Все-таки сделала!?

_________________
Испытания, которые не убивают нас, делают нас сильнее!

В общем, в конечном итоге это произошло...И сейчас я ни о чем не жалею. Сейчас все объясню.
Как только я дала себе вчера утром слабинку и подумала о сигаретке, эта мыcль меня больше не отпускала. К вечеру меня просто трясло. Такого не было даже на второй день отказа от курения. Вышла из метро, подошла к ненавистным бабулькам, купила 1 сигаретку, положила ее в сумку и поехала домой. Ощущение было такое, что я - преступница, а в сумке везу взрывчатку.
Дома я ее выкурила и...Вдруг пелена романтизма курения развеялась. Ничего хорошего и прекрасного не произошло - противный запах табака, а потом меня затошнило. Табачный запах я пыталась потом смыть весь вечер, мне казалось, что я вся пропахла.
Я не жалею, что выкурила эту сигарету. Сейчас я понимаю, что отказ от курения - это никакая не жертва. (Я же думала, что я вот мучаюсь, не курю, а остальные курят и счастливы, и не истязают себя)
Отказ от курения- это избавление от пакости и гадости, это возвращение к действительно счастливой жизни. И я! Я страдала из-за этой ерунды? Да курнение - это никакая не радость, и не снятие стресса, а просто наркомания, пристрастие.
И стаканчик мороженного куда вкуснее, чем какая-то противная сигарета.
Я обнуляю свой счетчик, т.к. сегодня - это действительно мой 1ый сознательный день некурения. И теперь я поняла, что каждый последующий день будет приносить мне радость, а не муки от мысли, что я больше не курю.
Мне очень стыдно перед вами за срыв. Но лишь благодаря ему я поняла весь смысл фразы "я бросил(а) курить".

Вот странный русский менталитет.
Пока сам не вляпаешься по уши ни за что не поверишь.

_________________

Чужой опыт ни по чем, мы и сами все поймем.

Princess, ты умничка!

Издеваетесь что ли?

Издеваетесь над слабенькой и глупенькой женщиной?

8O

Отнюдь!
Выражаю свое уважение и симпатию

Princess, нет, они не издеваются! Полностью с ними согласен и присоединяюсь! Ты просто умница.

_________________
Steppe Highlander. All rights reserved.

Princess, Ïðèâåò!
Ñëóøàé, ìîæåò òû çðÿ ñ÷åò÷èê ñêèíóëà?
Åñëè äàëüøå êóðèòü íå ñîáèðàåøüñÿ, à ýòà ñèãàðåòà ïðîñòî êàê îïûòíûé îáðàçåö áûëà, ñ öåëüþ ïîíèìàíèÿ åùå ÷åãî-íèáóäü ýäàêîãî,
òàê îñòàâü óæî äíè ñâîè...

Ñòûäíî áûòü íå äîëæíî, ìû çäåñü íå ìàëåíüêèå, ìû çäåñü ëå÷èìñÿ â êàêîì òî ñìûñëå..
È äåëàåì ýòî êàæäûé â ïåðâóþ î÷åðåäü äëÿ ñåáÿ.

Âñïîìíè âñå ïëþñû íåêóðåíèÿ. Âñïîìíè âñå ìèíóñû êóðåíèÿ.
Âñïîìèíàé ýòî ïî÷àùå...

Óäà÷è òåáå è óñïåøíîãî ðåìîíòà!!!

_________________
Äåéñòâóþ!

Всем большое спасибо,

исренне желаю, чтобы побыстрее пришло то время, когда на моем счетчике появятся цмфры 7, 14, 30, 90 ...Вот тогда уж вы меня действительно назовете умничкой.


Нет, Командор, счетчик пусть отанется обнуленным.
В принципе, теперь я поняла, что счетчик не так уж и важен.

это я -Princess

Поздравляю тебя с тем, принцессочка, что ты осталась честной прежде всего сама с собой...себя обмануть легче всего...а вот правду сказать в лицо себе...это подвиг, это может сделать сильный и принципиальный человек...молодец !!! Уважаю....и снимаю шляпу перед такой милой и сильной женщиной...

_________________
Yoroshku onegai shimasu...однако
___________________________

Чувствую свою вину, серьезно, очень. У меня есть предложение: раз уж пошла такая цепная реакция срываться, то давайте попробуем создать обратную. Представляете, если у нас 80-90% будут избавлятся от курения без всяких срывов, то новичкам будет намного легче. Iris где-то очень хорошо писала, не смог найти, чтобы процитировать, но постараюсь как-нибудь воспроизвести:

Сейчас в сети появляется много форумов для бросающих, но некоторые из них, просто опасны. Потому, что в действительности это форумы где все друг друга жалеют и успокаивают, вместо того, чтобы реально бросать. И вот они срываются, жалеют друг друга, снова срываются и снова жалеют. Давайте не будем уподоблятся таким форумам и бросим, все бросим.

_________________
Парю электронную сигарету, постепенно снижая концентрацию никотина.
На текущий момент парю 1-2 мл жидкости крепостью 3 мг/мл.
В пересчете на сигареты 1.5-3 сигареты, крепостью 0.5мг в день

А не может получиться такого, что все будут втихую курить, а на форуме писать, что все отлично?

Может быть и хорошо, что ваши дневники на меня повлияли? Может быть и нужен был этот срыв, который помог мне еще раз оценить, как хорошо не курить?