Привет многоуважаемый ALL!
Курил ~8 лет делал довольно много попыток бросить курить: то 3 дня, то неделю держался, максимум месяц. Вот решил бросить последний раз и навсегда . Раньше когда бросал ничего не принимал, чтоб было легче отвыкать, сейчас же принимаю ТАБЕКС, но как по мне эффект от него более психологический(имхо, главный в нашем деле ) чем физический, хотя кто его знает. Но в этот раз я настроен очень-очень положительно так, что удачи мне чего и вам желаю

УДАЧИ! И терпения, все получится!

_________________
Узнай, у кого из форумчан скоро день рождения!
О себе: =^.^=

Привет
Пять дней - супер!! Самый сложный этап пройден!!!
А какие вобще ощущения?? В общем и в частности... )

_________________

Этого добра не жалко. Желаю, при чем от чистого сердца!

_________________

Ощущения какие-то неоднозначные вроде и тянет, но терпеть можна ,стараюсь не думать и занимать свои мысли чем-то другим. Я как понял в нашем деле главное самому настроится,а еще очень приятно осознавать,благодаря этому форуму, что ты не один в этом очень легком деле.

Да, как все неоднозначно: с одной стороны отказ от сигарет, не куришь, стараешься отвлекаться, а с другой стороны, заводишь тему на форуме, и говоришь о курении... Мне кажется форум, как тыл: мы полны сил, рвемся в бой, но без него никак..

_________________

Потому что поддержка и теплые слова - это всегда приятно . К тому же, многие ведь не подозревают, что проблемы во время отказа от курения у всех в основном одинаковые. В реальной жизни мало у кого есть знакомые, бросившие курить и готовые поделиться советом. А здесь читаешь дневники, и понимаешь, что такие вещи происходят у каждого второго, а сны про сигареты вообще почти у всех . Ещё здесь находятся люди, которые бросили примерно в то же время, и интересно общаться с ними и обмениваться впечатлениями. А потом, уже через некоторое время, начинаешь давать советы новичкам, так же как когда-то давали тебе ))) И уже приятно становится от того, что кому-то эти слова могут помочь в трудную минуту

_________________

Мой ЖЖ http://strizhulis.livejournal.com/

Абсолютно верно. О некоторых "последствиях", с которыми я уже столкнулся за несколько дней, я узнал здесь и теперь понимаю, что так и должно быть. Нигде более в интернете о таких нюансах не упоминалось. Не попав на форум, я бы их возможно воспринимал бы с большей тревогой.

_________________

Полностью с тобой согласен.

Вчера вот пришлось побывать в компании где все курят , держался на лекге, думаю табекс дает о себе знать . С каждым днем ощущаешь, что продержаться без сигареты становиться все легче, интересно после какого времени вообще уходят мысли о курении?

Хозяяяяяиииин!
Вы где?
Как дела? Отзовитесь.

_________________
МОЙ ДНЕВНИК и ПЕРЕКЛИЧКА ВЕТЕРАНОВ
Я курила 51 год 6 мес. 7 дней.

Привет всем!
Вот седня у меня 13 дней как не курю, полет нормальный, даже не скажу, что очень трудно держаться, вот уже по чуть-чуть начал завязывать с табексом, уже два дня без него. Иногда мысли о курении пытаются появится, но их сразу же гоню прочь. Так что у меня все ок, чего желаю всем остальным

Привет, молодец, так держать!

_________________

Спасибо, что отозвались.
ЗАЧОТ!

_________________
МОЙ ДНЕВНИК и ПЕРЕКЛИЧКА ВЕТЕРАНОВ
Я курила 51 год 6 мес. 7 дней.

Привет народ!
Вот седня у меня 19 день с чем себя и поздравляю , все нормально, но в последнее время начали появляться навязчивые мысли типа закурить, у меня такого не было с самого начала, вроде должно быть легче, а уменя наоборот . Когда уже отпустит меня эта дрянь ?

Это не навязчивые идеи! Это разум к тебе взывает!

_________________
Заключи Договор о Некурении ЗДЕСЬ!
Никотиновый райТУТ