Долго подходил к этому решению - и наконец созрел.
Надоели коричневые комки из легких по утрам, надоела вонь от одежды, надоело во Франции чувтсвовать себя третьесортным человеком, куря при этом, в прямом смысле в обезьянниках и покупая пачку за 5 евро, надоело думать заработал я уже рак или пока еще нет.
Плюс к этому прочитал "Легкий способ бросить курить" Карра.

Я как то пробовал бросить, но и книги не было и может еще сам к этому готов не был - ПОМУЧИЛСЯ!!! 3 дня и опять закурил.
Сегодня первый день! НО Я НЕ МУЧАЮСЬ БЕЗ КУРЕВА! Я РАДУЮСЬ!!!! [/b]

_________________

Всё правильно! Добро пожаловать!!!!

_________________

Главное - не закуривай вновь. Все равно ведь потом опять бросать начнешь(c)
Мой дневник

Almaz, присоединяйся к нам. Поздравляю с правильным решением!

_________________

Пока все правильно.
Старайтесь сохранить этот настрой и позитивное мироощущение!

_________________
МОЙ ДНЕВНИК и ПЕРЕКЛИЧКА ВЕТЕРАНОВ
Я курила 51 год 6 мес. 7 дней.

Много сегодня передумал! Такого позитива давно не было! Я ПОБЕДИТЕЛЬ! Я не мучаюсь, я наоборот рад, что бросил эту дрянь!
Я ВСЮ СВОЮ СОЗНАТЕЛЬНУЮ ЖИЗНЬ КУРИЛ ( И НЕМАЛО) -с 14 лет и вот куря уже 15 лет (больше пол жизни) я понял как они воняют. Я понял как много я потерял, чувствуя себя здоровым и мощным мужиком на самом деле, я был наркушей...
Сегодня пил пиво в баре - своего рода провокация для себя - и осознал с опозданием в несколько секунд (а когда вы поймете, что я осознал - поймете что это ОЧЕНЬ много), что мои руки ищут сигареты во время того, как я пью пиво! А Я НЕ ХОЧУ КУРИТЬ - но они ищут - 15 лет практики породили то, что мои руки делают САМИ что хотят...

_________________

СУГУБО ИМХО!!!! Не согласовано ни с кем! 1 день без цигарки - и мозг чего то разработался! Понял одно! если алкоголизм и никотин. зависимость не вылечить (все переходит в ремиссию), значит те, кто бросили и не пьют-курят - наиболее сильные люди из всех! под пытками выстояли! счас пью и НЕ КУРЮ!

_________________

Отлично!!! Так держать!

_________________

Главное - не закуривай вновь. Все равно ведь потом опять бросать начнешь(c)
Мой дневник

Ой ой ой, вы так страшно описали все это...
Как после такого можно ВООБЩЕ даже думать о сигаретах!?
Тем более - Во Франции!!

_________________

_________________

Сделал добро- радуйся, сделал зло - жди.

Это не страшно, это противно когда тебя загоняют в угол рядом с туалетом, огороженный стеклом, как вольер и ты можешь курить только там.
А франция - как один из стимулов - не более

_________________

Да, это действительно крайне неприятно . Ощущения примерно те же, что и в курилках в аэропортах... если они, курилки, вообще есть

_________________

Главное - не закуривай вновь. Все равно ведь потом опять бросать начнешь(c)
Мой дневник

Не эйфория, это просто восхищение! МНЕ НАДОЕЛО КУРИТЬ!
Надоело не потому, что хороший (с подачи хороших) психолог Карр убедил меня.
Я, никогда! НИ 1-го дня! не проводил без сигареты ВСЮ СВОЮ ЖИЗНЬ! Жизнь когда ты отвечаешь не только за себя, но и за других!
Может это и эйфория, но я хочу быть под этим "кайфом", чем под каким либо еще1

_________________

Удобней любить женщину, чем сигарету.... copyright

_________________

Almaz
Молодчина! Ты уже нашел позитив в том, что не куришь, так держать и у тебя все получится, вскоре вообще забудешь, что когда-то курил.

впереди еще и spirit

_________________

второй день! тянуло только когда в пробке застрял - подумал и успокоился - и так дышать нечем... плюс и сигарет не было... хотя думаю что если б и были не закурил бы
КЛАССНО!
с утра продолжает дрянь отхаркиваться - но уже с удовлетворением думаю, что новой не добавил

_________________