И я поздравляю! Неделя, уже целая неделя! Ты самая большая молодец

Аль, а ты куда пропала? Вертайся давай! Тебя тут поздравлянтосами завалили, а ты где-то шляешься! *сердицца*

_________________
Тяжело в лечении - легко в раю!

Дорогие мои

Kostia
Allenka
Nikolaus
Зоркий
Pilos
Матроскин
Bryunetka
Pumochka
Анель
Котенок
Ilona
izida
Олегыч
Lapinu

Спасибо Вам за проздравления, поддержку и внимание! Честно могу сказать, без Вас я бы не праздновала чичас победу, как бы мне этого не хотелось! Очень удачное время мы выбрали для бросания, как все здорово совпало, что мы оказались все в одном месте в один час объединенные одной идеей! Спасибо, спасибо и еще раз спасибо!

Только не оставляйте меня, до настоящей победы еще далекооооо....

_________________
Узнай, у кого из форумчан скоро день рождения!
О себе: =^.^=

Простите, что не писала в дневнике. Я старалась заходить и поддерживать, не забывать про братьев и сестер по бросанию, но о себе совсем некогда. Навалилось все и сразу-работа в основном в огромных количествах. Впрочем и это пройдет
Небольшой отчет все же пишу. Мне гораздо легче и спокойней, чем неделю назад. Стала пить успокоительные и купила гомеопатию для отказывающихся от курения. Все чередом. Тяга пропадает, за те дни, что я не писала не было острых желаний.
Сплю плохо, по утрам встаю также тяжело. Все еще не могу спокойно ходить мимо палаток с куревом, как завороженная смотрю на красивые имиджевые пачки. Даже хотела себе купить парочку для красоты.
Из минусов: за неделю ни разу не целовалась с мужем. Не могу... Может продет, но даже если он долго (час) не курил, я все еще чувствую этот омерзительный запах и вкус.
Вобщем попустило... но я на чеку. Наверное это пока все...

Вчера на йогу ходила первый раз. Я и не знала, что это так сложно и тяжело. У меня сегодня все тело болит-нагрузка там оказывается не маленькая. Но очень понравилась работа с позвоночником (У меня как раз с ним проблемы) и дыхательные упражнения все занятие. Какое уж тут курение? Вобщем я поняла, что физическая форма у меня на двоечку... с куревом совсем не занималась собой-вроде фигрука хорошая, зачем напрягаться.
Вобщем думаю если заниматься регулярно, все полчится-будешь думать о внутреннем, а не о том, что тяжело делать упражнения

Такие вот дела, мои дорогие. Успокоилась я. Не знаю правда надолго ли... Будем надеяться что навсегда. Я с Вами... ушла работать

_________________
Узнай, у кого из форумчан скоро день рождения!
О себе: =^.^=

Какая же ты умница, Личность. Прямо читаешь и слеза умиления наворачивается! У меня тоже после спорта все мышцы болят, но ничего, переживем! Зато вес не наберем, зачем он нам, лишний нужон?!

_________________

Личность, умничка! Мы с тобой! Но держи себя в руках!
На пачки в ларьках не засматривайся. Я поняла, что это может плохо кончится. Неделю назад где-то увидела в магазине новые Вог черный и белый. Поймала себя на мысли,как жаль, что я их не успела попробовать. Потом вышла, вроде отошла, думаю, вот дура-то я, жалею, что лишний раз не потравилась. Сейчас пишу это, а где-то изнутри что-то всё равно попискивает "зря не попробовала...". ужас
Я вот решила больше даже не смотреть на прилавки с сигаретами, а уж мимо ларьков пролетаю как авианосец.

_________________

Супер!!! Надо же какой прогресс Молодец, просто молодец!
А муж, может глядя на тебя тоже бросит

_________________

Мой ЖЖ http://strizhulis.livejournal.com/

Умничка. Ёга это классно! Подзвоночником надо обязательно занимацца!

_________________
Странное ощущение. Радости и тоски.
Возрождаюсь из пепла

Личность, молодец, отчет засчитан - выставлен ЗАЧОТ.

_________________

Ну решила еще поделиться:) Раз интересно Вам и раз читаете:) Спасибо еще раз за поддержку и хорошие слова-мне правда они очень нужны.
В среду приехал мой лучший друг. Он теперь в Германии живет и приезжает раз в полгода. Вот мне и свезло на этот раз. Вместе кстати курить учились-дымили на переменах в 10-11 классе. Я ему писала, что бросила. Встретились, конечно я по старой памяти курить захотела очень даже. Но прошло и это. Зато меня друг удивил: много раз спросил можно ли при мне курить, а когда закурил сморщился и сказал что все таки это гадость:) Вот что значит настоящий друг Пережила, еще один стереотипчик поломала

Сегодня меня курящая компашка на работе соблазняла (Кстати там дымят все кроме меня). Спрашивают меня с усмешкой:
-Нет, ну скажи, почему ты бросила? Зачем??? В таком удовольствии себе отказала. По 20 раз в день маленький кусочек кайфа

Сначала я смутилась и расстроилась, что ответить мне нечего. Но взяла себя в руки и выдала:
-Бросать всем рано или поздно придется. Чем позже ты бросишь тем тяжелее тебе будет на это решиться. Так зачем ждать еще много лет, так еще и портить свое здоровье?

Самое смешное что они покивали головами и заткнулись. Но я насторожилась. Где же моя мотивация?

Муж меня радует... Хочет бросить, вижу. Решила ему письмо написать, обобщив опыт форума и свои знания по теме. Раз уж он Карра читать не хочет и на форум не идет, пусть хоть меня прочитает. Поможете мне с редакцией, если запутаюсь?

Вот еще что. Пока форум читала нашла про пальцы испорченные сигаретами. Так вот, у меня 2 года проблемы с двумя ногтями были. Они не росли, слоились и крошились. Ровно два ногтя. Угадайте какие? Средний и указательный на правой руке. Меня как искра пробила-как же я ДВА года не понимала почему. Все ногти как ногти, а эти испорчены вечно... Мда... совсем мозги не соображали. Как думаете, от сигарет это могло быть?

Изида, не переживай! Я успела попробовать новый ВОГ. Как раз пока срывалась тут, металась... Та же гадость скажу я тебе, только в новом фантике. ТАк что не думай даже... Кокашку во что не заверни-вонять все равно будет

_________________
Узнай, у кого из форумчан скоро день рождения!
О себе: =^.^=

Ясный перец - от сигарет твои ногти барахлились.
Письмо к мужу - давай обсудим как казаки письмо турецкому султану!
Будет новый текст про кокашку!

_________________
Странное ощущение. Радости и тоски.
Возрождаюсь из пепла

Привет, Личность!
Экая ты на поверку мега-молодец оказалась! Хорошо, что с другом так удачно всё вышло, а уж как в своей курящей компании ответила - так и вовсе от меня поклон низкий.. *ломает смайл искать* Так что кажись у тебя с мотивацией всё в порядке . Никуда она не девалась... Может она, как потерянные очки на носу, на месте была всё время, ведь ты ж не закурила, хоть и соблазняли... Еще раз - молодец!!

С мужем ... А не может быть такого, что он вот-вот на днях действительно "созреет" и может быть тогда и сам Карра решится почитать и на форум под гостем полазить Правда может и не при тебе ... А с письмом - я думаю помогут . Может даже и я влезу со своим мнением .

ЗЫ про какой-то там новый Вог... кстати вы меня уже до ужаса заинтриговали, думаю посмотреть как-нить в ларьке на пачку А-то пока на глаза чего-то не попадался... А вообще - представьте себе, сколько всяких разных пачек еще понасоздают за нашу жизнь.... Их же все равно ведь все не попробуешь, так чего там этот новый Вог... так, первый камень в горке видов табачных изделий, которые вы сознательно решили не пробовать. Новый дизайн упаковок с цианистым калием вряд ли бы возымел хоть какой-то эффект

_________________

Главное - не закуривай вновь. Все равно ведь потом опять бросать начнешь(c)
Мой дневник

Не надо засматриваться... все же вог меня 9 день преследует, посмотри тут:

Про их волшебство можно почитать тут. И что тока не выдумают чтобы заманить в ловушку и не дать вылезти

_________________
Узнай, у кого из форумчан скоро день рождения!
О себе: =^.^=

А! Прикольно! Спасибо, а то я на кассе в супермаркетах все глаза уже обсмотрела

ЗЫ В чем-то на давидофф похоже стало, кажись. А чем таким он тебя преследует? Тем более, что

Враги! Почитать твою ссылку не дають.. Станица отрывается со всей рекламой и проч, а потом гордо в центре нарисовывает ошибку и скидывает на главную. А искать ломаит.... чего они там говорили? Что у них упаковка мега-новая и мега-невредная?

_________________

Главное - не закуривай вновь. Все равно ведь потом опять бросать начнешь(c)
Мой дневник

Так пробуй еще раз, ссылку поправила
Ну как ни крути, вог очень красивый, а арома мега вкусно пах...

_________________
Узнай, у кого из форумчан скоро день рождения!
О себе: =^.^=