У меня вместе: были иголки и сейчас табекс. Я думаю, что одно другому не помешало

_________________
ЙА ФЕЯ И НИИПЁТ
живу тут

Мне уже, честно говоря, начинает казаться, что все эти "побочные эффекты" - просто мания )) У меня вот в выходные тоже заложило и горло, и уши. Ну и что? Простудилась, с кем не бывает. И пока не прочитала это сообщение, никак это с курением не ассоциировала. Так что считаю, не нужно все беды списывать на это, а то так и вернуться к дурной привычке недалеко... Ведь правильно говорят, что всё у нас в голове - и зависимость от курения, и, следовательно, независимость тоже. И болезни все от нервов. По себе могу сказать ,что когда у меня в жизни всё хорошо и я всем довольна, никогда не не болею ни простудами никакими, ни гриппами и ничем другим. А если постоянно себя накручивать и ждать что что-нибудь заболит, оно непременно заболит.

Некурящие тоже люди и иногда болеют, а иногда болеют чаще чем курящие

_________________

А КАК НА СЧЕТ ПРОСТУДЫ ПРИЧЕМ МНГНОВЕННО МОЖНО БЕЗ ДЕТЕЙ ОСТАТЬСЯ ИЛИ НЕ ВАЖНО

_________________

Ну про то, что поднимается аппетит, появляется некая обеспокоенность (чем-то хочется заняться, не знаешь куда себя девать), потенция повышается однозначно, это все есть.. сегодня первый день я бросил, но у меня уже был опыт.

А если, говорить по теме. То полностью влияние на организм никатина заканчивается через 2-а года, это я вам говорю как медик.. не удивляйтесь.

Я знаю способ ускорения очистки лёгких - Заниматся бегом, но при этом пить какое-либо муколитическое средство (ацц, амбробене, терпингидрат, и т.д.)
Только последствия применения терпингидрата могут быть плохими кровь после него придётся чистить.

привет сем! бросила курить 3 недели назад! мне нравится мое состояние! но скажите пожалуста,когда перестанешь думать о сигоретах!?это бесит со страшной силой!

Ха, так ведь бросить курить - это только ключик в двери повернуть, отпереть её, а теперь ещё открыть её надо. Навязчивые мысли - это, с одной стороны, нарушение питания мозга, нехватка чего-нибудь (наверно), а с другой, образно - ощущаешь проблему, пытаешься её решить (поворачиваешь ключ), а она не решается, потому что гораздо масштабнее, чем представляется (закрытая дверь). Проверенный способ - смириться (пока, на неопределённое время) с этими мыслями, не прогонять их, а с интересом наблюдать за их ходом, много интересного откроешь, а потом они сами себя исчерпают. Пытаясь подавить их (сигаретой или усилием воли) ты только усиливаешь их, заводишь, как будильник, сжимаешь, как воздух поршнем в цилиндре, вот и надо дать им волю, выпустить из замкнутого пространства.
Ну и для "политкорректности" надо всё-таки обратиться к врачам.

_________________
1. Покой - покойникам!
2. Ищу этичную работу и некурящий автосервис.

Думаю о сигаретах ,особено подвечер что аж голову сжимает стал сильней слышать запахи

ХОЧУ СКАЗАТЬ НА СЧЁТ ВСЯКИХ ТАМ ТАБЕКСОВ ,БРОСАЛ КОГДАТО СПОМОЩЮ ТАБЕКСА А ТОЧНЕ ПЫТАЛСЯ БРОСИТЬ ,ОДИН РАЗ ДЕСЯТЬ КОЛЁС СЬЕЛ И ПИВА СВЕРХУ И НЕ ХРЕНА КРОМЕ ПОСАЖЕНОЙ ПЕЧЕНИ
А СЕЙЧАС НЕ КУРЮ УЖЕ 5 ДНЕЙ БРОСИЛ МЕТОДОМ ПО КНИГЕ КАРА ТАК ЧТО СИЛУ ВОЛИ НАДО ТРЕНИРОВАТЬ А НЕ ТАБЕКС УПОТРЕБЛЯТЬ [[/size]

_________________
разве эта белая дорога ведёт к небу,
разве этот белый дым укажет мне туда дорогу...............................

А мне наоборот под вечер легче,а вот утром сегодня еле удержался!!
Вообще помойму тут главное себя не накручивать самому.. Я курил 9 лет постоянно крепкие,помню как х**во было когда часов 5 без сигарет пришлось быть! Это по тому что я только и думал о том как скоро я затянусь всеми лёгкими..А сейчас не курю двое суток и ничего подобного нету!! Потому что я знаю что это моё намерение и мне это надо!...А что касаемо физического состояния кстати даже прикольно, чем - то напоминает лёгкий отходнячёк после ЛСД
Главное не накручивать себя! Как только промелькнула мысль в голове "Покурить бы!" она начинает строить за цобой ещё одну "Охото очень!" и ещё "Пустота" , "Скука" , "Нервы" , в итоге образуя сильное желание закурить которое еле сдерживаеш в лучшем случае.. Тут делаеться проще - как только поймали себя на первой мысле о сигарете,сразуже скажите себе в слух или про себя: "Стёрто,стёрто"(два раза слово "стёрто").Вообще это по методике применения психотехник Ивана Полонейчика действует для любого негатива создающего в вашей голове цепную реакцию как и в случае с желанием покурить.Что - то вроде отрецательного самопрограмирования,от которых нужно избавляться этим простейшим но очень эффективным способом!

Всем привет! Я вот бросил 27 февраля, с помощью НикоДерм, вроде нормуль, а в выходные слег с темпером и всякой фигней, думал грипп опровергли друзья которые уже давно не курят, говорят организм отреагировал. У кого было так?

У меня так. Я тоже бросила 27 февраля, вечером выкурила последнюю надеюсь сигарету. Состояние простуды - до сих пор, причем никакие лекарства и капли не берут - делаю вывод, что это не грипп, а результат отказа от сигарет.

_________________

у меня пока никаких вообще ощущений нет нехороших. Только ещё кашляю таким типичным кашлем курильщика. А по утрам наоборот даже лучше чувствую себя - просыпаюсь и нет ощущения боли или дискомфорта в лёгких, когда чуть ли ни пополам сгибает.

В общем всё круто.

_________________


Моя галерея

_________________