С сегодняшнего дня я хочу к Вам присоединиться. Шла к этому несколько месяцев. Вчера начала пить Табекс и курить стало противно. Особенно мерзкой сигарета показалась сегодня утром.
Не знаю, может на меня так побочно действует Табекс, но весело и хорошо уже сейчас, по прошествии нескольких часов некурения. Хотя я выкуривала по 15 штук в день. И что-то я очень горжусь собой. А если учесть, что муж у меня никогда не курил, то он должен обрадоваться. Когда он говорил, не кури, мне еще больше хотелось (дух противоречия). Правда, я ему об этом еще не сообщила, хочу подождать несколько дней, а то вдруг..... Хотя если я два раза сумела бросить, то почему в этот должна сорваться?
В течение дня меня посещают мысли о сигарете, но как-то легко я переключаюсь на что-то еще. Не ожидала. Может дальше хуже будет, но надеюсь моя гордость собой пересилит.

_________________

http://www.nosmoking.ru/phpBB2/viewtopi ... sc&start=0

Молодец! Поздравляю с удачным решением! Желаю крепкого духа и удачи!

_________________
ПРОСТОКВАШИНО. Жми сюда.

Спасибо!!!
Кстати, мне кажется, что не столько таблетки действуют, сколько настрой. Я себе потихононьку внушаю, что я никогда не курила, и, действительно, начинаю в это верить.
Такое состояние, что я не теряю что-то, а, наоборот, приобретаю.
Все отлично! Лишь бы завтра такой позитивный настрой не поменялся.

_________________

http://www.nosmoking.ru/phpBB2/viewtopi ... sc&start=0

Привет Alexta!
Правильно собой гордишься!
И настрой у тебя действительно просто супер
Держись, все получится!

_________________

Мой ЖЖ http://strizhulis.livejournal.com/

Сегодня утром, когда проснулась, первая мысль - сигарета. Вторая - так я же не курю. И полегчало.
Но сейчас как-то "колбасит". Из рук все валится, голова кружится и мысли путаются. (Может из-за Табекса)?
Но что удерживает, так это почти день некурения. Если я его спокойно провела, то почему сейчас что-то должно измениться?
Если я соблазнюсь на одну сигаретку, то перестану себя уважать!

_________________

http://www.nosmoking.ru/phpBB2/viewtopi ... sc&start=0

О! Скоро мои первые сутки наступят. Для меня это круто. Если я их победила, значит все не так запущено.

_________________

http://www.nosmoking.ru/phpBB2/viewtopi ... sc&start=0

Я нашла для себя один способ облегчения. На моем любимом балконе, где я курила эту отраву, стоит заброшенный мною велотренажер. И теперь, когда появится сильное желание выйти на балкон, я буду на него выходить, но уже с другой целью - 5 минут покрутить педали.

_________________

http://www.nosmoking.ru/phpBB2/viewtopi ... sc&start=0

Привет, Alexta! Маладца, что не куришь! Лучше крутить педали Представляю радость мужа!!! Удачи тебе и некурения!

_________________
Здесь - Бросаю курить
А это - Мой сайт о голубеводстве - Добро пожаловать!
Еще один Мой сайт вебмастера
Курил 41 год.

Alexta, привет!!
Умница!! Поздравляю с первым днем без сигаретного дыма!!

Удачи тебе!!

_________________

Главное - не закуривай вновь. Все равно ведь потом опять бросать начнешь(c)
Мой дневник

Спасибо огромное!!! Как-то волнами накатывает. Но вот что я думаю, хуже чем сейчас быть не может ( я имею свое состояние на таком сроке некурения после 15 сигарет в день). И если я это переношу (уговаривая себя), то дальше то же должна выдержать. Правда все мысли только о курении, больше ни о чем думать не могу. Но опять таки это не смертельно. А все, что не смертельно пережить можно. И не в таких ситуациях бывали.

_________________

http://www.nosmoking.ru/phpBB2/viewtopi ... sc&start=0

Привет, Alexta! Хочу сказать по поводу табекса: не стоит употреблять таблетки: от них никакой пользы. Самое главное - это, безусловно, настрой и вера в себя. Концентрируйтесь на преимуществах, которые даёт некурящая жизнь, а не на минусах. Желаю вам удачи!

_________________
Блог об английском языке

Попробуйте воспринимать курение как процесс освобождения от ненужной привычки. Обычно от человека требуется выдржать испытание и.т.д. Что касается курения: лучше включите на полную катушку радость по поводу того, что вы больше не курите!

_________________
Блог об английском языке

Е.А. Спасибо!!! Таблетки - это временно. Они мне придают уверенности. Вшушила себе, что помогают, хотя реально понимаю, что не особо они и действуют (судя по самочувствию).

_________________

http://www.nosmoking.ru/phpBB2/viewtopi ... sc&start=0

Так я и радуюсь, что столько выдержала. С каждым часом все приятнее и приятнее осознавать, что ты больше не курильщик.

_________________

http://www.nosmoking.ru/phpBB2/viewtopi ... sc&start=0

Отлично! Я рад вашим успехам! Главное в этом деле - хорошая компания и поддержка!

_________________
Блог об английском языке