Правильно. Очень важно обрести понимание и задать себе нужный настрой с первого же дня, получая удовольствие от некурения, хоть это и не просто. Не пытаться "продержаться" N-времени, а просто запутить в мозгу новую программу некурящего человека. Я смотрю, у тебя всё идет отлично, удачи!

_________________

Пилос, привет! Уже 2 дня у тебя, пока я страдала по сигаретам самое интересненькое успела пропустить!

_________________
Узнай, у кого из форумчан скоро день рождения!
О себе: =^.^=

Да, всё идёт хорошо! Честно могу сказать, что за время, указанное на счётчике, не притрагивался к сигаретам! Вчера довольно неприятно несколько раз покалывало сердце-видать, меняет что-то в своём режиме работы
Личность, а страдать-то зачем? Радуйся, прыгай от счастья!!! Наслаждайся!!! Пропустила-ну не беда! Всё же записано

Да да, сердце шалит... У меня все прошлые бросания были дикие боли. А на этот раз пока тихо... Может потому что организьм знает, что енто окончательный раз

_________________
Узнай, у кого из форумчан скоро день рождения!
О себе: =^.^=

У меня боли не дикие, но бывает-неприятно, буквально на несколько секунд. Нравится мне вот что: меня намного реже стало "накрывать" желание покурить, и оно стало менее сильным. Мне кажется, я на правильном пути!

Привет! Ну, разумеется, ты на правильном пути!!!! А кто в этом сомневалси?

С тремя днями без дыма!!!!=D>

Умница!!!

_________________

Главное - не закуривай вновь. Все равно ведь потом опять бросать начнешь(c)
Мой дневник

Котенок, спасибо тебе!

Отлично просто молодец, так и должно быть
Поздравляю с тремя днями!

Lapinu, спасибо! Я тебя там тоже поздравил

Какой же у тебя настрой позитивный!!!!!!! Ты МОЛОДЕЦ!!!! 3 дня - это здорово!!! Так держать!!!

_________________

А я сегодня вытворял всякие глупости!!! Купил пачку сигарет, сделав себе отличный прелог: "Хочу удостовериться, какая на самом деле дрянь это курево". Но если честно, мне и вправду был интересен вкус сигареты, такой, какой он есть на самом деле, через 3 дня(я до этого больше суток не держался). Стоял я на остановке, держа в руках сигарету и зажигалку. Долго стоял. Потом закурил. Ну и отстоище, должен я вам сказать!!! Это просто уму непостижимо!!! Но я не ругал и не корил себя, не говорил, какой я дурак и прочее. Это было обдуманное решение, мне нужно было удостовериться.(Повторять такие пируэты КАТЕГОРИЧЕСКИ не советую!!!!) Тем не менее, я высадил ещё 2 сигареты, уже на автопилоте, пришёл домой, смял пачку вчетверо, остервенело постучал по ней барабанными палочками(я, кстати, барабанщик:), и отправил в мусорную корзину. Вместе с ней полетели штуки три зажигалок и коробки спичек. Никаких сомнений у меня не осталось. Затем я пошёл в аптеку и купил табекс. Опять же, мне было интересно, как эта штука работает. Вот об этом я пожалел. Съел одну таблетку. Через некоторое время почувствовал странные ощущения в голове, как будто подвыпил по-быстрому:) Через некоторое время это ощущени прошло. Курить не хотелось, но и отвращения от курильщиков на улице и запаха сигарет не было. Дальше-больше. Сейчас ехал домой, съел ещё одну таблетку. Сел в автобус, точнее, встал в автобус:), близко к кабине. Когда входил, обратил внимание, что водитель курит Capt Black или что-то вроде того, ароматизированное. Достал вкладыш к табексу, ещё раз стал читать противопоказания и т.п.-довольно устрашающе)), не знаю, может и это на меня психологически подействовало, но я через некоторое время почувтвовал, что у меня мутнеет в глазах, начинает подташнивать...ощущения такие, как перед падением в обморок(один разок со мной такое было, знакомо). Я вцепился в поручень и изо всех сил пытался сконцентрироваться. Каким-то чудом удержался на ногах, и тут-о чудо, моя остановка! Я с трудом вышел на улицу, и ещё минут 5 стоял и глубоко дышал. Оклемался! Потом только понял, что надышался дыма из водительской кабины, и получил на свою голову интоксикацию. Что я могу сказать? Люди, будьте разумнее!!! Учитесь на чужих ошибках. А я набрался опыта Счётчик сбиваю. Обидно, но не слишком, зато очень поучительно.)))

Ты так это все ярко описал,что у меня у самой чуть голова не закружилась.
Не проводи больше над собой такие эксперименты, это не надо. Сам написал,что лучше учиться на чужих ошибках.
Думаю,что в этот раз у тебя все получится, и глупости тебя больше не собьют!!!

УДАЧИ!!! ТЕРПЕНИЯ!!!

_________________

Приветик!
Можна спросить, а вотЭто понятно - все через такое состояние проходили . Вот только ты скажи - ты бы узнал, КАКОВ вкус сигарет. И што дальше ты собирался делать с этим знанием? Нет, ну вот если по правде... Если бы он показался тебе вкусным - неужто ты бы начал курить? Вряд ли ведь, правда же? А если бы оказался противным - было бы жаль обнулять счетчик... Я сама через эту дилемму проходила не раз и не два. И сама себе задавала такие вопросы - может быть и тебе поможет

Не попадайся больше на такие ловушки!!! Очень рада, что ты быстро вернулся обратно!!! Умница!!!

Удачи тебе!!!

_________________

Главное - не закуривай вновь. Все равно ведь потом опять бросать начнешь(c)
Мой дневник

Lustig, не надо только головокружений! Спасибо за поддержку, я знаю, что всё получится
Котенок, я знал, что вкус сигарет-он не вкусный! Но мне надо было хорошенько вбить это самому себе в голову, чтобы надолго! И было интересно, на сколько курильщик со стажем не чувствует настоящего вкуса сигарет, вследствие притупления вкусовых ощущений и обоняния, и какой он на самом деле есть.) Я налолго уходить и не собирался, и не собираюсь. Раз уж взялся за дело... Спасибо за поддержку, котёнок! Твои сообщения правда очень помогают, хорошо, что ты здесь есть

Вот это ты эксперименты над собой проводишь
Хотя конечно если это было в научных целях то ладно Но больше так не делай... раз уж взялся за дело, то не бросай на полпути
Удачки тебе

_________________


Сигарета - не панацея и не приоритет!!!