Вот наконец я с вами. Зарегистрировался на той неделе - готовился. Курить бросил вчера.
Все мои предыдущие попытки проваливались - я сидел и все время себя убеждал - что мне плохо, кружится голова и т.п., как я буду вести машину, надо закурить и т.п. .....
Для этого купил Никоретте - пока не открыл. Вроде не хочется... - открывать. Да и курить вроде тоже - по крайней мере сейчас я на этом не зацикливаюсь.
Вот. Выдал.

Привет, Дмитрий
Скажи а что тебя сподвигло на этот раз?
Напиши то от чего ты отказываешься и то к чему стремишься.

_________________
Есть только миг, между прошлым и будущим... Именно он называется жизнь

Здорово Димон!!!

Воду пей воду, помогает она. Как желание накатит хоть в машине хоть где пару стаканов хлопни и ok

Пока знаю только от чего отказываюсь - к чему стремлюсь буду думать позже ... наверное.
Сподвигло? - много чего - большой стаж курения - свыше 11 лет, курю в квартире - у меня родился сын год назад - ему вряд ли надо курить вместе со мной. Хочу поправиться немного, много чего в общем

Тогда боюсь другая проблема будет ...
Решил жрать печенье - правда помню был какой-то фильм где главный герой все время грыз леденцы - на вопросы отвечал, что 10 лет назад он бросил вредную привычку курить и стал есть леденцы, ну так вота - ему посоветовали бросить вредную привычку жрать леденцы и начать курить
надеюсь с печеньем такого со мной не будет, все равно спасибо

Я стал менять пристрастия...тоже начал с леденцов, продолжил сухариками...щас остановился на фисташках...гадость их побери!!!...теперь осталось бросить жрать фисташки и заняться делом...

_________________
Yoroshku onegai shimasu...однако
___________________________

на заняться делом сил что-то стало не хватать - все встаю от нечего делать и смотрю в окно (раньше курить ходил), то за машиной, то за людьми... которые (как про себя отмечаю) отчего-то все курят (вот сволочи) - объявление что-ли вывесить - "ЗОНА СВОБОДНАЯ ОТ КУРЕНИЯ" сразу вопрос появился - почему "ЗОНА???" кто все же в ЗОНЕ - они - курящие??? или мы - не курящие???

Да может вообще не будет плохо. будет только хорошо.

_________________
А ты читал про ХИМИОДИСТРЕССОМАНИЮ???

Спасибо! я в машине закупорил пепельницу ...
Надеюсь без суррогатов смогу...

Сегодня с утра треснул машину - вроде не сильно, но дорого, слава богу, только свою... курить захотелось - просто жутко...
Наверное были бы в машине сигареты закурил бы... - но к сожалению/счастию - их не было. И потом я подумал - если я сейчас закурю - решит ли это мои проблемы - наверное нет ... только новая проблема появится - опять бросать курить...
Решил пожевать Никоретте - г...но редкостное, тем более с мятным вкусом.

Одно Никоретте с мятным вкусом заменяет сигарету с ментолом...вот только Салем или Мор???...

_________________
Yoroshku onegai shimasu...однако
___________________________

Вот небольшоей промежуточный отчет. Уже восемь дней без сигарет.
Физически уже не тянет (если честно - то "почти не тянет" )
Осталось только помириться с головой. А то остались как у приматов инстинкты - встал с утра - покурил, вышел на улицу - покурил и т.п. ... А теперь - ёкает, но не курю...
Вот теперь думаю зря Никоретте покупал - сожрал только две.
Стал по своим друзьям распространять - типа чтобы тоже бросали.

Никоретту не надо никуда пока девать. Еще могуть быть в жизни неприятные моменты. Очень рекомендую держать ее под рукой до года как минимум, чтоб в случае чего ударить по внезапно высунувшему голову врагу из всех стволов, что бы у этой мрази не было даже малейшего шанса!
Сам так и для себя решил и скажу не зря... Когда я ее уже не жевал и уже вроде как и бросил (месяца 3-4 некурения), было пару жизненных моментов когда она мне очень помогла... думаю и без нее не закурил бы, но кто его знает, главное не курить.

_________________
Зачастую вещи совсем не такие, какими кажутся на первый взгляд.

Спасибо за совет - я так и делаю, у меня ровно половина пачки Никоретте с собой, а еще половина половины в машине - а то дествительно враг периодически просыпается ... хотя мне кажется (даже уверен) желание покурить - психологическое ...