Господа-а-а! Я смогу бросить???
Мне 25 лет, а уже давление скачет, одышка мучает... Выкуриваю по пачке сигарет в день, никакого удовольствия не получая. Пыталась уменьшить количество - без толку, через день еще больше прежнего начинаю курить, вот как меня в плен взяла эта привычка!
Решила, сегодня надо бросать совсем.

А что может тебе помешать бросить курить, кроме тебя самой? Канешна у тебя всё получится, у нас же тут у всех получилось и многие тут сильна постарше 25 лет были и есть... и у них получилось...

Ставь счетчик в подпись, читай чужие дневники, пиши в свой дневник, читай А.Карра "легкий способ бросить курить", пей успокоительные, пей табекс, если хочешь.... Главное - не кури! Первые дни может быть не просто, но оно того стоит

Если какие-то вопросы - спрашивай, поможем, чем сможем

Успехов!! Не сомневайся в своем решении и у тебя всё получится!!! Не пропадай!!

PS многим очень помогает честно расписать в дневнике мотивацию - все причины, по которым ты хочешь бросить курить. Потом - в моменты слабости перечитывать.

_________________

Главное - не закуривай вновь. Все равно ведь потом опять бросать начнешь(c)
Мой дневник

Приииииветики!!!!
Молодец что решила бросить!!!
Все у тебя получица... обязательно! Мы тут все такие, сначала пришли...пугались что ничего не получица, было плохо! Но здесь у тебя получица все Почитай днефнички других... может найдешь что-то похожее Обязательно пиши в свой дневниг все свои переживания А мы тебя поддержим УДАЧИ
Вот тебе букетик

_________________


Сигарета - не панацея и не приоритет!!!

Спасибо огромное за поддержку!
Действительно, займусь пока счетчиком и аватаром. Может, хоть это отвлечет от мыслей о сигаретах...

Настёна, привет!

Правильное решение, главное не бойся ему следовать и не сворачивай с выбранного пути.

Первое время старайся поменьше нервничать, побольше пей жидкости и по чаще находись на свежем воздухе. Конечно же отдых должен быть полноценным.
Все это нужно, чтобы восстанавливать нервную систему, которая будет пару дней испытывать стресс без курева. Потом будет легче

Главное пойми, что ты УЖЕ не куришь и назад дороги НЕТ. Если эта мысль будет появляться - гони ее. Чем меньше ты будешь себя жалеть, тем быстрее придет облегчение.

Успехов тебе!

_________________

Поменьше нервничать и побольше дышать свежим воздухом - предел мечтаний... Я работаю в офисе, где постоянная беготня, авралы и все курят на ходу
А сейчас почему-то голова туго соображает, ни на чем не могу сосредоточиться.

а как? и еще попыталась аватарку закачать, но не очень понимаю, как ее сделать не больше 6 кб - это же просто точка

Это не ты должна получать удовольствие от курения - а я!!!
Пачку в день куришь - для меня, ласточка, для меня! Тока попробуй уменьшь!
Привычка, конечно тока простая привычка! Погоди бросать -то успеешь! Кури пока молодая!!!--

_________________
Заключи Договор о Некурении ЗДЕСЬ!
Никотиновый райТУТ

Спасибо огромное за поддержку, ну так приятно!!!!!!!!!

А у меня на работе тетенька-бухгалтер почти так и говорит. Неплохая тетка, только очень уж разлагает своими размышлениями типа "вот у меня знакомый до ста лет дожил, все время дымил и помер с улыбкой на устах вовсе не от курева" или "курить - это здорово и почему это я должна отказываться от такого удовольствия"

Вот тут описаны счетчики.

Чтобы аватарка была больше80*80 и весила больше 6 кило - нужно не загружать аватарку со своей машины, а в саааамой нижней графе в личном профиле указать ссылку на картинку, которую ты выбрала в качестве аватарки.

Успехов!!

_________________

Главное - не закуривай вновь. Все равно ведь потом опять бросать начнешь(c)
Мой дневник

А ее никто не заставляет

_________________

Главное - не закуривай вновь. Все равно ведь потом опять бросать начнешь(c)
Мой дневник

Пытаюсь посмотреть, работает ли счетчик...
не работает. Что делать?


На работе ВСЕ закурили срочно, у всех появились дела ко мне, а я даже сосредоточиться не могу на их вопросах...

_________________

Сможешь.. Если хочешь бросить, какие проблемы?
Фото пожамкай в чпег и будет в ем 6 кБ.. А можешь сцыло дать, вставляй его в соответствующее поле..

_________________
Love is a Dog from Hell.

Закрывающая тэга должна быть такой [/img] и счетчик в подписи должен заработать

_________________

Главное - не закуривай вновь. Все равно ведь потом опять бросать начнешь(c)
Мой дневник