Прав, Матроскин! Конспирация прежде всего! А если честно, то сама не знаю, так получилось. Я вообще люблю семейство кошачьих, в т.ч. была у меня некогда любимая машинка Ford Puma, оттуда и ник, а пингвины мне настроение в данный момент поднимают, просто забавные они...
А еще у меня дома кошка любимая живет, как-нибудь и заменю ататару на нее, она же пума, только маленькая, значит Пумочка!

_________________

Пумочка значит кошечка? Мур, а у нас в Простоквашино такая весааа! Заходи в гости!

_________________
ПРОСТОКВАШИНО. Жми сюда.

Прямо кошкин дом на форуме у нас

_________________
Узнай, у кого из форумчан скоро день рождения!
О себе: =^.^=

Приветик!
Зашла познакомиться.
уже Несколько часов не курю) И НЕ работаювообще))) сижу на форуме здесь
Про третий день говорят - легче будет. У тебя как?

_________________
Начинать курить всегда рано...Бросать - иногда поздно...

Приветик, Bryunetka!!! Рада знакомству. У меня началось с того, что утром я не купила сигареты и я решила бросить курить. В то утро я выкурила с утра 2 штуки, потом стрельнула последнюю у шефа (крепкий Парламент, сама курила Кент 1) и всё, баста!!! Мне было тяжко в первый день, но паническую мыслю о том, чтобы рвануть курить, я от себя отгоняла. Мне помог шеф, он меня завалил работой и я сидела, туго соображала, но выподняла свою работу. Так вот день и прошел. А потом вечером я вцепилась в книжку Карра и стала ее читать, не важно помогает он тебе или нет, главное настрой дает такой, как надо. Потом спать, ночью правда просыпалась, ворочалась, но ничего страшного не произошло. Я раньше думала, что будут жуткие ломки, но тут главное настрой в голове! Все получится, если очень захотеть, главное это мотивация. Ты решила почему ты больше не куришь? Я думаю, что каждый курильщик долго идет к этому решению. Я готовилась, лет 5 назад я курила темный Давыдофф, а там никотина и смол много. Постепенно переходила на более легкие, но парадокс, что легких курить стала больше.

_________________

Bryunetka, я тебе писала, писала, а самое главное забыла! Третий день явно легче чем второй, а второй чем первый! Если сутки продержаться, дальше уже не страшно!

_________________

Про легкие сигареты написано много:) Молодец, Пумашка:) Ты наша соломинка, целых три дня!!! С ума сойти... мне сейчас это кажется так сложно и так нескоро... как вечер пережить... столько сомнений. Хоть и выстрадала я бросание свое... Эх.

_________________
Узнай, у кого из форумчан скоро день рождения!
О себе: =^.^=

Зато когда посмотришь на счетчик и увидишь там первые результаты... знаешь как радоваться будешь... как ребенок

_________________


Сигарета - не панацея и не приоритет!!!

Держись!!! Не сдаваться!!! И вообще поменьше думай об этом, думай о приятном. Но если о приятном не думается, тогда либо сиди на форуме, либо читай Карра! Не секунды сомнений! Ты все уже решила, не мучать же себя напрасно. Организма твоя рада будет, спасибо скажет. Открою тебе тайну, может это и неправильно, но я себя уговорила бросить только так: Я сейчас бросаю на какое-то время, а потом лет через 7-10 может быть я снова позволю себе закурить (однако, думается мне, что уже и не захоцца), но все сомнения сразу отбивает напрочь. Может поможет и тебе.

_________________

Приветики Пумочка!!!
Как твой процесс... все хорошо
4 дня это очень хороший результат

_________________


Сигарета - не панацея и не приоритет!!!

Не говори! Совсем оборзели!

_________________
Заключи Договор о Некурении ЗДЕСЬ!
Никотиновый райТУТ

Приветики!!! У меня все отлично! Сегодня муж выдал фразу от том, что он собирается на более легкие сигареты переходить с целью бросить в будущем!!! Буду родителей долбить дальше, им врачи давно сказали, что курить низяя, а они все дымят.

_________________

Главное для начала - стать для ближних примером. А когда они увидят, как нам классно без сигарет, то и сами захотят бросить. Ты молодец, я за тобой тут наблюдаю, классно держишься!

_________________


Erfolg ist einmal mehr aufstehen, als man hingefallen ist (Winston Churchill)

Я сваего тож гоняю... в основном конечно он не курит, но иногда бывает. На что я ему говорю:"покуришь - лишу десерта!!!" Действует безотказно

_________________


Сигарета - не панацея и не приоритет!!!

Пумочка с четверкой тебя Теперь ты хорошистка! А скоро совсем отличницей станешь

_________________
Узнай, у кого из форумчан скоро день рождения!
О себе: =^.^=