Вот не курю уже несколько дней - и не тянет, просто постоянное ощущение, что чего-то не хватает, как-будто я что-то забыла... Или как-будто рассталась с неверным любимым. Понимаешь, что не любил, не ценил, предал, только горе причинял, а ведь все равно позвонить хочется или написать - последний разок. И перебарываешь себя, понимая, что "последний разок" опять перерастет в отношения. А ты ведь его даже уже и не любишь, посто грустно и одиноко... непривычно. А он, тако родной, хоть и мерзкий, был всегда рядом. Все, баста - или рубить с плеча, или всю жизнь мучится. Это так, лирика, слабые попукивания обезникотиненного мозга. По ходу всей этой истории возникают весьма практические вопросы (помогите, кто знает):
1. В течение какого времени после того, как бросили, обычно набирают вес?
2. На сколько максимум можно потолстеть?
3. Есть ли случаи, когда не толстеют?
4. Через какое время пропадет ностальгия по сигарете? Через месяц? Или теперь всю жизнь буду себя перебарывать, чтобы не сорваться? Я тут читала посты людей, у которых идея закурить и через 1,5 года возникает. Неужели все так плохо?

_________________
Поддержите меня, товарищи!

Привет! Главное помнить, что всё делаешь правильно! И всё, что делаешь - очень серьезно! Очень серьезно и важно для жизни!
А насчет веса, так некоторые не набирают его вовсе.
Вот у меня в этот раз вообще жора нет. Сегодня просто хотел поесть побольше, так объелся и плохо себя чувствовал, чему очень удивлен. БабМань, двигайтесь больше )
А если поможет прочтение А. Карра то никакой ностальгии

_________________

Все намного проще...
1. даже если наберешь, быстро сбросишь, как только твой организм поймет что его больше не травят, так сразу начнет бросать в пользу эту еду...
2. чисто индивидуально
3. их больше чем других (больше не толстеют чем толстеют). Главное не заменить сигареты, например шоколадом
4. - это не ностальгия... это иллюзия, ностальгия может быть у тебя просто по определенному моменту твоей жизни, а т.к. ты постоянно была с сигаретой, соответственно, ты уже не можешь себя представить без неё, но это глупо, ты без сигареты как минимум красивее, свежее, энергичнее, забавнее да просто ты такая какая есть на самом деле

_________________
Всё будет хорошо.

Баб Мань!За вами не угонишься Две темы???

_________________
Здесь - Бросаю курить
А это - Мой сайт о голубеводстве - Добро пожаловать!
Еще один Мой сайт вебмастера
Курил 41 год.

Извините, так уж получилось... Спасибо всем, кто откликнулся, поддержал!

_________________
Поддержите меня, товарищи!

Баб Мань! Выходи на тропу войны с НЧ. Помогает )

_________________

Можно и не набрать вес. Абсолютно. Организм - он неисповедим )

_________________


Заходи в гости

1. набирать вес не обязательно, просто есть нужно менее колорийную пищу, пару месяцев.
2. на кил 5-7 можно..............
3. есть....... метаболизм у всех разный...
4. никогда...
5. да.... НО ... поверь..... начинать не надо было.......

БабаМаня, никотиновый голод несколько похож на привычное чувство голода. Можно и перепутать...
Есть отличный совет : "Хочешь есть - попей водички!"

Удачи!

_________________
Когда ты веришь, ты способен достичь цели (с)

А что такое НЧ?

_________________
Поддержите меня, товарищи!

Я тут вдруг подумала вот о чем: я курю всего лишь (или уже, но по меркам многих ворумчан "всего лишь") 4 года, то есть с 18 лет. НО я уже не помню ТОЙ жизни - жизни без сигарет. Как оно было? А ведь многие здесь присутствующие курят с 13 - 14 лет, вы ведь, получается, и жизни другой не знаете (скорее всего, не помните). Еще одна причина бросить - узнать какая она, эта другая (лучшая несомненно) жизнь.

_________________
Поддержите меня, товарищи!

Поправляются обычно оттого, что привычка держать что то во рту (сигарета) приводит к тому, что ты лопаешь все подряд. Чтобы этого не случилось - не ешь много, а ешь как обычно. Ничего страшного не происходит. Живя без сигареты, ты не просто отказываешься от чего то ненужного (и противоестественного для чел.организма), ты просто становишься собой. Вспомни детство, юность! Ведь жила же без сигарет? И была счастлива, даже счастливее чем во взрослом возрасте, будучи курящей, не так ли?

_________________

_________________

Сделал добро- радуйся, сделал зло - жди.

Ты не помнишь ТОЙ жизни (без сигарет)... Может быть.. Но если ты НЕ бросишь курить сейчас и заглянешь в будущее, ты поймешь, что у тебя и не будет другой жизни! Курильщики рассказывают себе сказки, говоря "Я когда нибудь брошу, но только не сейчас.." Это неправда. Если человек не может бросить курить сейчас, что изменится через несколько лет Ничего. Положение ухудшится лишь испорченным никотином организмом и годами зависимости.

_________________

_________________

Сделал добро- радуйся, сделал зло - жди.

НЧ форумное бывает и реальное. В форумное НЧ можно какашки кидать, а реальное НЧ хочет тебе зла. Никотиновое Чудовище расшифровывается ))
Желаю тебе успеха. Ацтупать некуда, позади жизнь уже.
Как у кого-то нашел верные слова, толку нет срываться, потом всё одно заново бросать.

_________________

Насчет ностальгии по сигарете:
она пропадает раз и навсегда, при правильном мышлении, после выкуривания последней сигареты, когда ты понимаешь, что больше ты курить не будешь никогда и ни при каких обстоятельствах; либо, при неправильном мышлении, сигарета остается вожделенным объектом до конца твоих дней, и ты не закуриваешь только благодаря своей силе воли.

мне не хотелось бы рассуждать о правильном мышлении и неправильном, я сам нахожусь только в начале пути, тем более, что это пока не мой, строго говоря опыт, а метод всем известного А. Карра.

Удачи!

_________________


Перестать курить легче сегодня, чем завтра