NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! • Просмотр темы - Лишние кг, а лето вот-вот

Лишние кг, а лето вот-вот

На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 18 След.

Список форумов NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! » Бросаем курить » КАК БРОСИТЬ КУРИТЬ

Версия для печати

Пред. тема | След. тема

Автор

Сообщение

Тигрица

Добавлено: 27 мар 2007, 15:29 Заголовок сообщения: Лишние кг, а лето вот-вот

Проф.

Зарегистрирован: 27 мар 2007, 15:21
Сообщения: 528
Откуда: Украина

Уже 3 дня как не курю... Сейчас на рабочем столе лежит шоколадка и большая пачка крекеров... Ну и как быть , если за эти 3 несчастных дня - моя, извиняюсь, жопа - выросла сантиметров на 3 с каждой стороны... Мои любимые брюки одеть не могу... Подскажите, как не есть сутками??

Вернуться к началу

IMHO

Добавлено: 27 мар 2007, 15:44

Ординатор

Зарегистрирован: 03 дек 2006, 23:05
Сообщения: 172
Откуда: Москва

В первые две недели сложно контролировать обжорство. Т.к симптомы хотения курить организм интерпретирует, как хотение жрать.

. Поэтому мой совет, начинайте интенсивно заниматься спортом и вес наладится.

_________________

Договор с НЧ окончен.

Вернуться к началу

Тигрица

Добавлено: 27 мар 2007, 15:47

Проф.

Зарегистрирован: 27 мар 2007, 15:21
Сообщения: 528
Откуда: Украина

Я и так на спорт хожу... Но ты себе даже представить не можешь, как трудно чем либо заниматься, когда у тебя в голове толи голод, толи сигареты..

Вернуться к началу

БГ

Добавлено: 27 мар 2007, 16:27

Врач

Зарегистрирован: 01 сен 2006, 15:57
Сообщения: 16268
Откуда: Москва

Тигрица писал(а):

Не горюй!
У всех было. Все жрали. Потом жор практически всегда прекращается.
Главное - не кури....!!!!

_________________
Странное ощущение. Радости и тоски.
Возрождаюсь из пепла

Вернуться к началу

ExSmoker

Добавлено: 27 мар 2007, 16:36

Проф.

Зарегистрирован: 20 июл 2006, 12:29
Сообщения: 776
Откуда: Москва

Тигрица писал(а):

А почему есть хоца? ты что голодна?

_________________
Сигарета - это огонь с одного конца и дурак с другого

Привычка к алкоголю является большим злом для человечества, чем война, голод и чума, вместе взятые. (C) Чарльз Дарвин

Вернуться к началу

Милана

Добавлено: 27 мар 2007, 17:02

Академ.

Зарегистрирован: 22 мар 2007, 12:40
Сообщения: 3064
Откуда: Челябинск

Попробуй заменить, например - крекеры на галетные, сладкое - на фрукты (сухофрукты), обычный шоколад - на горький и т.д.

Поздравляю с некурением!!!!

_________________
ЙА ФЕЯ И НИИПЁТ
живу тут

Вернуться к началу

Podarok

Добавлено: 27 мар 2007, 17:03

Док.

Зарегистрирован: 08 фев 2005, 01:40
Сообщения: 204
Откуда: СПб

Голодная Тигрица это сильно! :-D

Замени крекеры и шоколадку на яблоки + зеленый чай. и будет тебе щастье.

_________________

Вернуться к началу

Podarok

Добавлено: 27 мар 2007, 17:04

Док.

Зарегистрирован: 08 фев 2005, 01:40
Сообщения: 204
Откуда: СПб

Милана

_________________

Вернуться к началу

Тигрица

Добавлено: 27 мар 2007, 17:55

Проф.

Зарегистрирован: 27 мар 2007, 15:21
Сообщения: 528
Откуда: Украина

ExSmoker писал(а):

Тигрица писал(а):

А почему есть хоца? ты что голодна?

Вроде и вешу 50 кг при росте 167... всегда ела мало... а ща реально голодная и сколько не ешь хочется все больше и больше, как секса...

Вернуться к началу

Тигрица

Добавлено: 27 мар 2007, 17:59

Проф.

Зарегистрирован: 27 мар 2007, 15:21
Сообщения: 528
Откуда: Украина

Podarok писал(а):

Голодная Тигрица это сильно! :-D

Замени крекеры и шоколадку на яблоки + зеленый чай. и будет тебе щастье.

А вот на яблоки менять пробовала, ну это вообще кошмар получается, яблоки такой зверский аппетит.... Сейчас купила банку мороженного... супер.... все на работе такими взглядами провожают ...

Вернуться к началу

ExSmoker

Добавлено: 28 мар 2007, 15:42

Проф.

Зарегистрирован: 20 июл 2006, 12:29
Сообщения: 776
Откуда: Москва

Тигрица писал(а):

способа 3
1) не жрать
2) начать снова курить
3) заняться спортом

кстати у всеми любимого Карра есть еще книга "Легкий способ бросить Жрать"

Вернуться к началу

FUKS

Добавлено: 28 мар 2007, 16:05

Академ.

Зарегистрирован: 25 дек 2002, 10:27
Сообщения: 14663
Откуда: СД, Москва, Сев.Измайлово

Тигрица писал(а):

Подскажите, как не есть сутками??

Пить сутками (воду). И вместо перекуров в сортир бегать.

_________________
1. Покой - покойникам!
2. Ищу этичную работу и некурящий автосервис.

Вернуться к началу

Матроскин

Добавлено: 28 мар 2007, 16:27

Aкaдeм.

Зарегистрирован: 08 ноя 2006, 14:35
Сообщения: 9379
Откуда: Простоквашино

ExSmoker писал(а):

Тигрица писал(а):

Боюсь что второй рецепт может не помочь.

Сначала нужно просто не есть на ночь.

_________________
ПРОСТОКВАШИНО. Жми сюда.

Вернуться к началу

Тигрица

Добавлено: 29 мар 2007, 10:31

Проф.

Зарегистрирован: 27 мар 2007, 15:21
Сообщения: 528
Откуда: Украина

FUKS писал(а):

Тигрица писал(а):

Подскажите, как не есть сутками??

Пить сутками (воду). И вместо перекуров в сортир бегать.

Fuks я тебе ооочень благодарна, на самом деле когда пьешь воду литрами, то уже мысли о сигаретах вообще не появляются, а думаешь только о том - как бы в туалет :-D

быстрей добежать!!!!

Вобщем не курю я уже с 24 и меня это устраивает... денег кучу съэкономила...

Вернуться к началу

БГ

Добавлено: 29 мар 2007, 11:14

Врач

Зарегистрирован: 01 сен 2006, 15:57
Сообщения: 16268
Откуда: Москва

Тигрица писал(а):

FUKS писал(а):

Тигрица писал(а):

Подскажите, как не есть сутками??

Пить сутками (воду). И вместо перекуров в сортир бегать.

быстрей добежать!!!!

Вобщем не курю я уже с 24 и меня это устраивает... денег кучу съэкономила...

Да! Бережливость удивительным образом помагает бросить курить!!!! :-D

Удачи тебе, Тигрица!

_________________
Странное ощущение. Радости и тоски.
Возрождаюсь из пепла

Вернуться к началу

	Список форумов NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! » Бросаем курить » КАК БРОСИТЬ КУРИТЬ	На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 18 След.
Страница 1 из 18

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 2

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения