Зашел посмотреть, а сколько же я не курю. Ну что сказать? Состояние радует. В первую нежелю было очень тяжело работать, голова была чумная совершенно. Думал об этом целыми днями. Потом заметил, что с каждым днем все реже и реже вспоминаю о том, что как то по другому все происходит. Или обращал внимание, если собеседник курит. Прошел практически все якорные ситуации. Осталась только одна проблема - тяжело переносить чувство голода. Т.к. раньше можно было покурить и становилось легче, мог весь день не есть, если времени нет. Сейчас в состоянии сильного голода, возникает чувство, что хочется курить. Должно пройти.

_________________

Только никоретте не бросай, ладно?

_________________
Заключи Договор о Некурении ЗДЕСЬ!
Никотиновый райТУТ

Никогда не брошу.

_________________

Молодец! Какая мне разница как ко мне поступает никотинчик.

_________________
Заключи Договор о Некурении ЗДЕСЬ!
Никотиновый райТУТ

Очень хочется курить.

_________________

Что это значит? Как выглядит это желание??? Твои счастливые легкие точно хотят дыма? Горло опять же давненько не першило и не обжигало... Так?!

А если не так, тогда как выглядит желание курить после 1го месяца некурения? Напишешь? Глядишь, заодно и желание отпустит...

С любом случае - НЕ КУРИ!!! Сигарета тебе создает невероятную гору проблем, по большей части моральных... А кроме того - потом всё равно ведь опять бросать начнешь!!

Пиши!!!

_________________

Главное - не закуривай вновь. Все равно ведь потом опять бросать начнешь(c)
Мой дневник

А никоретте все жуешь?
Вообще ее нужно использовать только в крайнем случае, так как тот же никотин и фактически от него организм не отвыкает.

_________________

Alex.magic, привет!

Ты умница!! Первый месяц!!!


Чего-то я напутала выше.... Сейчас поправилась

_________________

Главное - не закуривай вновь. Все равно ведь потом опять бросать начнешь(c)
Мой дневник

Нет, на самом деле в этот раз практически не сипользовал. Толькго первые пару дней. Вот год назад долго жевал, но тогда и попытка оказалась неудачной.

_________________

Спасибо большое. Правда, у меня скорее месяц был.))

_________________

Я уже поправилась.. Чего-то видимо совсем с ума сошла Каюсь много-много раз...

_________________

Главное - не закуривай вновь. Все равно ведь потом опять бросать начнешь(c)
Мой дневник

Да ничего, все равно очень приятно. Ты тоже молодец, через несколько дней и у тебя будет месяц!

_________________

Пожалуй снова счетчик обновим.))

_________________

Попал в аналогичный капкан, только с пластырем Никоретте, не курю с 8 января 2008г. стаж курильщика 30лет. Пока сижу на пластарьевой подпитке, пытался ставить через день, тяжело, попробовал второй этап более легкий, тяжело. Уехал на отдых в Эмираты ну думаю там, вдали от дома будет легче, на всякий случай взял пачечку пластыря. Прилетел, искупался, все думаю пластырю конец, три дня шло все нормально занимался на тренажерах, плавал в океане, делал у индусов аювердический массаж, ну а на четвертый день повысилось артериальное давление, ухудшилось зрение, появилась рассеянность и забывчивость. Ночью снились такие кошмары, просыпался постоянно, с мыслью, что схожу с ума, да еще и в другой стране. В общем кое как дотерпел до утра, наклеил пластырь, и только на 3 день отлегло и стало легче. Пишу это письмо уже в Москве, а пластырь как черная метка преспокойно покоиться на моем бедре. Ну и где выход хочу я знать? Получается я подсел на него, курить начинать категорически не хочется, хотя когда было, плохо чуть не сорвался. Там уж как говориться хоть говна съешь, лишь бы помогло. Вот такая тупиковая ситуация.

[quote="DantIst"
Если тебе хочется составлять программы и бросать с определенным антуражем - вперед.
Люди склонны судить о мире по собственным впечатлениям и ощущениям. И в этом нет ничего плохого. Я высказал своё мнение.
Ты своё. Если через год ты не появишься здесь со своей третьей программой "как мне бросить курить", значит я не прав.
В любом случае, желаю удачи в бросании.[/quote] Здравствуйте, Алекс! А товарищ Дантист, выходит, прав оказался, причем вдвойне, вы здесь появились и через год, и через еще один год Все-таки, наверное, заменители сигарет не очень хорошие помощники в бросании!