Привет, уважаемые форумчане. Прежде всего хотелось бы поведать свою краткую курительную биографию. мне сейчас 22, из них серъезно (в среднем около пачки в день) курю около 5 лет, со студенчества вообщем. Пробовал бросать, один раз даже почти получилось на 3 курсе, не курил 7 месяцев, потом ради прикола закурил одну сигаретку, потом через неделю другую, потом еще 2, ну а дальше ва все сами понимаете. В субботу нашел ваш сайт. Долго и упорно его изучал, форум особенно. Единственное что меня разочаровало, это возникший вопрс - "ГДЕ Я БЫЛ РАНЬШЕ, МЛЯ???!!!" В общем настроен я самым решительным образом. Минут 20 назад выкурил, надеюсь, последнюю сигарету. Ну Все! Понеслась!!!

_________________

Elf, привет!!!

Маладец, что решился. И не стоит сразу же создавать себе хоть минимальный негатив мыслями на тему "хде я был раньше"! Раньше ты набирался жизненного опыта, который и позволил тебе прийти сюда, на этот форум и вдумчиво отнестись к поставленной перед самим собой задаче!!!

Все у тебя будет хорошо!! Ты только ни в чем не сомневайся и всё получится на счет три!

Успехов тебе!!! Пиши!!

_________________

Главное - не закуривай вновь. Все равно ведь потом опять бросать начнешь(c)
Мой дневник

Удачи и успехов! Желаю почаще отмечаться здесь: как я понял из дневников форумчан, это многим помогает.
Сайт-клевый.....................................Бросать придется

Верно, теперь, после всего прочитанного здесь, вы уже никогда в жизни не сможете курить как прежде и будете страдать от каждой сигареты. Но, я надеюсь, вы бросите Настраивайтесь на серьезный тяжелый труд, возможно, будут моменты, когда вы будете близки к отчаянию - это нормально, мы почти все прошли через это. Поверьте, легче будет с каждым днем, а уже после пары недель и будете себя ловить на том, что все чаще стали забывать о никотиновой жажде. Побольше тусуйтесь здесь, высказывайтесь, советуйтесь. Наверное, могут помочь испытанные многими препараты (все без никотина) - табекс, глицин, лецитин, комплекс витаминов В (мильгамма, никотиновая кислота и т.п.) или просто хорошие поливитамины, правильная диета и физические нагрузки. Удачи!

_________________

Короче - сайт такой классный, что курить ты по любому не сможешь уже! Кто зашел сюда - на того идет воздействиет определенных частот с этого форума и после этого сигареты вызывают у него тошноту. Ты чувствуешь это???!!!

_________________

_________________

Сделал добро- радуйся, сделал зло - жди.

Разумеется, будет колбасить немного - куда ж без этого!
Но однозначно - это ВРЕМЕННО!
Немного потерпеть придется, но ни в коем случае не возвращаться к дурной привычке!
Вообще - делать можно все и думать тоже, только и главное - НЕ КУРИТЬ!!!

_________________

_________________

Сделал добро- радуйся, сделал зло - жди.

Elf,Удачи и терпения!

_________________
Здесь - Бросаю курить
А это - Мой сайт о голубеводстве - Добро пожаловать!
Еще один Мой сайт вебмастера
Курил 41 год.

Иудушка,А ты решайся!Забегай ко мне,покумекаем

_________________
Здесь - Бросаю курить
А это - Мой сайт о голубеводстве - Добро пожаловать!
Еще один Мой сайт вебмастера
Курил 41 год.

Поздравляю с таким шагом!!!
Все получица... обязательно получица!!!
Хорошо что пришел сюда!!!!
Записывай сюда все свои мысли, переживания!!!
Обязательно поможет...... и помогут

_________________


Сигарета - не панацея и не приоритет!!!

Ну что можно сказать, сутки прошли - полет нормальный. Больше всего я в этом деле волнуюсь за свою работу, нервная она у меня слегка. Но сегодня денек выдалсо на редкость спокойный. Больше всего всего хотелось курить, когда в перерыв, после плотного обеда пил кофе на лавочке, смотрел в небо и ниочем не думал. Думаю завтра будет тяжелее, но настроен я решительно.

_________________

А ты не настраивайся завтра решительно бороться с тяжелым днем. Наоборот настройся на легкий день,радуйся бездымности и вообще забудь что ты от чего-то отказался! Ты приобрел!!! А это гораздо позитивней! Желаю тебе удачи!

_________________
Like fire you can burn me
Like a bullet you can hurt me

Отличный настрой! Сигарета не сделает твою работу менее нервной, а поэтому долой сигареты, да кофе на лавочке и чистому небу над головой!

_________________
ПРОСТОКВАШИНО. Жми сюда.

Ты выбрал правильный и выйгрышный путь! Не сворачивай с него, всё только в твоих руках! Верь в себя и свою победу!) Всё получится!

ПРИВЕТ ВСЕМ! А Я ТОЖЕ, ЗАВТРА, ПОСТАРАЮСЬ ПРОЖИТЬ СВОЙ ПЕРВЫЙ БЕЗДЫМНЫЙ ДЕНЬ ЗА ПОСЛЕДНИИ 13 ПРОКУРЕННЫХ ЛЕТ!!!!

Привет! Отличное решение! Заводи свой дневник и вперед! К новой некурительной жизни!

_________________
ПРОСТОКВАШИНО. Жми сюда.