а врача слова как бальзам на душу ... как раз желание и ищет любую лазейку которой можно воспользоваться ..
все это самообман не смотря на аллергию ..
я бросала в подобный момент до сих пор очухиваюсь НО я не курю ... не дай себя обмануть
4 дня и опять откат ? .. ты героиня раз можешь постоянно туда сюда ..
все атки плохо что вокруг курят тебя , .. я до сих пор в шоке родители глядючи бросили курить во ... мож во мне кошак Македонского умирает ?)))))
вообщем я аб чем ... тебя может колбасить плющить давить цунамить все равно не верь .... я же верю что все будет хорошо ... давай по медитируем м..м.м....м.....м
не киснуть так точно .. я тоже ТАМ была ))жду-с))

_________________
целый день надувала лягушек- задумалась о смысле жизни ))

Алечка пути назад действительно больше нет! Нельзя вернуться попробывать еще раз, сочувствую тебе, что рядом люди , которые не то что не помогают, а мешают тебе, но у тебя есть мы, мы хоть и далеко, но каждый переживает за тебя и заходит сюда не просто так, отрываясь от рабоченго дня.Настроение. Никто , ты сама знаешь кроме тебя не может его создать, вернись на первые странички своего дневника, прочти свои же слова, они действительно твои
Ты не насилуешь себя, ты хочешь перестать это делать и ЭТО ПОЛУЧИТСЯ У ТЕБЯ. Верь мне!
П.С. если буду нужен, мой тел ты знаешь..

_________________
Поиграй-ка

Блин...я не знаю что мне делать. Я второй час на работе, за компом, сижу и у меня слезы из глаз катятся и катятся. У меня нет под рукой успокоительного. Я все больше и больше себя накручиваю и даже не куревом, а другими не менее противными проблемами. Мне очень хочется плюнуть и скуриться. Я не понима как избавится от этих слез и как вести себя дома с мужем, я не смогу ему объъяснить свою очередную "истерику" (я писала, что я недавно вышла из депрессии). Хорошо меня чейчас никто не видит. Ужасная картина.

_________________
Узнай, у кого из форумчан скоро день рождения!
О себе: =^.^=

Держись, милая !!! Никуда не уходи с форума, сиди тут и общайся с нами

_________________
ЙА ФЕЯ И НИИПЁТ
живу тут

Да просто умница!!!! :-*:-* Молодец!!!! Постарайся вспомнить свои чувства в тот момент, когда ты дошла до края обрыва, посмотрела вниз, но выстояла?! Это же мало с чем сравнимое чувство гордости собой и уверенности в своих силах!!!
PS маме твоей просто пятерка - за то, что тебе никак не дала понять, что она сама идет курить.... Дорогая, а давай посмотрим на ситуацию с точки зрения мужа? Ок? Смотри, он пытался бросить, но не смог - сорвался. Знает, что тебе тяжело... ну и да, мечтает о том, что ты тоже сорвалась - вдвоем оно не так стыдно и противно падать. И тут вот он приходит - с одной стороны стыдно за себя, с другой - он надеется что ты тоже не смогла, но и одновременно хочет, чтобы ты все же бросила, он же тебя любит... и вот в таком вот душевном раздрае он видит некурящую тебя... Вот ЭТО и есть красная тряпка для быка. Вот потому он и взялся тебе предлагать разделить с ним все негативы срыва.... А ты - да ты просто супермегагерой! Человек-паук в сравнении с тобой нервно курит в углу и притворяется тряпочкой!!! Я тобой страшно горжусь! Я бы сама в такой ситуации сначала мужа бы по башке треснула для вразумления, а потом пошла бы душу отводить на неодушевленных предметах! Нервы, дорогая, что тут еще. Не переживай - как только ты пройдешь состояние "черт, а я ведь действительно могу!!!" нервы успокоятся и все поутихнет. Практически все значимые организменные изменения часто отражаются на нашей внешности - угри в юности например. А у тебя организм бурно восстанавливается без наркотика... вот и реакции на все остльное обострены.. стресс колосальный и правда - только позитивный стресс, организм восстанавливается!!! Успокоительные и правда стоит попить - просто чтобы спать нормально... Какой запал прошел? Нихто никуда не прошел. Если бы запал проходил - форума бы не было никогда. Было решение и оно осталось, ведь ты не сдалась!! Настроение только перекосилось. Ну так и што??? Настроение вещь переменчивая, вернется в обычную приятную позитивную колею, но ты-то будешь уже без сигарет!!

Солнышко, прекрати себя накручивать. Врач тебе попался какой-то уж дюже не разумный, такое бывает - ты ж сама знаешь. Противоаллергенными таблеточками он тебе велел озаботиться? Ну вот и озаботься. Они вместе с успокоительными да вместе с форумом - рази ж не сила победимая?!

ЗЫ меня щас пнет больше половины форума - но в общем мне помогало на ночь выпить бокал крепкого сладкого вина - штобы успокоиться и легче заснуть было.

_________________

Главное - не закуривай вновь. Все равно ведь потом опять бросать начнешь(c)
Мой дневник

Ээээ! а ну прекратить хандру! Личность сильная! она со всем спраиться! Я тоже выбрала не лучшее время для бросания. Нужно держаться! Все самое хорошее впереди! В конце тоннеля яркий свет!
Ты умница! Все верят в тебя и в твою победу!

_________________
Начинать курить всегда рано...Бросать - иногда поздно...

Дорогая, но ведь подумай - ну давай вместе подумаем - ведь эти самые другие проблемы, они никак не зависят от сигарет, правильно? Ну так и вот! Проблемы нужно решать по мере их поступления, а при их массовом поступлении решать их нужно по степени значимости. Какая у тебя первая самая проблема? Правильно - избавиться от НЧ! Ну так и давай избавляться дальше!! Ты уже далеко от него ушла! Ты умница - продолжай дальше в том же духе!!! От слез никак не нужно избаляться - они нам дадены как природное успокоительное! Нет успокоительного из аптеки - пользуйся своим собственным на здоровье!!

Муж... а что муж... он переживает все муки срыва сейчас, поверь ему точно не лучше чем тебе.. но ты уже не куришь!!! Ты уже можешь!!! Так что и относиться к его вывертам можно так же - ну вот как-то немного снисходительно.... Вот как к ребенку, который капризничает... Терпимо... С лозунгом "И ЭТО пройдет!"

_________________

Главное - не закуривай вновь. Все равно ведь потом опять бросать начнешь(c)
Мой дневник

Вот пинайте меня ногами, мне стыдно, но видимо у меня помутнения.. Перечитала весь дневник и ничего не понимаю. Ничего. Одна цель-курить. Уже хочется курить всю оставшуюся жизнь... Блин. Я не знаю как мне себя привести в чувства. Я бегу от проблем чичас. Это мне ясно. Я хочу из закурить парой пачек. Боже, дай мне сил...

_________________
Узнай, у кого из форумчан скоро день рождения!
О себе: =^.^=

Я вчера вот что мужу ответила на его "Ну хочется же"
Хочется-перехочется.. Весь вечер повторяла это как мантру. Зато потом, когда запал прошел была лишь одна мысль-как же хорошо, что я не сорвалась. Так что вполне возможно что и то что сейчас со мной происходит надо просто пережить. Хотя хочется с каждым разом все сильнее и сильнее...
У меня есть дурацкая привычка, как с куревом так и с любым другим пороком. Мне нужно выговариваться, выплакиваться и выливать свои эмоции. Я потом очень жалею что наговариваю и выплакиваю лишнее. Так что простите меня, если нытьем вызываю раздражение. Ничего не могу с собой поделать

_________________
Узнай, у кого из форумчан скоро день рождения!
О себе: =^.^=

Ты хочешь сказать что 5 дней готова выкинуть в помойку??? Ты што... совсем с ума сошла!!! Нееее подруга.... так не пойдет!!! Когда мне было так же хреново, я сидела тут сутками... И МНЕ ПОМОГЛИ справиться с этой стихией!!!! Ты же сильнее этого... твои слова мне тоже во многом помогли... пусть не в моем дневнике, но в других... эээээй, ты чего???? Не нада этого делать.... Блин, я щас расплячусь
Ну-ка держись

_________________


Сигарета - не панацея и не приоритет!!!

Перетерпи !!! И это тоже пройдет Держись!!!!

_________________
ЙА ФЕЯ И НИИПЁТ
живу тут

и правильно сказала! Нада было табуреткой пригрозить! А ты попробуй на ситуацию посмотреть чуток со стороны...
Смотри, ведь есть сильная хорошая красивая благоухающая ты и вот это г, у которого даже и вид-то не уверенный:

Хто из вас победит? Ответ ведь очевиден!! Ты уже побеждаешь!!! Просто ты почему-то решила пожалеть побитого... Оно не стоит твоей жалости, поверь!!!
Ты же умница, мы все в тебя верим.

Хочешь скалку подарю? Угрожать всяким нашим с тобой противникам? Это замечательная привычка! Она тебе чудесным образом помогает! Замыкая эмоции и переживания в себе мы только хуже делаем и усугубляем проблему!!! Пиши, что у тебя и как!! Для того и нужен тебе этот дневник!!!

_________________

Главное - не закуривай вновь. Все равно ведь потом опять бросать начнешь(c)
Мой дневник

Личность, я смотрю, у тебя там серьезная борьба внутри происходит. Не умею говорить длинно и красиво, но раз ты уже 5 дней не куришь и еще не померла от этого, значит т можешь не курить никогда. Психологические ломки со временем отпустят. У всех по-разному со сроками, у меня дней через десять прошло.

_________________

Здравствуй, дорогая. Эк тебя прищемило Надо что-то делать. "Не курить" - это аксиома. Так что к этому больше даже возвращаться не будем.

Когда нервы вздыблены, самое главное - расслабиться, что очень тяжело в таком положении, но придется. Вот мои варианты выхода из кризиса:
1) сеанс массажа (вот мона прям щас найти, позвонить и договориться, чтоб прям после работы),
2) секс (ура, муж под боком! ),
3) бассейн (ну, это предварительной подготовки требует типа - справка, абонемент, купальные принадлежности),
4) ванна, а потом несколько часов в постели с книжечкой и чем-нибудь вкусненьким (самое лучшее - детективы. Мне Донцова в этом смысле нравится - за душу не берет, читается влегкую, в голове после прочтения ничего не остается ).
Ну и форум - он вне конкуренции

А это тебе на сейчас - развеяться так сказать. Это, кстати, из аськи с бота 2-916-379. Очень рекомендую

Уважаемые сотрудники! Убедительная просьба тем, кто по утрам приходит чуть попозже, держаться в коридоре правой стороны, чтобы расходиться с
теми, кто по вечерам уходит чуть пораньше. Спасибо!

В школе я очень ждал выходных. Во вторник - осталось целых три дня... а в четверг всего один!
В универе мне было все равно, скоро ли выходные. Потому что я и в будни не ходил.
Сейчас мне тоже все равно. Потому что по выходным я работаю тоже.

Сегодня проснулся, сходил в душ, позавтракал, оделся, поехал на работу... Где то на пол пути проснулся еще раз )) лежу в кровати.
Полежал... Попытался снова заснуть чтоб досмотреть рабочий день во сне, представляете - не показывают! Пришлось все заново делать

Прогресс сделал розетки недоступными большинству детей, - умирают самые одаренные.

Если ты русский мужик, если тебе давно за сорок, а ты живой, здоровый и практически трезвый... Знай, помни и гордись - ты - дефицит!

Спрашиваю свою коллегу(присимпатичнейшую блондинку 21 года от роду:
- У тебя автомобиль инжекторный или карбюраторный?
- Да ну ты что у меня вообще иномарка!!!

От любви до семейного счастья - концом подать.

Вчера смотрел передачу про безумныз американцев. Показывали погоню полиции за преступником. Загнали машину в тупик и выпустили по водителю 16 выстрелов. В итоге только слегка ранили в руку. И я всполнил репортаж с местного телевиденья. " Вчера Казахстанскую границу незаконно пересек Автомобиль УАЗ. В результате погони сотрубниками таможни было произведено три выстрела по колесам, водитель УАЗика с ДВУМЯ огнестрельными ранениями доставлен в больницу...."

Как выяснилось, самые популярные вопросы после прививки:
Мужской: - Можно ли выпивать?
Женский: - Можно ли мыться?
Отсюда вывод: основная проблема женщины в том, что она грязная,
основная проблема мужчины в том, что он трезвый.

-... Скотина! Опять вчера нажрался, а мне свой обблёванный галстук - на, мол, стирай! Носки свои вонючие вечно суёт. На прошлой неделе с какой-то бабой припёрся - всю ночь покоя не давали...
- Мотор!
- Здравствуйте, я - первая говорящая стиральная машинка Indеsit...

Едем с женой. Я за рулем, она рядом, пытается объяснить мне, где жила
когда-то давным-давно. Останавливаемся на светофоре, она начинает
рисовать в воздухе схему "тут направо, здесь налево". То, что говорит и
то, что рисует - диаметрально противоположно. На просьбу согласовать,
мне выдается фраза: "Ты не смотри, куда я говорю, а слушай, куда
показываю!"

В Африке появились зебры странного цвета. Сотрудники Билайна хитро улыбаются.

- Ну что ж, могу вас поздравить! В вас зародилась новая жизнь!
- Доктор... но я же мужчина!!!
- Да? Ну собственно глистам на это как-то пофиг...

_________________
Тяжело в лечении - легко в раю!

Ай Аленка молодец!!!)))) Рассмешила не на шутку
Спасибо за позитиф в конце рабочего дня)))))

_________________


Сигарета - не панацея и не приоритет!!!