил последнюю. Две оставшиеся выкинул. Не могу больше травить себя и окружающих. Да и не миллионер я.
Пытался много раз, как и все. Мой рекорд - месяц, и то благодаря Никоретте. Так бы и трех дней не протянул. Уже почти было отказался. Но вот, появился аргумент, который меня выбил из колеи.
Почему люди, бросившие год-два назад, снова начинают курить? Неужели привычка не уходит никогда, всего лишь уходит физическая, а моральная остается? Зачем себя мучить так долго, если все равно хотеться курить будет всегда. Люди, помогите, запутался!

_________________
А Колумб... виноват!!!

Вернуться к началу

Fi$$tashka

Добавлено: 30 янв 2004, 13:49

Проф.

Зарегистрирован: 08 сен 2003, 11:53
Сообщения: 615
Откуда: Москва

то что ты сюда пришёл это уже большой плюс
оставайся,
здесь люди реально бросают, не без эксцессов конено, но всё таки

_________________
Любящая вас Фисташка

Вернуться к началу

Lex

Добавлено: 30 янв 2004, 13:49

Проф.

Зарегистрирован: 23 янв 2004, 09:21
Сообщения: 729

Рад за тебя это правильное решение. Мне кажеться просто ранее курившему уже нельзя никогда курить т.е. выкуришь одну и все пошло поехало. Должен быть строгий запрет до конца дней своих - НИ ОДНОЙ ЗАТЯЖКИ!!!

Вернуться к началу

Дмитрий В.В.

Добавлено: 30 янв 2004, 13:52

Member

Зарегистрирован: 30 янв 2004, 13:35
Сообщения: 9
Откуда: Екатеринбург

Lex писал(а):

А я всегда думал, что если себе строгий запрет ставишь, руки как раз опускаются. Когда легко и непринужденно - тогда получается. Думаешь: ну могу я сейчас выкурить, никто меня не казнит, а толку!

_________________
А Колумб... виноват!!!

Вернуться к началу

Lex

Добавлено: 30 янв 2004, 14:26

Проф.

Зарегистрирован: 23 янв 2004, 09:21
Сообщения: 729

Если ставлять себе возможность закурить, то есть опасность, что ты действительно это сделаешь.
Хотя каждому лучше то что помогает.....

Вернуться к началу

katpink

Добавлено: 30 янв 2004, 15:09

Aкaдeм.

Зарегистрирован: 30 авг 2003, 23:07
Сообщения: 2175
Откуда: Питер

Дмитрий В.В. писал(а):

Почему люди, бросившие год-два назад, снова начинают курить? Неужели привычка не уходит никогда, всего лишь уходит физическая, а моральная остается? Зачем себя мучить так долго, если все равно хотеться курить будет всегда. Люди, помогите, запутался!

Почитай про химиодистрессоманию. Там есть ответ на этот вопрос. А если вкратце, в моей адаптированной версии, ответ такой : у нас с головой проблемы. Если ей заниматься постоянно, пояснять себе, зачем ты начал курить и к чему пришел, то не сорвешься. Как только расслабишься и позволишь мысли "я крутой, я не курю ... дней, дну сигарету можно" - все, абзац. С одной сигареты курильщики со стажем очень быстро доходят до прежней дозы. Об это наглядно свидетельствует дневник парня с ником Zerwider.
Его тож рекомендую читать и крепко думать.

_________________

А ты читал про ХИМИОДИСТРЕССОМАНИЮ???

Вернуться к началу

bard

Добавлено: 30 янв 2004, 15:17

Академ.

Зарегистрирован: 17 авг 2003, 09:00
Сообщения: 1937

Дмитрий В.В. писал(а):

Зачем себя мучить так долго, если все равно хотеться курить будет всегда. Люди, помогите, запутался!

А зачем тогда жить если все равно в конце умирать? :roll:

Распутывайся!..

Вернуться к началу

Д.Ю.

Добавлено: 30 янв 2004, 16:17

Mr.NOSMOKING 2004

Зарегистрирован: 27 янв 2004, 15:48
Сообщения: 2549
Откуда: Троицк МО

Держись друг!!!!!!!!!!
Захочется курить,заходи на форум,помогает.А ломать все равно будет,
Kat права почитай,поможет.

Вернуться к началу

Ezhovsky

Добавлено: 30 янв 2004, 18:10

Пpoф.

Зарегистрирован: 12 май 2003, 15:24
Сообщения: 877
Откуда: Москва

Дмитрий В.В. писал(а):

Пчитал сайт, форум. Выкурил последнюю. Две оставшиеся выкинул. Не могу больше травить себя и окружающих.

Это молодец

Дмитрий В.В. писал(а):

Да и не миллионер я.

Тут хвастаться нечем, хотя это дело поправимое. Было бы здоровье.
Тоже, впрочем, не миллионер :wink:

Дмитрий В.В. писал(а):

Неужели привычка не уходит никогда, всего лишь уходит физическая, а моральная остается?

Если хочешь, чтобы ушла, то уйдет.
Хочешь страдания и героизм изображать, не уйдет.

Дмитрий В.В. писал(а):

Зачем себя мучить так долго, если все равно хотеться курить будет всегда.

Ну уж прямо таки всегда :wink:

Кошмарная картина

Тогда никто бы не бросал.

Вернуться к началу

Ksen

Добавлено: 30 янв 2004, 22:57

Aкaдeм.

Зарегистрирован: 22 фев 2003, 15:23
Сообщения: 3205
Откуда: Санкт-Петербург

Дмитрий В.В. писал(а):

Зачем себя мучить так долго, если все равно хотеться курить будет всегда.

Нет, не будет хотеться курить всегда. Желание выкурить сигарету потихоньку отступит.

Дмитрий В.В. писал(а):

бросать можно и легко, но вот только на одну сигарету запрет должен быть обязательно ...

_________________
Если бы все думали одинаково, никто не играл бы на скачках (с) М.Твен

Вернуться к началу

FUKS

Добавлено: 31 янв 2004, 00:54

Академ.

Зарегистрирован: 25 дек 2002, 10:27
Сообщения: 14663
Откуда: СД, Москва, Сев.Измайлово

Дмитрий В.В. писал(а):

Почему люди, бросившие год-два назад, снова начинают курить? Неужели привычка не уходит никогда, всего лишь уходит физическая, а моральная остается?

Это от подсознательного настроя зависит. Если настрой "побаловал и хватит", то бросил и забыл как о чём-то временном. А если бросил с настроем "начать НОВУЮ жизнь", то сознательно бросаешь навсегда, а подсознательно эта новая жизнь и воспринимается как временноая, как упражнение какое-то, а "старая" обкуренная кажется родной, отдыхом, нормальным состоянием, вот и возникает желание вернуться в неё, расслабиться ТАКИМ позорным образом.

_________________
1. Покой - покойникам!
2. Ищу этичную работу и некурящий автосервис.

Вернуться к началу

Дмитрий В.В.

Добавлено: 31 янв 2004, 13:12

Member

Зарегистрирован: 30 янв 2004, 13:35
Сообщения: 9
Откуда: Екатеринбург

FUKS писал(а):

Дмитрий В.В. писал(а):

Это точно. Именно так я и подумал, когда бросал в прошлый раз. Просто надоело думать об этом постоянно, хотелось просто вернуться к обычной жизни

_________________
А Колумб... виноват!!!

Вернуться к началу

katpink

Добавлено: 02 фев 2004, 12:09

Aкaдeм.

Зарегистрирован: 30 авг 2003, 23:07
Сообщения: 2175
Откуда: Питер

Как дела? Как выходные?

_________________

А ты читал про ХИМИОДИСТРЕССОМАНИЮ???

Вернуться к началу

Дмитрий В.В.

Добавлено: 02 фев 2004, 16:38

Member

Зарегистрирован: 30 янв 2004, 13:35
Сообщения: 9
Откуда: Екатеринбург

katpink писал(а):

Как дела? Как выходные?

Дак ниче вроде, дома-то легче переносить, чем на работе... Почти не вспоминал... когда знаешь, что это такое (воздержание), переносить легче. Седня одну Никоретте пожевал... Противно. Надо по 2 мг купить

_________________
А Колумб... виноват!!!

Вернуться к началу

Ksen

Добавлено: 02 фев 2004, 18:01

Aкaдeм.

Зарегистрирован: 22 фев 2003, 15:23
Сообщения: 3205
Откуда: Санкт-Петербург

Дмитрий В.В. писал(а):

Никоретте пожевал... Противно. Надо по 2 мг купить

У тебя по 4??
а если половинку?

_________________
Если бы все думали одинаково, никто не играл бы на скачках (с) М.Твен

Вернуться к началу

	Список форумов NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! » Бросаем курить » ЛИЧНЫЙ ДНЕВНИК	На страницу 1, 2 След.
Страница 1 из 2

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 24

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения