Oh, Shit! Всё же есть что-то демонически-притягательное в сигаретах! А все эти доводы, типа "табачный дым, кроме никотина, содержит угарный газ, пиридовые основания, синильную кислоту и ..." и вообще "дети зелёные будут" звучат не очень убедительно и уже набили оскомину. Мне не нравится, что я курю (нет, я 4 день без сигарет, fuck!), но так нравится курить! И на самом деле можно привести много доводов и ЗА и ПРОТИВ курения, но это бессмысленно пока ты САМ для себя не решишь выкинуть ли все зажигалки, пачки с одной сигареткой, коробки спичек и тому подобную фигню сейчас или повременить. Я всё выкинула и знаю, что моя следующая сигарета будет не скоро.
P.S. Однако она будет, потому что я так люблю курить...

Не понимаю, зачем тебе вообще тогда бросать? Это либо совсем, либо нет. Прекрасно понимаю, что писать тут на три листа что курение это плохо и т.д... Просто если бросаешь курить - насовсем, зачем с таким настроем что начну снова. Смысла не вижу.

Если тебе нарвиться курить, то это попахивает никотиновой наркоманией! А ты хочешь быть наркоманкой? Тока вдумайся в это слово! Если не куришь уже 4 дня-это великолепно! Продолжай дальше не курить и не думать о сигаретах! И мир покажется по другому тебе лучшим !

_________________
Курение тебя губит и унижает !!!
http://vkontakte.ru/id1931544

Марк Твен сказал "Бросить курить легко, я сам делал это сотню раз" Уверена, что 80% ныне не курящих сорвутся рано или поздно. Я больше не хочу курить постоянно, но зачем обещать, если не держишь слово? Миллион примеров перед глазами у меня: "Не курю и не буду...", а после с сигаретой в подворотне. Что за нелепая бравада? И если когда-нибудь, в далёком будущем, мне будет плохо, кто знает стану ли я отказывать себе в одной-единственной сигарете?

Well, когда человек избавляется от зависимости курить, он просто начинает смотреть на мир другими глазами. И уже не будет нужна сигаретка, когда будет плохо. Сейчас ты зависима от сигарет, поэтому тебе кажется что от них становится легче и лучше. Просто есть рефлексы, что надо покурить когда нервы, когда плохо, или когда выпьешь, и т.д. Когда их не останется, тогда будешь искренне недоумевать, а зачем вообще надо было тратить на это время.
А если не секрет, какой был стаж курения? И почему ты решила бросить?

_________________

Мой ЖЖ http://strizhulis.livejournal.com/

Striж, я почти 6 лет курила. И, просыпаясь по утрам, вижу свою серую физиономию! Воистину, сигареты не красят! Не курю 4 день, но уже чувствую себя лучше... Однако сказать себе, что в моей жизни больше не будет ни одной сигаретки? О, я так не могу!!!

А это не бравада, обычный-стандартный срыв наркомана, которому поначалу стыдно за то что соврал:) Вот и прячется от всех, но это временно, пройдет еще некоторое время и он будет спокойно курить.
Но обманом это трудно назвать. Ведь вначале и правда столько эммоций и уверенности что не закуришь.....Упрямое стремление некурить катастрофически заканчивается сигаретой.
Но выйти из этой ситуации можно очень легко, если конечно не курить:)
Плюнь на миллион примеров и еще тебе все тут скажут "одной единственной сигареты не бывает". Проверяется это утверждение обычно срывом. А оно тебе надо?
Ты тут а это неплохой признак, так что удачи!:)

Почитай Алена Карра- может поможет.

_________________
Бросай курить, вставай на лыжи. www.skisport.ru

Забавная точка зрения! Не хочу обидеть, но все доводы по поводу срывов и курений в подворотне звучат как-то по-дилетантски. Уже верно посоветовали здесь - почитать Карра. А еще почитать дневники уважаемых форумчан. И в первую очередь вот этот дневник
http://nosmoking.ru:/phpBB2/viewtopic.p ... start=1110

Я уже не курю больше месяца. И знаю точно, что никогда не сорвусь. Потому что я чувствую, как пахнет от курящих людей и не хочу, чтобы также отвратительно пахла я. Сейчас я пахну собой, духами, а по утрам моя кожа пахнет как кожа годовалого малыша. А раньше так, как от курящего водителя такси после смены. тебе оно надо? Меня только одна эта мысль останавливает. И я уверяю, что от тебя пахнет также, когда ты куришь, я сейчас ощущаю этот ужасный запах ото всех курящих людей.
А еще со мной произошли такие прекрасные изменения, как, например (да простят меня форумчане за интимные подробности) увеличение размера груди, теперь у меня третий размер:))) и знаешь как это нравится моему мужу. И мне, кстати, тоже:)
О множестве других прекрасностей можно прочитать в дневниках форумчан.
Удачи! Не срывайся и даже не думай о том, что у тебя когда-нибудь будет еще сигарета!

_________________

А я не считаю точку зрения забавной.И срывы и курения по углам все есть и нельзя зарекаться,всю жизнь себя придется в руках держать .Вот тут все договоры с н.ч позаключали,как бы через год срывы не пошли ,проверять не начали -отпустил или нет.У меня подружка через 5 лет сорвалась,спросила у нее зачем- сказала -по одной ,потихоньку, ну и норма 5летней давности набралась.Так что я себе говорю не раслабляться ни через год ,ни через пять.
Well а курить я тоже очень любила,раньше в юности даже мечта была -у меня отдельная квартира и я на кухне курю Стаж у меня 18 лет и последние года не курила ,а маялась .Удовольствия сигарета уже не приносила,но и не курить не могла,короче все как у наркоманов,потом уже главное дозу поддерживать Так что тебе решать( когда захочется снова покурить),дожидаться ли момента ,когда сигарета перестанет нравиться и это станет просто зависимостью.
удачи и молодец , что бросила :

_________________

Маме сказала, что пятый день не курю - она так обрадовалась! И мне от этого здорово! А ещё моя лучшая подруга тоже бросила, говорит навсегда, классно правда? Пока сплошные радости, надеюсь это не предел. А ещё проводила сегодня эксперимент: как это оно - выпивать без сигарет? Оказалось не так уж плохо. Курить, конечно, очень хочется, голова переодически болит, но это я переживу.

_________________

Привет!
Я сама недавно перестала употреблять никотин
это здорово!
Держись!
Самое главное измени настрой, просто реши для себя: я не хочу вонять и умирать раньше времени, хочу жить полнценной жизнью!
Не надо бросать!
Просто преобрети: чистые легкие и свежее дыхание.....
Как говорили мне.....и ...это срабатывает!
Думай о себе как о некурящем человеке!

Не спорю иногда бывает трудно......но полно людей, которые нас поддерживают!

А думать о том что сорвешся это грустно......зачем начинать?
Пусть будет что будет......а пока мы молодцы.....и этого у нас не отнять

_________________

Приветик Well, Анечка!
Правда Вы молодцы, и точно никто этого не отнимет, и курить сново не заставит. А любовь и симпатия к курению, это все напускное Well. Со временем ты это поймешь обязательно. А бравады, вроде: "Не курю и не буду...", потому и нелепые бравады, что говорятся для кого-то, а курить мы бросаем исключительно, для самих себя. Важно об этом помнить,тогда и не будет смысла прятаться в подворотне, от себя, как известно не скроешься!

Well, а вот здесь чистое любопытство, ты говоришь, много доводов ЗА, приведи, что ты имеешь ввиду. Вот я как бы не старалась, МНОГО доводов не нахожу...

_________________
"Можно достичь всего, что ум может постичь и во что он может поверить".

_________________