Хорошо сказал Карр- думайте о курении- в этом нет ничего плохого.
Я сам думаю об этом 90% всего своего времени. Важно,что вы думаете.
Если вы думаете- как хорошо, что я не курю, что свободен- это отлично, если думаете- как хорошо было бы выкурить сигаретку, тогда скорее всего это провал.
Я заметил- что когда я смотрю интересный фильм или занимаюсь сексом или нахожусь в спорт зале- курить то не хочется. Хотя не курю всего 3 дня. Вся проблема только в промывании мозгов. Я даже табекс принимаю, в глубине души зная, что дело не в физическом отвыкании, а в промывании мозгов. Но съешь таблеточку и легче на душе. И на этот сайт как заходишь- курить охота, читаешь жадно как кто то сорвался, еще более жадно как кто то держится из последних сил- а наверное друзья самое лучшее относиться к этому просто. Неважно сколько дней я не буду курить- важно что каждый день пока я не курю- я себя хорошо чувствую. Мотивация не в будующем- она сейчас. Я действительно когда курю- плохо себя чувствую. Мне реально плохо и морально и физически( хотя мне всего 25) я представляю как хреново физически тем, кому 50. Если вы все еще курите- не покурите 2-3 дня. Сравните свое состояние- физически. Вы очень много измененийзаметите(помимо желания курить). Сигарета не в будующем подорвет здоровье- мы когда курим-нам всегда физически плохо. Мы за 5 рабочих дней устаем как старые клячи!!!:))) Друзья не парьтесь- прекращаем курить и начинаем полноценно жить сегодня!!! а не завтра. Лучше говорить себе- ну вот еще недельку не покурю мне так хорошо а потом наверное соберу волю в кулак и ЗАКУРЮ. И так всю жизнь))))))))))))))))

_________________
вот последние 10 подряд- чтобы навсегда накуриться и больше никогда, никогда не буду.
.... и так в течение многих лет

Лучше уже курить, чем думать о курении 90% своего времени.

Мне пока так не кажется... Думаю о курении, но не курю. Надеюсь, скоро и думать перестану...Всё-таки я с этой дрянью 15 лет практически не расставалась.

занимайся сексом в спортзале , посматривая интересный фильм )

_________________
Сигарета - это огонь с одного конца и дурак с другого

Привычка к алкоголю является большим злом для человечества, чем война, голод и чума, вместе взятые. (C) Чарльз Дарвин

а я 10 лет курил- сейчас 25 лет. ЕЩЕ 2/3 жизни впереди(надеюсь)
и хотелось бы их прожить без кашля и болезней- в отличной физ. форме. А не задыхаясь в спорт зале в 25 лет. По любому раз мы тут сидим- все думаем о куреве- особенно exsmoker:-)))-мне кажется вы на форуме 24 часа без сна и отдыха. Ребята- нам разум дан-чтобы им чудеса творить- а тут сигарета какая то.

_________________
вот последние 10 подряд- чтобы навсегда накуриться и больше никогда, никогда не буду.
.... и так в течение многих лет

А у меня возраста и стажа на 5 лет больше! Мне сложней!

В остальном соглашусь. Только не 24 часа, гораздо меньше.
Присутствие на форуме помогает "переломаться" в первые сутки.
Не бегать от зависимости, а наоборот актуализировать её, сконцентрироваться на ней. Мне лично помогает. Скоро, конечно, пройдёт. И зависимость и необходимость читать форум.

в 25 лет от курения плохо не бывает, если конечно нет серьезных болячек.
Вам просто хочется что-то изменить в жизни, бросить курить-дело хорошее конечно, но с плохим самочувствием это больше психологического характера.
Энергетический подъем, вплеск имеет место, согласен, но это только первые дни, недели, потом все встает на свои места, чудес к сожалению не бывает.

_________________
Лучше пить и веселых красавиц ласкать ,
Чем в постах и молитвах спасения искать .
Если место в аду для влюбленных и пьяниц,
Так кого же прикажите в рай допускать ?

Я вот год не курю и представьте продолжаю надеяться что думать перестану , инвалид он ведь в своей культяпке здоровую ногу видеть не научиться.
Вы думаете тут честной народ зачем топчется со стажем некурения по 2-3 года.

_________________
Лучше пить и веселых красавиц ласкать ,
Чем в постах и молитвах спасения искать .
Если место в аду для влюбленных и пьяниц,
Так кого же прикажите в рай допускать ?

Привет!
1.Я не думаю, зачем народ со стажем здесь топчется.
Раз топчется, значит народу надо.
2. А у Вас, Vershinin, и вовсе счётчика нет.
Я по Вашему посту...

...уже было подумала, что Вы сторонник курения. Пока не наткнулась на информацию, что счётчик убран из принципиальных соображений.
3. Инвалид с культяпкой, надеюсь,аналогия?
Мне представляется инвалидом - сознание курильщика, склонное к зависимости от курения (а также наркотиков,алкоголя,вещей,людей,еды и т.д.), сигарета - костылём, а лучший способ избавления от зависимости (для меня)-представить на месте своей ноги культяпку,как наглядный пример воздействия курения.

Примерно по таким же соображениям я убрал свой счетчик.
А инвалид с культяпкой не аналогия . Можно вобще не ходить в этот форум и только раз в неделю вспоминать, что больше не куришь. Но отличаться от некурящих (никогда не пробовавших) будешь всегда.
А фантом с рукой подносящий горящую сигарету для затяжки будет к сожалению всегда.
И скорее всего только старческие недуги полностью сотрут однажды из памяти не только "старого знкомого", но и все остальное:))
Мрачно и реально ыыы

Добавлю к посту Вами -- надо просто относиться к этому без соплей и все будет нормально. В конце-концов, бывшим курильщикам грех плакаться, мы честно платим за свою дурь и не более.

А если возникают сомнения, советую вспомнить людей, с рождения вынужденных себя в чем-то ограничивать по причине болезни. Например, сахарного диабета, или аллергии . Я вот уже почти год не могу себе позволить сырокопченой колбасы, хотя люблю ее страшно и вижу на каждом застолье, не говоря о магазинах. И что? Убиться мне теперь из-за этого?

Так же и с желанием курить. Да, оно где-то там на заднем плане присутствует, ну и что? Страдать по этому поводу я не собираюсь, так же, как по сырокопченой колбасе, и вообще, мало ли что в жизни еще идет не так, как мне хотелось бы, обо всем плакать, так рыдаючи в гробик и сыграешь.

Нихачу.

_________________
Мой дневник.
Не курите эти грибы, от них глюки некачественные.

Ох и пришлось поесть этой сырокопченной......(шепотом)
Я вот недавно обнаружил в супермаркете "Сало из Украины"
В НЙ средь бела дня! И что ? пришлось конечно вспомнить как это было раньше. Вот только с сигаретами такого себе позволить не смогу:)))

(облизываясь) сало мне мона!

У нас продают белорусское, с чесночком. Мне оно больше всех нравится. Только по осени. Вообще у меня тяга на продукты как правило сезонная.

Весной и летом (с марта по сентябрь) предпочитаю что-нибудь легкое и витаминное, осенью-зимой -- основательную и питетельную еду.

_________________
Мой дневник.
Не курите эти грибы, от них глюки некачественные.