Поздравляю с двумя неделями!!!!! Молодец!!!

Сегодня поймала себя на мысли,что когда иду по улице мне некуда руки деть,не знаю чем их занять.Я раньше ведь курила в процессе ходьбы и руки были постоянно заняты сигаретой,а теперь надо как-то себя настраивать на новый лад,выработать новую линию поведения.Непривычно и непонятно мне такое самоощущение.



P.S. Спасибо всем за поздравления!!!Очень приятно ощущать то ,что ты не одна и тебя всегда поддержат !!!

_________________

15 дней уже прошло:)Меня интересует вот что: когда я курила,то у меня в легких были некие отложения сигаретных смол и др., но ведь теперь организм от них должен же освобождаться и соответственно я должна это все откашливать,но почему-то кашля нет.И я не могу понять,насколько это нормально.Может у меня что-то не то с легкими:(
У меня БРОНГЕКСИН есть дома,отхаркивающее ср-во,но пока принимать я его опасаюсь,все-таки лекарство.

_________________

Давай вместе считать, что это нормально . У меня кашля нет, впрочем и при курении почти не было... А легочная ткань по-тихоньку будет полностью замещаться на новую. И на новой уже никаких смол не будет.
А бромгексин и другие отхаркивающие - мне кажется не стоит.... Просто потому, что не понятно - сколько времени их принимать, ведь ты ж не будешь знать, когда легкие уже очистились от смол... Я в одном дневнике уже писала, что по скорость замены легочной ткани зависит от интенсивности физических нагрузок. И по непроверенным данным при сидячем образе жизни легочный эпителий полностью заменяется примерно в течение 11 лет, а при крайне интенсивных занятиях спортом - за 1-2 года. Так что если хочешь быстрее очистить свои легкие, то нужно просто еще быстрее бегать.... Если это возможно

Удачи тебе!!!

_________________

Главное - не закуривай вновь. Все равно ведь потом опять бросать начнешь(c)
Мой дневник

Danke!!!

_________________

Приснилось сегодня ,что я курю.Очень неприятный сон.А так все ОК!
И бегаю по утрам пока исправно:)

_________________

А куда бегаешь? Признавайся!

_________________
ПРОСТОКВАШИНО. Жми сюда.

Секрет.Не признаюсь в этом и под пытками.

_________________

Ой! Я уже почти месяц не курю!!! Круто !!



:

В связи с ужесточением штрафов для водителей, на ближайшем заседании,Госдума должна принять закон об отмене зарплаты
для сотрудников ДПС. И никому не будет обидно.


Узнав, что любимыми конфетами Путина являются "Мишка на Севере",
кондитерская фабрика планирует выпуск вафель "Ромка на Чукотке" и
леденцов "Борька на Темзе".

_________________

Привет!
И правда уже больше 20 дней без сигарет Поздравляю!!!!

_________________

Главное - не закуривай вновь. Все равно ведь потом опять бросать начнешь(c)
Мой дневник

Спасибо,Котенок, за малинки!!!

Поскорее бы лето.......!!!

_________________

Привет еще раз!

С тремя неделями!!

_________________

Главное - не закуривай вновь. Все равно ведь потом опять бросать начнешь(c)
Мой дневник

Поздравляю с 3 неделями!
Так держать! ))

_________________

Мой ЖЖ http://strizhulis.livejournal.com/

Спасибо!!! Буду стараться!!!!

_________________

С ПРОШЕДШИМИ 3-МЯ НЕДЕЛЬКАМИ

_________________


Сигарета - не панацея и не приоритет!!!