Спасибо,девочки за поздравления!shot,Я рад,что и у тебя порядок.А расслабляться нам рано.Наметил очередную дату до которой надо себя контролировать - пол года.А сегодня ох и плющит меня.Но не сдаюсь!

_________________
Здесь - Бросаю курить
А это - Мой сайт о голубеводстве - Добро пожаловать!
Еще один Мой сайт вебмастера
Курил 41 год.

А никто и не расслабляется,я и говорю не спи,потому что,боюсь,контролировать себя всю оставшуюся жизнь придется!!!! Ты держись,не падай духом,улыбнись....А то такой беспросвет кругом,что кажется уже и не вылезти никогда из тоски...

_________________
Like fire you can burn me
Like a bullet you can hurt me

shot,Привет!Чувствую напрягает тебя что-то.Меня сегодня попустило.А вчера...Буду честен - выкурил сигаретку Правда это ничего не значит.Сегодня меня и не тянет.Скажу честно никакого удовольствия от сигареты не получил.Курить было неприятно,драло в груди как у новичка,наполную не смог и затянуться.И сигарету до конца не скурил - выкинул.Вобщем проигнорирую я эту сигарету,не буду и обнуляться,дай Бог больше не закуривать.Вот такие дела на 110-м дне некурения.А ты ,shot,держись не смотря ни на что.А тоска...она пройдёт,не всё же время чёрная полоса.Удачи!

_________________
Здесь - Бросаю курить
А это - Мой сайт о голубеводстве - Добро пожаловать!
Еще один Мой сайт вебмастера
Курил 41 год.

Приветик, Ник! Огорчительно, что все еще куришь, очень очень, с прошедшими всеми праздничками!

Привет,SoYka!Давненько не виделись!Да разве же это я курю?Это только констатация факта,что от курева меня не прёт А ты маладчинка ,держишься!Где так долго пропадала?

_________________
Здесь - Бросаю курить
А это - Мой сайт о голубеводстве - Добро пожаловать!
Еще один Мой сайт вебмастера
Курил 41 год.

Друзья мои!Падение продолжается...Сегодня мною скурена ещё одна сигарета...Вторая по счёту после 30 ноября.Первую проигнорировал.А сегодняшняя доставила удовольствие,была скурена с удовольствием...А теперь стоит вопрос - считать себя дальше некурящим или обнулиться???Кто зашёл в гости,прошу совета,что делать дальше?НЧ отвоёвывает потерянные позиции,толкая на дальнейшее падение...Прошу совета.Эх,жись моя жестянка.Этот март выбил меня из колеи.Сначала 8 марта...Держался.Потом 14 - день рождения дочери...Сдержался...Потом моя серебрянная свадьба.Скурил одну сигарету...Без всякого удовольствия...Сегодня 22 - мой день рождения.Последствия уже описал.А что дальше?Слово за Вами...Достоин ли я дальнейшего пребывания в рядах некурящих или начинать всё сначала?
Вот такие пироги!!!Выношу на суд нашего общества.Слово за Вами...Подчинюсь безропотно большинству...

_________________
Здесь - Бросаю курить
А это - Мой сайт о голубеводстве - Добро пожаловать!
Еще один Мой сайт вебмастера
Курил 41 год.

С ДНЕМ РОЖДЕНИЯ !!!

А про сигареты забудь!

_________________

Привет!!! Лучше не начинать, а перетерпеть(вспомнить, как тяжело было продержаться первые несколько дней) и НЕ КУРИТЬ!!!

Спасибо,друзья мои,за моральную поддержку,за поздравления!Огромное спасибо!!!Да,у страха глаза велики .Испугало меня то,что я взялся за сигареты.Думал кранты,не сдержусь.Так было жаль приложенных усилий при отказе от курения,неужели думаю вновь предстоит пройти те муки отвыкания.Но слава Богу пронесло.Сегодня пятница,которая в последнее время является у меня разгрузочным днём.Ну а на голоде мне всегда было легче обходиться без курения.Так что сегодня вроде и не тянет.И это радует

_________________
Здесь - Бросаю курить
А это - Мой сайт о голубеводстве - Добро пожаловать!
Еще один Мой сайт вебмастера
Курил 41 год.

Еще ничто не потеряно, счетчик обнулять необязательно, главное, снова дать себе обещание никогда больше не курить. Мы тебя поддержим!

Главное не закурить заново, по-настоящему! А так... глупости, ничего серьезного же: "споткнулся, но не упал" Но мы, новички, всё равно пугаемся

_________________

Главное - не закуривай вновь. Все равно ведь потом опять бросать начнешь(c)
Мой дневник

Привет! Никаких падений!!!!! Ты НЕ КУРИШЬ!!!! Забыл што ли?!!! Не надо расслабляться и сразу спрашивать считать ли себя некурящим или обнуляться... Глупости все это!!!! Глубоко вздохнул,забыл вкус "вкусных"убийц и пошел дальше!!!! Все. Ты просто сам позволил себе быть слабым после первой,тебе это снова понравилось-идти на поводу своих отрицательных привычек!!! Прекращай уже!!! Ты НЕ КУРИШЬ!!!!! Не забывай об этом! И удачи.

_________________
Like fire you can burn me
Like a bullet you can hurt me

shot,Привет!Конечно я НЕ КУРЮ !!!А сегодня и желания-то нет.Устаю иногда от постоянного контроля за собой.
KotyaraА вот пугаться новичкам не стоит.По сути разобраться я и сам ещё не старик в плане некурения.И борьба у меня ещё продолжается.Сам не пойму почему так долго.Вроде и настрой правильный,и решение твёрдое,и к старому возврата нет.Может сказывается огромный стаж курения?
LudmilaА ты я смотрю новичёк не простой Спасибо за совет со счётчиком.Хотя понимаю не это главное.
Благодарю девочки за поддержку!Удачи вам и бездымного неба!!!

_________________
Здесь - Бросаю курить
А это - Мой сайт о голубеводстве - Добро пожаловать!
Еще один Мой сайт вебмастера
Курил 41 год.

Будь чстен с собой, сбрось счетчик, одна сигарета, это гадость несусветная, но не конец света, бум снова поздравлять с маленькими, но честными датами, это мое мнение.......обнимантосы, соскучилась, в аську заходи!

А мне кажется, что можно не обнулять, если больше не "спотыкаться"... Но решение остается канешна за автором дневника. На мой взгляд - тут все решает личное самосознание - если не чувствовал себя курящим в тот момент и тебя не будет смущать текущая цифра на счетчике - тогда ты не был курильщиком.
У моей подруги была аналогичная ситуация - она год не курила, приехала ко мне, увидела - что, как ей показалось, я "вкусно" курю и выкурила одну сигарету... И сказала вслух, что как она и думала, оно того не стоит. И больше не курила. С тех пор уже прошло два года. Мне самой ни тогда, ни сейчас не приходит в голову мысль о том, что она в тот момент сорвалась.
Решай!

_________________

Главное - не закуривай вновь. Все равно ведь потом опять бросать начнешь(c)
Мой дневник