Долго собирался это сделать. Неоднократно бросал, на что меня максимум хватало - 2 недели, потом пиво с друзьями, сигаретка и ...
Стаж курения 15 лет. НАДОЕЛО! Просыпаюсь с болями в груди, память подводить стала, читал книги, читал этот форум и я решился. Последняя сигарета только что выкурена до фильтра, с ненавистью смял пачку с остатками, выкинул все зажигалки и пепельницы в мусорку. Не хочу оказаться слабаком! Расчитываю на поддержку ВПЕРЕД К ЗДОРОВОЙ ЖИЗНИ!

_________________
Попытка №101

Приветик, Уралец!!! Давно пора, молодец, заводи свой дневник и пиши, как не курится Челябинск тебя точно поддержит в моем лице

_________________
ЙА ФЕЯ И НИИПЁТ
живу тут

Да рановато дневники заводить Сюда буду писАть, Настрой решительный. Прошло аж почти полтора часа. (смешно да? пока часы считаю )

_________________
Попытка №101

Совсем нет, все часы сначала считали, не поверишь

_________________
ЙА ФЕЯ И НИИПЁТ
живу тут

Переношу тему в дневники, там найдешь больше откликов и поддержки! Не бойся, 0 это самое главное, что ты мог сделать сегодня! Завтра будет уже единица:) Держись и не кури!

_________________
Узнай, у кого из форумчан скоро день рождения!
О себе: =^.^=

Молодец, что бросил

Твой отсчет по бросанию начнется только с завтрошнего дня,это ИМХО
крепись МЫ с тобой,я сам первый день как некурю напарник курить пошел на улицу а я с чашкой кофе вышел вот такой размен у меня получился

_________________
http://ncc.org.ua/gallery/netsf.jpg


Надпись на заборе:"In Dog We Trust!"

Шеф, держись!!! найди себе занятие которое тебе на первые дни заменит сигарету...

секс- это оптимально!!
если это тяжеловато , пойди купи редиску и кушай

Тигрица ты представляешь что парень (на нервах)с партнершей сделает ???? или ты думаешь он ее как сигаретку обсмактывать будет ?

_________________
http://ncc.org.ua/gallery/netsf.jpg


Надпись на заборе:"In Dog We Trust!"

Курить не надо совсем, но понимать это начинаешь, лишь когда проходит немного времени...
Главное каждый день не кури сегодня и всё получится!
УДАЧИ!

_________________


Заходи в гости

ну надо же с чего-то начинать)))). вот мне совсем не смешно - сама такая же)). оставайся с нами)).

_________________

Дружище! Правильный выбор ты сделал! Теперь просто ТУПО НЕ КУРИ при любых обстоятельствах! Удачи! Хабаровск в моем единственном лице тебя всегда поддержит! Если че заглядывай ко мне в дневник в гости!

_________________
Курение тебя губит и унижает !!!
http://vkontakte.ru/id1931544

Вот оно, началось!
Вечером как огурчик! Всем объявил о своем решении - ни кто не был против. Утречком проснулся - себя похвалил что бросил, После завтрака началась ломка. Стоит в горле ком и никакие чаи не помогают. Закрадывается мысля, что если щас покурить, то все будет нормально. ЗНАЮ ЧТО ЭТО ОБМАН! ДЕРЖУСЬ. грызу яблоки.
Судя по форуму, главное первые 2-3 суток продержаться.
Всем отдельное фэнкс за поддержку - это помогает!

_________________
Попытка №101

Это не тяжело , только возникает вопрос: а если после секса захочется курить с новой силой? Значит на первое время придется кушать редиску Или у кто-то нашел выход?
П.С, Ладно ладно молчу, мне б эти выходные пережить

_________________
Попытка №101

Шеф, держись, в первые дни никотиновый червь особенно активен. Он будет душить тебя постоянно, но ты не сдавайся. Зеленый чай, молоко, цитрусовые, семечки. И сюда пиши все свои ощущения, будет легче.

_________________